Kui vanalt võib anda lapsele tomat? Retseptid tomat roogasid la karapuzov

Tomat - taimsed on maitsev, ilus ja sisaldab palju kasulikku esemeid. Aga samal ajal on üsna tugev allergeen. Seega, kui otsustatakse millises vanuses saab anda oma lapsele tomatid, tuleb see asjaolu arvesse võtta.

Kasutamine tomatid

Alustamiseks on aru saada, mis täpselt selline kasulik selle juurvilja:

1. Tomat sisaldab suures koguses karotiini - mikromineraal mis soodustab säilitamine ja taastamine nägemine. Seega lapse aasad tomat on kasulik.
2. Sisu pektiini piisavalt suurt kogust positiivne mõju seedimist. Lisaks sellele mikroelement vähendab tase halva kolesterooli ja seetõttu vererõhku.
3. Tomatid kurgid, rohkem kui pool vett. Seega see suurendab köögiviljade neerud. Aga samal ajal, otsustades millises vanuses saab anda oma lapsele tomatid, ärge unustage lapse probleemi enurees. Seetõttu ei ole vaja toita last enne magamaminekut selle juurvilja.
4. Tomatite sisaldada mikroelemente: rauda, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, joodi, vaske. Tomatid - hästi grupi vitamiinide B, A, C, PP ja E.
5. Red küps köögiviljade sisaldab lenduvaid, mis võidelda bakterid.
6. Äädikhape, viinhape, glükoos, fruktoos ja mineraalsooli sisalduvad ka tomatid.
7. Tomatid on unikaalne aine - lükopeeni. Ta on võimeline võitlema vähirakke. Pealegi lükopeenisisalduse suureneb kuumtöötlemise taimsed.

Andes oma lapsele köögiviljade?

Niisiis, kuidas mitu kuud võite alustada oma lapse süüa tomatid? Vaatamata ilmne kasu, tomat ei tohiks anda lapsele, kes ei ole veel aastane. Miks nii? Tomatid lauale ilus, maitse parandamiseks palju nõusid, ja suurendada söögiisu. Ja inimesed, eriti need, kellel oma kloostri, otsib lastele võimalikult varakult "rikastada". Sageli võib kuulda vaidlusi vanemad. Keegi hakkab andma lastele borši 6 kuud, ja keegi kardab uue kahjustused.

Pöörake tähelepanu neid punkte

Seetõttu peame kõigepealt kaaluma ohtlikud kohad, mis tuleks märkida. Lühidalt, me õppida ohtudest tomatid väga vähe tot:

• Potentsiaalsed allergilisi reaktsioone. Nagu kõik eredavärvilised köögiviljad, tomatid on võimas allergeen.
• Otsustavad millises vanuses saab anda oma lapsele tomatid, pidage meeles, et liiga palju köögivilju võib põhjustada nn kujuteldava allergiat. See on siis, kui laps on kaetud laigud, ja ta täheldatud vesised silmad, ninakinnisus.
• Suur hulk kiudaineid soodustab puhitus ja ebamugavustunne laps.
• Mõeldes, kui alustada oma lapse anda tomatid, pidage meeles, et nad on kasulikud ainult hooajal. Aga talvel nende positiivne omadused on väga küsitav, sest nitritite ja nitraatide.

Tomatid lastemenüü. Kui lisada toitumine laste?

Nii millises vanuses on soovitatav anda lapsele tomat? Eelöeldu põhjal võib öelda, et ere maitsev tomat tuleks kutsuda beebi või pärast 11-12 kuud. Nagu iga uue toote tuleks alustada pool tl mahla. Mõeldes, millises vanuses lapsed hakkavad andma tomatid meeles pidada, et tomatid tuleb kuumtöödelda. Seda tuleks teha enne, kui helbed ei ole täidetud 1,5 aastat. Parim valik on tomat kui köögiviljapüree või osana esimese roogasid. Puudumisel allergilised reaktsioonid võivad segada eri liiki köögivilju.

Kui alustada andes lapsele tomatid aiast? Kui te järgite nõu pediaatrite, on vaja oodata vanus 1,5 aastat ja algus suvel. Aga sel juhul kindlasti kuumutada tomati ja eemaldage nahad. Et "rahustama hape", see on parem segada tomatipüree suvikõrvitsa, kapsas või kartul. Muide, et paremini sisemiselt sisaldas karoteen peaks andma laps tükk maitsev köögiviljade taimeõli.

Väga hästi tomat ja kartul ja keedetud liha. Paku oma lapse õhtusöök, ja see teeb talle ainult head. Aga sel juhul, kindlasti juua beebi piima, muidu ebameeldivaid öö andsite. Ja veel üks huvitav fakt. Tomat tõttu happe selles sisalduva suurendab söögiisu last. Pärast kaks aastat, saame ohutult teha salat, supp ja hautised, mis sisaldavad tomatid. Muidugi, kui sa ei ole näinud ebameeldivaid tagajärgi kasutamise tomatid.

Vastunäidustused kasutamise tomatid

Tomatid ei tohiks anda lapsele, kui ta on näinud sündi järgmised probleemid:

1. Sapikivitõbi ning arvatavate teda.
2. Seedesüsteemi süsteemi.
3. neeruhaigus.
4. Allergilisi reaktsioone.

Soolatud ja marineeritud tomatid ei anna lastele alla 3 aasta jooksul. Ketšup ja kaste on soovitatav mitte kaasata lastemenüü nii kaua kui võimalik. Tomatimahl võib anda, kuid mitte soliv ta. Vaadelgem nüüd lihtne ideid roogasid tomatid jaoks lastemenüü.

tomatisupp

Väga tervislik roog lastele. Et valmistada vajate:

• Pool porgand.
• Suvikõrvits (umbes 50 gr.).
• Kõrvits - 100gr.
• 4 õisikud lillkapsas.
• 2 tomatit.

Kõik köögiviljad, välja arvatud tomatid, hoolikalt pesta, hakkida ja küpseta kuni valmis. Tomati purustatakse blenderis või sõela. Lisa see supp lõpus toiduvalmistamiseks. Pärast veel 3-4 minutit esimeses tassis me visata rohelised. Meil söövad naudinguga!

püree köögiviljad

Toiduvalmistamiseks vajate:

• kartul - 2 tk.;
• squash (umbes suurus kartul);
• porgand;
• brokoli;
• tomat;

See on vajalik, et taanduvad kõik köögiviljad pehmeks ja tükelda blenderisse. Head isu.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, mis vanuses sa ei anna oma lapsele tomatid. Lisaks olete teadlik, kuidas ja mida nad kõige paremini kokku. Loodame, et meie soovitused aitavad teil.