Kuidas kasutada ingveri juurest tervise ja kehakaalu langetamiseks?

Paks kreemjas värv, ebameeldiv zakoryuchki ja mingi meeldiva lõhna puudumine ei põhjusta erilist soovi kasutada juur ingveri toidus. Mõnel põhjusel kasutavad paljud seda toiduvalmistamiseks, teede valmistamiseks ja ebatavalisi energiajoogid. Ja kõik tänu selle imelisele mõjule kehale ja korduvalt tõestatud efektiivsusele. Huvitatud? Seejärel selgitame välja, kuidas ingveri juur ära kasutada, nii et see on maitsev ja kasulik.

Magic wand nimega "ingver"

Esiteks, räägime veidi selle juuri maagilisest kompositsioonist. See sisaldab selliseid aineid nagu raua, tsink, räni, fosfor, mitmesugused happed (nikotiin, linoolhape ja teised), kaaliumi ja naatriumi, kroomi ja palju muid asju, mis on meie kehale vajalikud. Lühidalt kirjeldage selle toote mõju on lihtsalt võimatu. See on äärmiselt kasulik inimestele, kellel on probleeme seedetraktiga, neerudega. Ingver on tuntud kui diureetikum, diafooreetiline ja koloreetiline aine, looduslik toonik, vasodilatumishäired ja paranemine (ka maohaavandid). Üldiselt ime, mitte taim.

Lisaks on ingveri juur kaalukadu soovitatav . Tunnistajad, kes on kogenud oma võimet võidelda täiendavate naela, on muljetavaldavad. Esiteks aitab see kõrvaldada toksiine ja muid kahjulikke aineid, mis häirivad keha puhastamist. Teiseks aktiveerib see ainevahetusprotsesse, st see aitab toitu seedida kiiremini ja seda ei liigutata tarbetutesse kohtadesse.

Ingveri juur harmoonia võitluses

Seal oli kuumad päevad, kuid sul pole veel aega kaalust alla võtta? Pigem uurige, kuidas ingveri juur ära kasutada ja võitlege kõhuga. Parim on valmistada energiajoogid sellel taimel.

Joogid-rasvapõletid

Siin on väga maitsev ja kasulik retseptuur: võtke 1 keeva keeva veega 2 sentimeetrit ingveri juurit, kardemoni ja piparmündi lusikaga, 80 grammi sidrunit ja sama apelsinimahla, kallist maitset. Kõik koostisosad ja hakitud ingver tuleb segada ja valada keeva veega, nõuda pool tundi. Jook on valmis. Kuumade suvepäevade puhul on see väga maitsev joomine joomiseks kahjulike pakendatud mahlade ja aedviljade asemel.

Samamoodi võite teha ka teisi ingliseid teeli. Näiteks lehti, borster ja mesi, rohelise tee ja sõstarahju lehed. Kõige tõhusam rasva põletav aine on ingver-küüslaugu jook. Kell 4 sentimeetrit juur vajab 2 küüslauguküünt. Mõlemad komponendid tükeldatakse ja valatakse keeva veega. Küüslaugu terav lõhn ei saa karta, sest ingver seda hästi katkestab. Ja selle joogi maagiline efekt näitajale on vähe väärt kannatama.

Ingveri rasvade salat

Joogid me arvasime, nüüd näeme, kuidas kasutada juur ingveri toitu? Sellega saate süüa dieediga ja isegi rasvade põletamise salat. Pealegi, tegelikult ingver, vajame: porgandit ja keedetud peet, sidruni ja apelsinikoore, selleripulbrit ja vähe taimeõli. Kõik lihvige ja segage. Osa sellest salatiist pärastlõunal sulab teid ja käivitab kehas aktiivseid ainevahetusprotsesse.

See taim stimuleerib meie organismis erinevate süsteemide tööd, nii et teate, kuidas ingveri juure süüa, proovige lisada seda oma toidus nii sageli kui võimalik joote, teede ja lisandite kujul.