Mis siis, kui midagi ei taha?

Sest seal on päevad, mil te ei soovi midagi? Ei ole soovi minna tööle, rutiinne näiliselt ülesandeid ... isegi vestelda sõpradega - ei taha ja ongi kõik! Kuid see seisund ei ole üllatav, sest inimesed - on keeruline biosotsiaalne süsteemi, mille jooksul toimuvad iga päev tuhandeid nii füsioloogilised ja psüühilised protsessid.

Jah, kohutav see on midagi, aga mõelda, miks sa ei taha teha, see on seda väärt. Näiteks hommikul argipäevased, kui teil on vaja vara tõusta tööle minema, põhjustades oma kõige negatiivseid tundeid. Sa kogu südamest protestivad, kuid lohutada end midagi sellist: "Jah. Tule, kõik nii" Ja see osutub vale põhimõtteliselt. Asjaolu, et sa ei pea mingit soovi tööle minna ja minna armastata tööd. Nii, et vabaneda allasurutud seisund seotud sellised mõtted, töö tuleb asendada. Kindlasti laps sa unistanud olla keegi, eks? Dreams Come True on kunagi liiga hilja. Ja isegi kui palk on väiksem: no summat ei saa võrrelda tunne rahulolu, et inimene saab, tehes asju, mida armastad.

Kui bin või mägi nõusid köögis ootab tiivad kaua, kui hoolikalt minna ruumis ringi kõrval, vaadates ainult eesmärgiga saada toidu külmkappi, see on - kõige tavalisem laiskus, mitte vaimsete häirete on peaaegu midagi teha. Tegeleda, saab omada ainult: juhib vihjeid sel juhul reeglina soovitud efekti ei ole.

Või äkki sa ei taha midagi, et te ületöötanud? Tõenäoliselt pärast tundi rasket päeva te püüdma "puhata" seltsis TV või interneti kaudu. Võitluses "nichegonehoteniem" nad ei aita, vaid vastupidi: laiendada viimastel jõudu ja energiat. Seega, isegi kui ei tunne lõppu päev, proovige jalutada üksi. Samuti korraldada suur kestab. Ei ole vaja pärast pikka tundi rutiinset tööd kuulata muusikat mängija või raamatut lugeda (kuigi lugemine on kindlasti hea ja meeldiv - lihtsalt erineval ajal).

Aga mida kõneleval vastumeelsus suhelda oma sõpradega? Seal võib olla mitu. Näiteks igaüks meist on omapärane mõnda aega, kui endasse ise. Ja vestlused inimestega samal liisunud ja igav. See on normaalne, isegi kui sa - ekstravert. Ja kui sa - introvertne, murelik ja veelgi enam ei ole seda väärt. Inimeste psühholoogiline funktsioon kommunikatsiooni on sageli tegelik töö. Mõned süüdistavad introverts on, et nad absoluutselt ei taha ei suhelda meeskond või osaleda suurürituste ja üldiselt - et elada aktiivset elustiili. Siiski ei ole vaja midagi tõestada: sa lihtsalt nagu sa oled, vaid sellepärast, et viia elustiili, mis tundub teile kõige mugavam.

Mõned eksperdid ütlevad, et kui ei tunne sa peaksid kuulama oma keha: lihtsalt haarata see ja mitte midagi teha. Olgu toas on vaikne, ja sa istuda toolil ja vaadata ühte punkti. Mõju ei ole kaua ootama: 10 minutit sa kardad taha midagi teha.

Tegelikult isegi apaatia, mis kestab rohkem kui nädal, mille üle peaks muret. Sellisel juhul, kui te ei soovi, et vähemalt kuus, siis on parem otsida abi psühholoog, sest mida riik saab areneda sügav depressioon, millest ta on mõnikord väga raske.