Sport ja FitnessKorvpall

Nagu korvpalli mõjutab kvaliteeti ilane

Modern korvpalli on täis kõrge mängijad, kes on ütleme, mitte väga hea kontrolli palli, kui ilane. Ja nii ma tahaks natuke motiveerida mängijad töötada oma ilane.

Tatistamine korvpallis - mitte et teised, mis on viis transport. Kui korvpalli täiesti õppinud ilane, võib ta vabalt liikuda valdkonnas, võttes ära saidi uuring, mis on keskendunud palli. Et teie liigutused olid tõesti petlik ja võib segadusse vastane, oma kingad peaks võimaldama teil teha järske liigutusi ilma risk teie tervisele. Korvpalli jalatsid - see on, mida sa vajad, sest nad annavad pahkluu lukk ja täiuslik haare korvpalliväljak korrust. Nii et ma soovitan teil valida ideaalne korvpalliketse.

Seega, kui olete juba ostnud korvpalli kinga, võite alustada koolitus tribling korvpallis.

Treeningu alustamiseks olema avaldust käsitsi - see on väga oluline esimene nüanss, mis võivad mõjutada tulevasi tulemusi treeningu. Lõppude lõpuks, kui käsi komplekt ei ole õige, läbiviimisel kogu aeg maksma palli, ja asjaolu, et ta ei lähe kuhugi kõrvale. Käsi peab minema nagu kolb piki keha ja liikumise ajal vahel küünarvarre ja käsitsi nurk umbes 90 kraadi ja sõrmed harja peaks olema suunatud ettepoole ja mitte külgsuunas, kui soovite teada, miks selliseid üksikasju, loe: tehes manöövri sa ühe käega peaks saadab palli ühele küljele, et oluliselt muuta liikumise suunda, ja nii, kui sõidad palli parema käega, vasakul pool puhkus on üsna lihtne, kuid läbida palli paremale küljele, pead keerata harja, ja võibolla see on teile ei juhtuda, ja kui võimalik, võib kohtunik määrata selle liikumise pronose. Aga kui paned oma käsi, nagu ma kirjeldasin, siis veidi väänata harja annab teile võimaluse lihtsalt põgeneda ning ühes või teises suunas.

Nii et saada oma käed positsiooni alustada küljest kasutab püstiasendis, ma mõtlen mingit liikumist kohus. Esimest õppetund, ilane piisa.

Peatse kohtumiseni.

Oh jah, ärge unustage, et osta korvpall kinga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.