Kuidas kriisist väljuda? Loov lähenemine probleemile

Eelkõige loominguline kriis võib põhjustada väga reaalse depressiooni. Kas olete inimene, kes teeb loovust? Pole tähtis, mida täpselt te loote - maalimistööd, muusikat, kondiitritooteid või reklaami. Isegi kui teie loomise objekt on kvartaalne raamatupidamisaruanne, on selle loomiseks vaja ka kiirust "inspiratsiooniks". Inspiratsiooni puudumine, mida nimetatakse "lapsehoidjaks" või "stuuporiks", võib muuta elu talumatuks. Selles artiklis me ütleme teile, kuidas loovuskriisist üle saada ja mitte karda ummikseid hetki, kui üldse.

Tere, kriis!

Loominguline inimene on oma meeleolu suhtes väga tundlik, sest emotsionaalsest tõusust sõltuvad tema töötulemused. Kui kõik on hästi, vaidlustab töö, tundub rõõmus ja meeldiv jalutus päikesepaistelisel päeval. Kuid mis siis loomingulise kriisi puhul muutub? Mida teha sel juhul, et kõik saaksite ruudu üheks? Järgige allpool olevaid näpunäiteid ja teie muse naaseb sind tagasi.

Ei ole probleemi kohta sõna

Korda ja jälle mõtled, kuidas loominguline protsess kriisist murdis, ainult teravdab olukorda. Isegi kui stagnatsioon kestab kauem kui ühe nädala ja te avaldate kahetsusväärselt, et teie muse puudumine ei ole, ei tee ebaselgeid järeldusi. Vabastage olukord ja nõustuge sellega, mis on.

Kui kaua see kriis kestab?

Loominguline stagnatsioon võib mõneks kuuks lohistada, kuid see pole põhjust elus püsida ja süvendada depressiooni. Pidage meeles, et must baar ei muuda valgust, kuni teid ei meeldi. See on lihtsalt nõiaring - ehkki teie meeleseisund on ebastabiilne, ei satu te inspiratsiooni. Püüdke lihtsalt unustada, mida peate looma. Niipea, kui teete midagi kirglikku ja puhastate oma rõhuvat mõttepea, taastub inspiratsioon iseenesest.

Extreme, et teid aidata

Loovuskriisi ületamine on mittestandardne ülesanne, seega on otsused mittestandardsed. Esimene väljapaistmine stagnatsioonist on keha ahvatlemine. Hüpata langevaraga, minna jõe äärde süsta, ronida mägedes või teha midagi muud, mida te alati kardate. Selline mõju väljastpoolt aitab maailmalt teisest küljest näha ja võib-olla ka teie loominguline vein taastub.

Uut liiki loominguline tegevus

Jätkame ebaharilikke, kuid tööalaseid nõuandeid küsimusele: "Kuidas loovuskriisist üle saada?". Tõhus soovitus on muuta teie inspiratsiooni välimus. Tehke ennast loovaks tegevuseks, mida pole kunagi tehtud ja kellele, nagu te arvate, pole mingit eelsoodumust. Hoolitseme seda hoolikalt ja hoolikalt. Ärge unustage, kuidas joonistada ja kirjutate, kuid proovige värvida meistriteos heledates värvides. Kui tegelete tegevusega, mis ei ole teile tüüpiline, siis sundite mõlemad oma poolkerad töötama, mis toob kaasa loominguliste ideede tekkimise.

Mine spordi jaoks

Ärge unustage seda nõu, sest see tõesti toimib. Tõenäoliselt teate, kui tõhus on tegevuse muutus. Seda võite jälgida isegi koolis, algkoolis: mõne aja pärast pakkus õpetaja õpilastele viie minuti tasu. Inspiratsioon ja loomeprotsess ei ole koolis õppetund, mistõttu peaks "laadimine" olema pikem. Kuid ärge sundige ennast mängusse minema, kui olete homblate vastane. Füüsiline koormus võib olla ükskõik milline, peamine on see, et keha töötab ja teile nii meeldib.

Teabeallikad - ära!

Mõnikord on inspiratsioon "lõpeb" põhjusel, et teid on hämmastav. See nõu võib hirmutada, eriti kui teil on oluline suhtlemine välismaailmaga ja sotsiaalsete võrgustikega. Vahepeal garanteeritakse tavapärastest teabeallikatest lahtiühendamine aju töö tegemiseks. Mida ma peaksin tegema? Proovige elada paar päeva ilma Interneti, ajalehtede, televisiooni, mobiiltelefoni. Kuna teilt eemaldatakse laadimine väljastpoolt, hakkate ise uusi ideid genereerima.

Otsige teisi inspiratsiooni

Mõnikord on hea võimalus probleemi lahendamiseks teistelt inspireerida. Kindlasti on teil esteetiline rõõm kaaluda või kogeda teiste autorite mõtete loomingulist lendu. Unusta, et oled looja ja muutunud pealtvaatajaks. Osale näitustele, minna kontsertidele, lugeda raamatuid, kuulata muusikat. Eriti püüdke mitte sel ajal midagi luua, neelata, toita teiste inimeste loovust ja pärast lühikest aega on teid "sündinud" ise.

Vaadake minevikku

Kindlasti on teil mõnda ideed, mille abil hakkasite minevikus töötama, kuid need pole kunagi rakendatud. Vaadake üle oma ideed. Võib-olla neid saab arendada ja luua midagi väärtust. Samuti pole sugugi haruldane, et vanad ideed loovad uusi. Loominguline kriis on enamasti seotud uute ideede puudumisega, kuid see ei tähenda seda, et te ei saaks õigeaegselt tagasi minna ja vaadata vanast uut nurka.

Alates "öölt" - "lärmidest" ja vastupidi

Teine muutus, mis võib külmutatud loomeprotsessi positiivselt mõjutada, on hea vastus küsimusele, kuidas loomingulise kriisist välja tulla. Püüdke muuta tavalist igapäevast rutiini. Näiteks ärge magage öösel, kui olete lärm, või ärge püsti tõuske, kui oled. Proovige korralikult magada, paludes sugulasi mitte enne, et teid häiriks.

Suhtlusringi muutmine

Uute sõprade loomine pole vajalik, eriti kuna selles olukorras ei õnnestu. Kuid võite proovida muuta tavalist suhtlusringi. Näiteks minge bikersi baari või tehke ekskursioon loodusõpradega. Suhtlemine talumatute huvidega inimestega ajendab teid uutele featadele ja kes teab, mida te leiute pärast sellist ebatavalist kommunikatsiooni?