Kuidas on veealune duššmassaaž?

Veeprotseduurid on väga populaarne nii tervete ja haigete inimestega. Ei ole erand ja hüdromassaažiga. Action suunatud veejuga võib parandada meeleolu, vähendab väsimust, lõõgastuda pinges lihaseid. Üks populaarsemaid liiki selliseid menetlusi on veealuse dušš-massaaž. Tavaliselt on see massaaži teostatakse voolik, milles survestatud vesi pumbatakse. soovitud rõhk saab vähendada või suurendada.

Täites seda tüüpi massaaži isik peaks olema kõhuli, sest see suurendab lihaste lõdvestamiseks. Veejuga saab suunata otse keha ning läbi veekihi teatud kaugusele ta. Massöör peab tagama, et suunas veejoad alati ühildunud voolu suund lümfi.

Veealune massaaž dušš tavaliselt läbi sobiva temperatuuri isik vee - umbes 37 kraadi. Patsient alguses protseduuri tuleb kõigepealt torka sooja vette ja sisaldades 2-3 minutit. Alles pärast keha harjub, võib alustada veealuse dušš-massaaž. Arvustused inimeste Selle menetluse läbinud, öeldes, et esimest korda mõju jet tundub olevat ebatavaline inimene. Sageli on patsient pinges, püüdes hoida keha vees teatud tasemel ja hõivatud positsiooni. Aga tasub meenutada, et seansi ajal veealune massaaž inimene peaks lõõgastuda nii palju kui võimalik. Lihaspinge ei soodusta nende parima massing ja võib isegi vähendada positiivne mõju menetluse lõpetamist.

Kui veealune duššmassaaž toimub tavaline vann, võib patsient hoida oma käed tema ees ja kasutada neid kohandada seisukohta keha vannis.

Seda tüüpi meditsiiniasutustes hüdromassaažiga toimub kasutades spetsiaalset disain. Allosas vannist venitatud silmadega võrkkiigega või fikseeritud 3-4 korduva. See võimaldab teil hoida keha masseeritakse kindlas asendis soovitud sügavus. Mõningatel juhtudel vannist pannakse veerema voodis lamades kus patsient saab puhata nii palju kui võimalik.

Veealune dušš-massaaž, vastunäidustused , mis ei ole nii palju, saab edukalt läbi iseseisvalt kodus. Enne seda muidugi siis peaks konsulteerima oma arstiga, veendumaks, et teil on hetkel puudub haiguse süvenemine, ei ole verejooksu, põletiku ja infektsiooni naha, ei ole kasvaja, isheemia ja raske hüpertensioon. Kodus kogu keha saab masseerida voolikud, dušš, suurendades survet jet maksimaalse ja kastetakse sooja veega vanni.

Samuti manuaalteraapia, ajal selline hüdromassaažiga veeta paitab tehnikaid, pressimise, hõõrudes ja sõtkumist.

Kui paitab dušš düüsi eemaldatakse masseeriti ala piisavalt kaugel. Oja vesi puutub kergelt nahka, mistõttu selle mõju ei ole nii intensiivne.

At pigistada see peaks olema lähemal keha ja kogu aeg, et edendada alt-üles.

Kui sõtkumine suunas joa tuleks muuta. Otsa saab vooliku viinud eemal naha siksakiline, ümmargune ja spiraal liigutusi.

Hõõrumisel vee juga on suunatud risti vuugiga masseeriti.

Tehtud kõiki reegleid veealuse dušš-massaaž - täiuslik vahend lõõgastumiseks konstantse vaimse ja füüsilise suuri raskusi. Seda tüüpi massaaž parandab verevarustust erinevate organite, see aktiveerib ainevahetust, lõdvestab närvisüsteemi ja lihastoonust, vähendab erutuvust individuaalne ja aitab kaasa kiire taastumine tema tugevus.