Kuidas siduda randmeside?

Poks - levinum sport, mis on seotud kaks meest peksmise üksteise käed spetsiaalseid kindaid. Fight kestab 3-12 ringi, millele järgneb eriline inimene, kes on koos osalejate ring mängu ajal. Kui me võita vooru vastased võrdse summa, siis võitja määratakse spetsiaalne žürii. Esimene neist võitleb toimusid Vana-Kreeka.

Täna, igaüks teab seda spordiala läbi erinevate võistluste ja meistrivõistluste kus parimad võidelda parim võitlejad. Igaüks neist on oma nimistusse. See konkreetne värv lühikesed püksid, kinnaste, valuvaigisteid, veepudel, erilist sidemed poks ja mitmed teised seadmed, mille vigastuste arvu oluliselt vähendada. Näiteks selleks, et vältida puhastades hambaid ja lõualuu, poksijad kanda huuliku.

Sidemega poksi - riba lapiga, mille kaudu sportlaste arvu vähendanud nihestused ja murrud käed ja sõrmed. Samuti aitab ehitada sõrmedega mööda sirgjoont, mis teeb löök tugevam. Teine väljakutse peetakse imendumist higi käest poksija, nii et ta ei saanud kindale, et nad võivad kesta palju kauem. Kõige olulisem ülesanne - on ettevaatusabinõu, et murd sõrmenukkidega tema käed, mis on juba peetakse tööõnnetusest seas sõdurid.

Enne iga võitlema konkurentide peaks arutama kaalu kinnas, et ta oli sama, muidu lahing ei ole võrdne. Kuna kergem kindad rakendatakse kõige raske ja raske puhub.

Iga treener ning poksija on oma meetodid, kuidas siduda poks sidemed tema käed. Erinevates teostustes kasutatakse erinevatel eesmärkidel. Ainus probleem võib olla suuruse piirang materjali ja sideme konkurentsi. Mõned neist saab kasutada korduvalt. On olemas spetsiaalsed kindad, mida saab asendada sidemed, nad on palju lihtsam, ja kasutusel, kuid ei ole nii tõhus.

Seal on põhiline meetod, kuidas siduda randmeside. Ta on wrap seadme ümber randme, misjärel see ringiga vastupäeva ümber pöidla. Palm seega peaks olema vertikaalselt ülespoole. Järgneb wrap ülejäänud sõrmed.

Samuti on tohutu hulk erinevaid lööki, nagid, kasutamise ja kaalukategooriad, mis on jaotatud kõik võitlejad.

Paljud vanemad varasest east alates saata oma lapsed poks klubid. Mõned soovivad edasi oma pojale sai tugevamaks parim võitlejad maailmas, nagu Roy Jones, Lennox Lewis ja Mike Tyson, samas kui teised lihtsalt tahavad oma poiss õppinud enesekaitse ja õnnestunud raske hetk püsti ise ja tema sõbranna. Tähtis on, et ärge unustage, kuidas siduda poks sidumismaterjalid hoiatab lapse vigastusi. Ärge segi ajama oma elu nii noores eas.

Teades, kuidas siduda randmeside, siis hoiatatakse käed valusad vigastused. Järelejõudmisest poks, teil suurendada mitte ainult oma füüsilist vormi, iseloomu tugevust, vastupidavust, vaid ka hea enesehinnang ja enesekindlus oma vastase üle võidu.