Kust puchit kõht?

On haigusi, mis meeldib ja peaaegu mingit kahju, kuid nii palju ebamugavust, et see on parem mitte haigestuma. kõhupuhitus Tihti põhjustab see naeruvääristamine teised, et kui esimesed märgid ühiskonnas kipuvad lahkuma kes põeb seda haigust. Feeling puchit kõht tekib siis, kui kõhu koguneb suurtes kogustes gaase. Seejärel see ebameeldiv tunne läheb lõikamine valud kõhus, on kõhukinnisus, halvenemine emotsionaalne heaolu.

Põhjused, miks puchit kõhuga, saab määrata. Aga algpõhjus jääb alati loid ja seedimata toit sooltes, mis hakkab lagunema, või lihtsamalt, mädanema, vabastades ohtra gaasiga.

kiirustades sööki

Ma soovitan läbi eksperimendi. Cook hernesupp või teise nõusse, mis tingimata hakkab turset. Kehtestada plaadil nii palju kui saab süüa. Ära söö sooja ja natuke jahe toitu. Kui roog on külm, võta lusikaga väike osa suhu panna ja hoolikalt närida kuni toidu hakkab spontaanselt neelata. Mida kauem toitu närida, seda parem on tulemus.

Pärast söönud ei kiirusta juua teed, kohvi või mahla, ja teha paar sips. Muud võimalik juua või hiljem järk-järgult. Kui sa tõesti tahad juua nüüd, sa pead püüdma närida iga suutäie.

Kui sa võtad aega katse ajal, siis mõne aja pärast võite olla üllatunud, et ei puchit kõhuga. Lisaks siis on seal, gravitatsiooni, mis toimub pärast sööki.

Nii, mida puchit kõht? See on lihtne. Magu ei ole aega, et lahustada nende mahla halvasti närida toitu ja ta tegelikult saab soolde kujul, kus ta seeditakse. Soolestikus seedimata toitu lihtsalt hakkab mädanema, protsessi vabastades suur kogus gaasi.

ülesöömist

Mida rohkem toitu maos, seda raskem on toime tulla. Seedimata toit siseneb soolestikus ja seal algab kääritamisel ja mädanemine. See võib olla mõistlik süüa vähem, kuid sagedamini?

toitudega

Toitudega eelkõige on raske kõhuga, ja mõnikord tegelikult peatub ta ja ei paistma maomahla, mis ümbritseb tema seinad õhukese.

Halb toit

Üks põhjusi, miks puchit kõhuga, on halva kvaliteediga toitu. Vastavalt toitumisspetsialistid, et toit oleks võtnud kohe pärast keetmist, kui see sisaldab endiselt väärtuslikke toitaineid. Pärast taaskuumutamist toiteväärtuse toidu katkeb, kui kõige kasulikumad kõrgetasemelist orgaanilised ühendid lagunevad tärklis ja tselluloos, mis on samuti halvasti soolestikus neeldumise ja hakkab lagunema.

antibiootikumid

Antibiootikumid on kindlalt inimese elu. Kuid mil määral nad saavad, et nad on kahjulikud. Kui saavad antibiootikumid tapavad soole mikrofloora, parandab toiduainete töötlemiseks. Toit ülejäänud seedimata hakkab mädanema ja gaase.

Lisaks ravimid, antibiootikumid on tihtipeale toidule. Püüdes pikendavad kauba, südametunnistuseta tootjaid tapab mikrofloora antibiootikumide lisamisega tooteid. Nii antibiootikumid satuvad organismi. See on põhjus, miks väikelastele mõnikord puchit kõhuga.

stress

Põhjused puhitus olla pingelistes olukordades. Kui inimene sööb ilma söögiisu, mitte nautida toitu, see ei tohi närida, aga lihtsalt neelama koos vedelikuga. Aga lisaks närimine, parandavad seedimist maos toitu tuleks põhjalikult töödeldud süljega. Nii ma tellisin laadi, et kuiv toit on raske alla neelata. Kui leotamise sööki tee, mahla või piimaga, puhitus ja kõhupuhitus pakutakse. Seega, kui te ei taha süüa stress, siis ei tohiks suruda ennast toitu, seda enam, et stress kõht ilmselt ka lõpetasid oma töö.

Miks puchit kõht? Põhjused on erinevad, kuid vastus on sama: me korralikult võtta toitu ja me sööme halva kvaliteediga toitu.