Mis on tervis. Tüüpi inimese tervisele

Üldseisundit iga inimene koosneb mitmest tegurist, mille hulgas domineerivad tervist. Tüübid Tervis esitatud keeruline süsteem, mis määrab mitte ainult üldise meeleolu, vaid ka tõhusust organismi.

Üldised karakteristikud

On võimatu mõista ja õppida , tervisekaitse tüübid, samuti muud osad terve keha, kui te ei vaata üksikasjalikult järgmist mõistet. Niisiis, inimese tervisele, täna, nimetatakse normaalne ja stabiilne psühhosomaatilised üksikisiku seisundit. Järgmist tüüpi inimese tervisele:

• füüsilise;
• vaimse;
• sotsiaalse heaolu.

Peamine kriteerium, mis omavad ülaltoodud tüüpi tervisele on võime pakkuda keha tavapärase reguleerimise käitumine, samuti tõhusa toimimise individuaalne.

Varasem arstid olid arvamusel, et tervise nimetatakse riigi inimkeha, kus puuduvad haigused: vaimse, somaatiliste, füüsilise ja muud. Kuid Maailma Terviseorganisatsioon on teinud vajalikud panuse vana mõiste, lisades vajalikud kriteeriumi "heaolu" kõik valdkonnad toimimist organismis.

Aastal 2001 Apanasenko GA Ta tõi oma definitsiooni. Ta ütles, et tervislik seisund isik nimetatakse dünaamiliseks, mis sõltub seal on keha reservide, nagu vastupidavus väljast negatiivsed tegurid, võime kompenseerida patoloogiline stress, mis toimub meie elus kõikjal, ja nii edasi. Arst märkis täiendavaid kriteeriume, mis iseloomustavad tervist. Tüübid tervise ja nende tase, kui Apanasenko, mida iseloomustab plastikust, energia, samuti vajaliku teabe toetust elutegevuse, keda korraldajad kogu tegevus organismi. Lisaks tervisele kohustuslikult tähendab võimalust ilming sotsiaal- ja bioloogiliste funktsioonide, mis on loomulik soov järglasi või ellujäämise ja säilitamine oma isiklik.

Vormid: füüsiline tervis

Need omadused loomulikult vaja õppida ja mõista, kuid keskmine lugeja peaks näiteid tooma praktikas. Mis määrab inimese tervisele? Tüübid tervise ennekõike pöörata tähelepanu füüsilisele või füüsilise seisundi keha. See kontseptsioon on lihtne näha kõiki eespool nimetatud teoreetilise mõisted.

Füüsilise tervise - see on isiku seisundi tõttu, kus on ideaalne määrus eluprotsessi sõltumatult väliste näitajate. Selles grupis võib sisaldada ka suur stabiilsus ja kohanemist arvukalt keskkonnategureid ning heaolutunne kõigi füsioloogilistes protsessides. Üldjuhul tervise näitajad on esitatud järgmisel nimekiri:

• Aste kehalise aktiivsuse ja füüsilist vormi.
• Füüsiline areng.
• Fitness keha, mis sõltub korrapärase ja süstemaatilise koolituse.

Paljuski on need funktsioonid annavad füüsilise tervise inimkeha. Ja vajalikud komponendid, mis määravad staatuse tahkes olekus üksikisiku, on immuunsüsteemi keha toon ja sensoorse tervist.

vaimne seisund

Vaimset tervist - meditsiinis on olemas suur hulk erinevaid kontseptsioone. Vaatamata arvukatele mõisted, on kokkuvõtlikult järgmised: vaimse tervise individuaalne - on tema võime adekvaatselt reageerida keskkonna nii sise-ja välispoliitika. Põhiosa komponent See tervis on võime, sõltumata sise- ja väliste stiimulite tasakaalu enda ja oma meeleolu. Keskne element on siin psühholoogiline heaolu inimkehas.

sotsiaalse tervise

Salvestamine vaimse tervise on lahutamatult seotud sotsiaalse heaolu individuaalne. Soodne sotsiaalne staatus - on võime edukalt kohaneda sotsiaalse keskkonna , kus inimene on praegu. Samuti on vaja märkida jätkuv võime edukalt rakendada sotsiaalseid funktsioone. See tervisele on näitaja tegevus üksikisiku ühiskonnas, mis on seoste, ressursid, viljakat dialoogi, interaktsiooni kvaliteet on näitajad kõrge sotsiaalse üksikisiku heaolu. Inimväärne tervis võimaldab isiku häälestada aktiivne suhtlemine välismaailmaga.

