Ja sa tead, miks magamaminekut on vaja ventileerida ruumi?

Kas olete kunagi mõelnud, miks magamaminekut on vaja ventileerida ruumi? Tegelikult läbi viia selliseid menetlusi peaks olema vähemalt mitu korda päevas. Lõppude lõpuks ruumis väga kiiresti koguneda suur hulk baktereid, samuti suurenenud niiskus. Sellistes tingimustes magada ei ole väga mugav. Lisaks värske õhk parandab sisekliimat ja soosib tugev ja tervisliku une.

Miks ventileerida?

Miks magamaminekut on vaja ventileerida ruumi? Esiteks, see parandab puhata. Ja teiseks, see on kõrvaldades liigse niiskuse, mis on samuti kahjulik. Nõus magada kinnine ruum ei ole väga kena. Tuleb meeles pidada, et inimene öösel on peaaegu ei liigu. Kui hingamine vabastab niiskust. Kui see ei ole eemaldatud tuba enne magamaminekut, puhkus on rikutud.

Lisaks ruumi ventilatsiooni võimaldab küllastada õhku hapnikuga. Kui aken on suletud on sageli gaasi puudujääk. Selle tulemusena üldseisundi isiku hommikul ei pruugi olla parim.

On veel üks põhjus, miks on vaja öösel ventileerida ruumi. Teadlased väidavad, et seda protseduuri hõlbustab une protsessi. Lisaks jahedas puhata mugavamaks.

Trikke kaubandust

Miks on vaja ventileerida ruumi sorteerida enne magamaminekut. Jääb teha kindlaks, kuidas seda teha. Esiteks, peate ostma hügromeeter. See seade võimaldab jälgida ruumi niiskust. Optimaalne indeks - 40-60%. Paljud usuvad, et kui maja on vana, siis avadesse värske õhk siseneb ruumi. See on kaugel tõest. Ja ventileerida ruumi veel vaja. Vastasel korral värske õhk ei ole.

Kui kaua see aega võtab?

Kui palju peaks te ventileerida ruumi? Üldjuhul tuleks korda läbi kaks korda päevas: enne magamaminekut ja pärast ülejäänud. Kestus õhutus- peaks olema vahemikus 10 kuni 30 minutit. Lisaks on soovitatav luua vähemalt üks kord päevas eelnõu. Menetlus peaks kestma mitte kauem kui 10 minutit. Talvel saab vähendada.

Cool room ei ole väärt palju. Vastasel magada ei ole väga kõrge kvaliteediga. Peaasi teada meede. Kui ruumi niiskuse enne tuulutamine peaks sulgege uks. See ei võimalda niiskust sattuda järgmise ruumi.

See ei ole soovitatav panna magamistoas palju potid. See vaid suurendab niiskuse juures. Kõige tähtsam on, magamistuba tuleks eetris iga ilmaga.