Ise kasvataminePsühholoogia

Kuidas muuta oma elu paremaks

Kuidas muuta oma elu? Täna, peaaegu kõik küsib ise sellele küsimusele ja kannatusi otsides vastust. Märksõna - "kannatab", ja te näete ise lugedes seda artiklit. Püüdleme parima, unistada õnne, tunda elu täius - see on täiesti loomulik soov isik. Kuid mitte kõik on teadlikud sellest, et nad keskenduda teiste eesmärkide ja vaata, mida pinnal.

Teatis fraasi "kui mul oli piisavalt", "Ma ei taha, et see juhtuda mulle", "Ma vihkan oma tööd", "kuidas ma sain kõik" ja nii edasi. Nüüd võrrelda neid sõnu: "Ma tahan muuta oma elu paremaks," "Ma tahan positiivne sündmuste ja emotsioone", "Ma tahan saada teisele tööle," "Ma olen tänulik kriitika, et ma õpetan ja teha tugevamaks." Tundub, et sama ainult teisisõnu, kuid et see on kogu tähenduse ja peidetud vastust küsimusele, kuidas muuta oma elu. Mõtle sellele! Mõista erinevust! Erinevus on suhtumine, et esimesel juhul on negatiivne, teine - positiivne.

Muidugi, paljud arvavad, et kõik liiga lihtne ja seda ei juhtu, kuid see on, sest me otsime pidevalt ise takistusi seada end mingi raamistik, tõkked ei usu lihtsa loodusliku õiguse atraktsioon. Loome oma kujuteldava probleeme ja seejärel kiirustada otsima lahendusi ja samal ajal keelduda, et meie tegevus on täiesti loogiline ja ebaloomulik. Lisaks, vaadates osa eduka ja õnnelikud inimesed, me ei võta välja kohtuotsust: "Ma ei saa kunagi." Kuidas muuta oma elu paremaks ja armutu otsus?

Paljud on pöördunud psühholoogide, psühholoogia, õnn tellerid, paludes abi sõpradelt, tuttavatelt, pere. Aga ei saavutanud soovitud tulemust, ja enamikul juhtudel täiesti pettunud ja masendunud saagis. Miks? Lihtsalt keegi maailmas teab, kuidas muuta oma elu, keegi annab teile üksikasjalikke juhiseid , kuidas saada õnnelikuks. Ja põhjus on see, et keegi ei tea, et sul on õnne, mis mõttes sa mõtled seda sõna, ja ainult saate sellele küsimusele vastata. Keegi isik ei suuda otsustada, milline peaks olema sinu elus teha sind õnnelikuks. Sa võlgned seda ise vastata küsimusele, kuidas muuta oma elu.

Start väike: kuulata ise läbi sisedialoogidesse, ja mis kõige tähtsam, kui aus olla ise, ei teesklema või üritada põgeneda vastuseid, võivad nad šokk teid, kuid ärgem süü, pahameelt ja isegi meeleheite saada parem teile . Pea meeles, et see kõik on tingitud sellest, kuidas sa olid, mitte kes sa oled nüüd. Ja kõik, mis toimub teie praegu - see peegeldab mineviku, mitte praegu. Mõtle neid sõnu: mees, kes elab minevikus, ei ole kohal, ja tulevikus on suletud teda. Teisisõnu, mõtlemise täna juhtus eile või 10 aastat tagasi, siis kaotate lõplikult täna. Veelgi enam, iga uus päev see muutub nagu eelmine, magama minna ja ärgata sama mõte. Kuidas muuta oma elu seda silmas pidades?!

Keskendu positiivseid emotsioone, tilk kõik negatiivsed kõrvale, analüüsida oma elu ja tuua esile mõned punktid tähtsamaid hetkel. Korraldada õiged prioriteedid - on võimas relv! Näiteks te ei ole rahul töö ja mis juhtub, kui sa kaotad selle? Sa ei meeldi oma maja, ja milline saab olema, kui sa leiad end tänaval ilma katus pea kohal? Vastus ise kõik need küsimused ja sa mõistad, et sinu elus palju asju, mis sa peaksid olema tänulik. Siis rahuneda, tunned rahu ja tunda esimese pilgu õnne.

Kokkuvõttes tahaksin avada saladus: kuidas muuta end ja oma elu - nii et see küsimus tuleb kuulnud, hakkavad muuta ennast ja oma elu ise muuta.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.