Kuidas leevendada valu sünnituse ajal - lihtne, kuid tõhusaid viise!

Valesünnitus, reeglina tõendeid eelseisva sündi. Nad on suunatud valmistub emakaseinaga tulemas protsessi. Kuidas ära tunda võltsitud sünnitusvalude? Lihtsalt, sest nad on ebaregulaarne ja veidi valus. Enamasti nad hakkavad viimase trimestri 38 nädalat. Kui olete alustanud vale kokkutõmbed, ei andnud järele paanikahood ja koguda haiglas, nad varsti otsa. Kui märkate, et iga võitluses kaasneb valu kõhus, nimme- ja ristluu ja intervall nende vahel on vähenenud, mis tähendab, et sa läksid tööjõu.

Mis valu sünnituse ajal?

Paljud emad võrrelda seda valu, mis eelneb menstruatsiooni algus. Kuid võimu valu on iga naise jaoks, ja see ei sõltu ainult omadused keha, vaid ka suhtumine tulevikus moms. Ka laadi ja valu intensiivsus võib mõjutada aspekte nagu suurus vaagna ja loote suuruse lootevesi, mis arvel sünnitust naistel, mõned vahel aja jooksul. Ajal kokkutõmbed tekkida emakakaela. Ka iga võitlus lapse järk-järgult liigub läbi sündi ema viisil. Enamikul juhtudel, kestus kokkutõmbed keskmised 12 tundi, kuid kriteeriumi, naised varem kokkutõmbed kestusega väheneb. Enamikul juhtudel ajavahe kokkutõmbed suurusjärgus 30 minutit ja kestuse kokkutõmbed umbes 10 sekundit. Iga ajavahemiku nendevahelise väheneb ja kestuse suurenemisel.

Kui sul on vaja helistada kiirabi?

Soovitav on salvestada vahele kokkutõmbed ja kestus just sel hetkel, kui nad hakkasid. Haiglas peaks minema, kui kontraktsioonid on regulaarsed ja intervalli vähendada kuni 20 minutit nende vahel.

Kuidas leevendada valu sünnituse ajal?

Sünnitoetus - loomulik protsess, mis sageli kaasneb valu. See on mõeldud laadi. Seal on palju ideid, kuidas leevendada valu kokkutõmbed. Sest keegi säästmine muutub vann sooja veega, et keegi aitab teil lõõgastuda ja leevendada valu hüpped võimlemis- palli - Fitball. Niisiis, vaatame kõige tõhusamaid viise, et leevendada valu sünnituse ajal. Peamine reegel - nii palju kui võimalik kõndida ja liikuda. See mitte ainult vähendada kestuse ja intensiivsuse kokkutõmbed, kuid aitab kaasa ka kiire avalikustamine emakakaela. Seljamassaaži ja hõõrudes ristluu - on teine viis toime tulla valu ja valu alaseljas. Seetõttu võtab teiega haiglasse kallimale, kes saavad aidata teil ja toetab. Õige ja sügav hingamine sünnituse ajal on võimalik leevendada valu. Proovige nii palju kui võimalik minna vannituppa, see aitab vähendada emakalihasele. Vahel võitleb, proovige võtta nap või lihtsalt puhata, kui te veel võimu kõrval katseid. On aegu, kui sa ei saa ilma anesteesia. See kehtib naisi, kes on alahinnatud valuläve.

Tune in positiivne

Mõtle, et teie ees ootab õnnelik kohtumine oma last. Nüüd, kui sa tead, kuidas leevendada valu sünnituse ajal. Mine haiglasse hea tuju ja ootuses tulevad õnne!