Väärib märkimist, et mõiste sotsiaalse tervise muutunud kaasaegse pedagoogilise ja psühholoogilise teaduse on suhteliselt hiljutine nähtus. Sellepärast on võimatu kindlalt kinnitada nimekirja mõõdetavad kriteeriumid. Kuid üldine konsensus on järgmised postuleerib moodustavad eduka sotsiaalse staatuse isik:

• juuresolekul mõista moraalinorme aktsepteeritud ühiskonnas;
• korralik tase vaimset arengut;
• kohanemist sotsiaalse keskkonna;
• arengut moraalseid väärtusi.

Sotsiaalse ja psühholoogilise tervise kriteeriumitele

Sotsioloogia ja psühholoogia isiksus sisaldab kriteeriumide loetelu, mida tuleb järgida, et säilitada tervise kõrgetasemeline:

• Teadlikkus oma "mina" ja par et - kogemusi püsivuse tundeid ja ühtsust füüsilise keha ja vaimsed.
• Piisav nõuetele ja kriitilisuse füüsilisest, samuti tavaline hindamine selle tulemusi.
• Võime kontrollida oma käitumist, sealhulgas mittestandardsete kriitilistes olukordades.
• Normaalne reaktsioon üldtunnustatud käitumisnormide kaasaegses ühiskonnas moraalseid väärtusi ja juriidilised normid.
• Mõistmise vajadust positiivse planeerimine oma töö ja isikliku tegevuse, samuti eduka rakendamise eesmärgid.

Salvestamine vaimse tervise sõltub säilitades üksikisiku identiteeti. Oluline on arvestada ebasoodsad muutused väliskeskkonnas, mis mõjutavad otseselt struktuuri isiksus, põhjustades vaimuhaigus. Vaatamata negatiivseid aspekte, on oluline säilitada positiivne suhtumine ja arendada oma võimalusi takistuste ületamises.

Psühholoogia inimelu

Vaimse tervise meditsiinis nimetatakse dünaamiliseks komplekt isiksuseomaduste, mis võib tagada harmoonia inimese vajadustele ja nõuetele, mis kehtivad tema ühiskonna poolt. Vaimse või vaimne tervis on üks tähtsamaid eeldusi, mille eesmärk on arendada ja eneseteostuseks.

Maslow kõigepealt kindlaks omadused, mis aitavad tugevdada tervise psühholoogiline pool isiksus:

• Orienteerumine reaalseid sündmusi.
• Kontsentratsioon mõte ei ole enese kuid küsimuses.
• Vajadus üksindust.
• Vaimsus ja vaimne areng.
• Independence.
• Huumorimeel ja nii edasi.

emotsionaalse tervise

Emotsionaalne tervis tähendab nõustumist oma tundeid nagu tõeline tugipunkt annetatud elu. Tänu kõrge tase emotsionaalset seisundit , võite alati teisi kuulata, õppida empaatiat, samuti vabaneda või luua suhteid. Hea emotsionaalne inimese tervist on võimalik pakkuda tugevat toetust abikõlblike inimest.

seksuaaltervise

Seksuaaltervis on keeruline nende inimkäitumise aspekte, mis suurendavad inimese võimet armastada. Somaatiliste, intellektuaalse, sotsiaalse ja emotsionaalse sfäärides inimelu tegevus mitte ainult motiveeritud positiivne mõtlemine, vaid ka suurendada seksuaalset suhtlemisoskus.

Moraal ja selle rolli isikliku tegevuse

Moral alusel inimese tervise väärtushinnanguid ja hoiakuid üksikisiku, mis määravad üksikisiku käitumise konkreetse sotsiaalse keskkonna. See tähendab, et sõltumata elu olukordades isik järgib oma põhimõtteid ja väärtusi, mida ta on praegu. Moraal tervise summa vajadustele, motivatsioon ja infoallikate, et inimesed otsivad kogu oma elu.

Inimene võib tunda täielikult ainult normaalse taseme tervisele tervikuna ja selle üksikosade: vaimse, füüsilise seisundi, moraalset arengut ja nii edasi. Vastasel juhul peate võtma kõik meetmed, et kõrvaldada negatiivset mõju keha ja närvisüsteemi, ja samal ajal - alustada tervise edendamine.