Kuidas õppida omakorda palli oma sõrme? Peaasi - et eesmärk ja raske teda liigutada!

Alates pool tundub, et võime omakorda korvpalli oma sõrme - keeruline ja isegi põhjendamatu okupatsioon ainult kõige kogenumad sportlased ja tsirkuse esinejad. Aga tegelikult, sa pead pühendada aega regulaarne koolitus - ja saate seda trikki teha.

Kui te ei tea, kuidas õppida omakorda palli oma sõrme, siis esimene näed palju videoid Internet, kus inimesed on valmis jagama saladusi oma oskusi. Paljud videod juhiseid üle sisu, nii vaatamise neile kindlasti kasulik kõigile, kes tahab õppida seda trikki.

Kuidas õppida omakorda palli oma sõrme?

Et õppida, vajavad regulaarset koolitust ja tähenduse mõistmist protsessi. Business spetsialistid nõu algajatele kõigepealt kindlaks raskuskeskme palli, mis tegelikult sa lähed, et treenida. Selleks palli panna sobivasse anumasse veega ja seejärel määratakse punkti, mis asub veidi alla ja märkida selle marker.

Kuidas õppida omakorda palli oma sõrme? Muidugi, raske toime tulla. Toodavad mõned oskused täita stunt tuleb ajahetkel allpool ajaviidet.

koolitus

Jalad peaks olema õla-laius peale, sest vaja, et hoida kere võimalikult sirge, mitte kõrvale edasi või tagasi. Ühest küljest tuleks paigutada lähemale keha ja teine, vastupidi, jätkata. Pall peab olema vahemaa umbes poole meetri kaugusel tema nägu ja tema tase. Vahemaa on ligikaudne, sest tegelikult on täiesti individuaalne ja sõltub otseselt pikkus relvad, mis, muide, tuleb painutatud täisnurga all.

Niisiis, proovige teha harjutus stabiilsust ja palli kiirus. Selleks, proovige seda keerake õhus vähemalt paar korda kõrgusel umbes poole meetri kaugusel põrandast. Ärge muretsege, kui see langeb, ja esimesel katsel ei tööta.

Kuidas õppida omakorda palli oma sõrme, kui te ei näita piisavalt kannatust, mida me alguses mainitud? Et see ei kuulu, mis veelgi olulisem, arendada stabiilset rotatsiooni. Selle põhimõtte kohaselt ketramine Karussell, kujutada oma mõtteid, kui ta näeb välja osa, ja siis püüa reprodutseerida see efekt palli. Pea meeles, et mida tugevam lõõgastuda, stabiilsem on rotatsiooni. Nagu tehnikat rotatsiooni, on vaja anda liikumist terava liikumise kätte visata palli ja nad peavad liikuma vastupidises suunas. Sellest hakkab spin ja nüüd peamine - ei anna see libisemine. Selleks peame asendada nimetissõrme asemel pöörlemistelje ja vaba käega lisada oma kiirust.

Kui uustulnukad ei tea, kuidas õppida omakorda palli oma sõrme, vaid haarata palju ilma õppinud põhitõdesid seda oskust, nad neavad ise toime selline viga, nagu Toss see liiga kõrge. Sel juhul palli püüda, seda rohkem ühe sõrmega, saab olema väga raske.

Muu koolitus

Millal on viimane harjutus antakse lihtsalt pead arvu suurendada minutit, millele mahub pöörleva objekti. Pidage meeles, et me märgitud palli punkti raskuskese? Niisiis, võttes samas asendis nagu esimest kasutamise, peate võtma oma väljasirutatud käega nii, et punkt, määrata marker, oli täpselt sõrmed.

Second hand hoidke palli ülaosas. Proovige mängida seda ümber oma telje arm, mille ta asub, ja kui pall ripub õhus, asendada nimetissõrme, otsin otse üles. Ongi kogu kasutamise.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, kuidas väänata palli oma sõrme, mis tähendab, et trikk õppida tulevikus. Õnn kaasa!