Sport ja Fitness, Extreme Sport
Kuidas sõita rula: esimesed sammud algajatele
Kui sa ei tea, kuidas sõita rula, kuid soovivad õppida seda, mida sa pead teadma palju peensusi puhul, alustades õige valik pardal. Tuleb märkida, et see sport saab kapten praktiliselt igaüks sõltumata vanusest.
Niisiis, kui sa ikka ei saa aru, kuidas rula, kiiver, põlve- ja küünarnuki kaitsmed, asetage pardal tasasele pinnale (soovitavalt sillutatud) ja lihtsalt proovida sellel seista. Sa pead õppima tasakaalu, et mitte langeda sõidu ajal. Praeguses etapis, proovige seista ühe ja kahe jala, ümber paigutada vaheldumisi. Vali oma kõige mugavam kehaasend.
Pöörake tähelepanu tugijala, mis peaks olema esimene. Kui kõik läheb hästi, siis saate aeglaselt liikuma hakata mööda sama trajektoori ja lõpetada töö. Loomulikult, siis langevad, kuid ilma selle. Niisiis, kuidas sõita rula vajadust õppida raske, peate natuke aega. Iga sportlane esimene etapp toimub erinevalt.
Enne rula rohkem professionaalne, sa pead kapten pöördeid. Selleks pead liikuma tugijala äärel pardal oma esiosa tõstetakse teatud nurga all. Seejärel eluaseme tuleks pöörata soovitud suunas. Muidugi, see trikk on püüda teha esimene kohapeal. Ära unusta asendit muuta. Samuti pidage meeles, et see on vajalik koolitada pöördeid mõlemale poole.
Pärast põhi liikumiste saavad piisavalt hea, saab hakata õppima teisi trikke. See on kõik tipphetki. Loodame, et see väike töökoda pealkirja all "Rula algajatele: kuidas sõita" aitab teil kapten seda raske teadust.
Similar articles
Trending Now