Tervis, Meditsiin
Kui te ei tea, "Kuidas vabaneda suitsu?"
Kui hommikul te ei tea, "Kuidas vabaneda suitsu täna" järeldusele on üks - eile õhtul (või öösel) on olnud suurepärane. Või vastupidi, nad on kõige kohutavam viis, nagu alati kaasas põrgulik pohmelus peavalu ja nõrkust. Igal juhul, kui on küsimus: "Kuidas vabaneda suitsu?" - see tähendab, et sa ei hooli sellest, mida sa arvad ümbritseva. Ja seetõttu - annab nõu olukorra parandamiseks üsna keeruline.
Selleks, et saada lahti sellest, mida vajate, et kiirendada oma ainevahetust, teisisõnu - põhjalikult higi. Samal ajal parandada nende seisukorda, pärast hommikul äratuse, juua kuuma vee või tee paar viilu sidruni.
Pärast seda, tegelevad füüsilised harjutused. See ei tähenda, et sa pead tegema võidujooks kolme kilomeetri (seda enam, et pärast õhtul istungid palju upolzesh). See on piisav, et teha mõned kehalise või võimlemine. Pärast paar tundi märkad, et alkohoolne suitsu muutub vähem märgatav.
Teine võimalus vabaneda halva lõhna on dušš (või sooja vanni). Kui te ei ole kiire töö ja teil on piisavalt vaba aega, leotage vannis umbes 45-50 minutit. Seega on vaja juua kuuma veega (võib olla roheline tee).
Eemalda halb lõhn suust abi tsitrusviljade (oranž, mandariin, greip). Kui söögiisu puudub täielikult, vaid elada paar viilu ja siis oma hambaid. Tuleb märkida, et see nõu sobib ainult neile, kes ei pingutage eelõhtul alkoholi, seega ei ole eriline lõhn suitsu. Kui aga lõbus võiks ja alkoholi voolasid - järgige nõuandeid sätestatud eespool.
Similar articles
Trending Now