Kasulik kõrvits salat

Kõrvits - see on üks kõige kasulikum köögivilju. Ta on rikas raua ja on ebatõenäoline mõne muu toote leiad seda veelgi. See on põhjus, miks enamik arstid soovitavad kasutada kõrvits toidu. Kuid vähesed teavad, et kuna ta sai väga maitsev salateid.

Vürtsikas salat kõrvits

Me peame kulutama natuke aega valmistuda originaalne ja terav vähe salat. Ta on suurepärane külm suupiste igal tabelis isegi pidulik. Vähesed inimesed mõistavad, et on kõrvits koostisosade hulgas. Muide, see peaks võtma umbes 300 grammi on vaja ka pipar (3 tk.), Paar sibul pead, tilli ja küüslauguga. Marinaadi vaja palju erinevaid vürtse: sool, suhkur, õunasiidri äädikat, tšilli, nelk, erinevate paprika, Lavrushka ja kaneel, samuti 50 ml taimeõli.

Et alustada, siis kindlasti valmistada kõik köögivilja salatiga. Pepper lõigatud ribadeks, sibul - poolrõnga, küüslaugu ja tilli peeneks hakitud. Kõrvits lõigatakse õhukesteks viiludeks. Ilu võib isegi muuta need arvasin kasutades vormidesse.

Järgmise etapi ettevalmistamisel on luua marinaad. Selleks, kõik ülejäänud koostisosad pannakse potti ja keeda täpselt 5 minutit. Pärast seda, kõik köögiviljad on täis kuuma marinaadi. Kogu segu jahutatakse ja seejärel saadetakse külmikus 3 päeva. Kaunista valmis salat marineeritud tilli.

Kõrvitsasalat õuntega

Nagu kasulik ja magus magustoit sobi see lihtne valmistada salat. Me peame võtma 300 grammi kõrvits (selle eelnevalt selge), 2 õuna, 4 spl mett ja pähklid. Kõrvits lõigatud selles salat on väga õhuke ribad. Et see lisatakse mett. Kõik on hästi segunenud ja paigutatakse külmkappi taimsele on imendunud kõik magusus. Õunad ka ribadeks lõigatud ja kinnitatud kõrvits segu. Saadud salat põhjalikult ja kaunistamiseks tuumad pähkel.

Küpsetatud kõrvits salat

Väga ilus kõrvits salat singi. Ta ei häbenenud olla tabelis külalistele. Iga foodie meeldivalt üllatunud ilu ja maitse suurepärane toit. Valmistamiseks peab tingimata Laos 1 kõrvits, 200 g sinki, rukola, kõva juust (umbes 100 g), kõrvitsaseemned (pre nucleoli praetud pannil), küüslauk, 6 spl. l. oliiviõli, 3 spl. l. äädikas, sool, jahvatatud musta pipart ja koriandriga.

Kõrvits lõika väikesteks kuubikuteks. Seejärel valmistatakse ette spetsiaalse täitmis-, segamise pipart, soola, koriander, äädikas, õli ja paar küüslauguküünt väljapressitud. See ahendab kõrvits täitmine, mis kohe läheb küpsetusplaadile ahjus. Niipea kui see läheb kena, limukas karamelli värvi, selle välja võtta aega ja jahutatakse.

Röstitud kõrvitsaseemned ja juust, vahepeal hõõruda riiv. Dish tundus ilus, võtta kindla kaussi ja sätestatud rukola. Ta puistatakse veidi korrastamist, sink ja ülemine ilmub. Järgmine kiht - kõrvits, mis on puistatud juust. Lõpus kaunistada kõik seemned. Ülejäänud täidis õrnalt valati kogu kõrvitsasalatiga.

Kõrvitsasalat juustu

Väga lihtne saab valmistada originaalne kõrvits salat. Sa pead varuma kõrvits. Peaasi on see puhas ja seemned. See nõuab ka salat (mitu lehed) ja kitsejuustuga. Kui ei ole kitse või lihtsalt võimatu osta, siis võib kasutada mis tahes, kergelt soolane versiooni.

Mark ja on eriline salatikaste. See koosneb 1 lusikad õli (oliiviõli), samas koguses apelsinimahla, sinep ja sool piisad. Ettevalmistused roog on väga kiire ja lihtne.

Kõrvits on lõika kuubikuteks ja praadida taimeõlis. Muidugi, pärast seda jahutatakse. See laiendatud taldrik mõne lehed salati. Laotatud kõrvitsakuubikuid ja kuubikud juustu. Kõik teised koostisained segatakse eraldi kaussi ja kastis kogu garderoob salat. Pärast milleks toit võtab paar minutit seista ja leotada.

Kõrvits salateid mitte ainult kaunistada laud, vaid ka pingestatud, annab hea tuju ja praktilised esemed kogu organismi.