Pea ja kaelapiirkonna massaaž

Pea ja kaelapiirkonna massaaž võib väga sageli vältida ilmnemist erinevate haiguste puhul. Need võivad olla sellised sümptomid nagu kõrvavalu, köha, koputada templid. Üldjuhul pea ja kaela massaaži teostatakse üheaegselt.

Selleks, et vältida ebamugavust, on vaja teada asukohast teatud punkti. Ainus ehk keerukus võib olla tihedalt leida need osad omavahel, samuti veresoonte ja endokriinnäärmetes. Seetõttu massaaž pea ja kaela tuleks teha ettevaatlikult.

Esiteks peame lõõgastuda. Toodavad pea ja kaela massaaži, ei hoia oma hinge või rääkida. Kui on lihaste spasm, kohaldada tehnikaid sügav ja madalas lööki.

Kuidas teha kaela massaaž

Nagu juba mainitud, on selle mõju teatud punktid (tsoonid) kaotab või vältida sümptomite ilmnemine.

Kui reljeefne õlad hästi avastatav tsoonis massaaži mis on näidatud häälekähisemine, köha, astma. Point asub rinnaku selle poolringikujuline piir.

Vastavalt alumise serva kõrvade asub õõnsuse piirkond, mis on hõlbustanud tegutsevad sellised kuvab nagu tinnitus, liigne higistamine, ajutine kurtus, süljevool. Masseeri siinkohal kasulik mõju riigi nende transpordi hoidikud. Peale selle mõju tsoonis näidatud halvatuse näonärvi.

Peamassaaž. seadmed

Kokkupuude, reeglina läbi padja keskmise sõrme.

Kui tinnitus, tunne hirmu, pearinglus või ärritust aitab massaaž punkt asub keskel parietal osa. Tuleb märkida, et see on - tsoon erilist tähelepanu. Nad usuvad, et Idas. Teades Siinkohal saab eemaldada peavalu tahes asukohast. Selleks tihedalt haarame käe kroon, teha semi-ringliikumine. Traditsiooniline meditsiin leiab, et see meetod on väga efektiivne pearinglus, hüpertensioon ja isegi insult.

Võttes kaks sõrme (risti) kõrgemal karvakasv esiosas, siis tegid mõju, kui see äkki hakkas verejooks ninast, hakkas südamepekslemine, või juhul nohu või konjunktiviidi.

Ühises ala ajalise ja otsmikuluu on ka reflektoorne punkti. Massaaž Selle vööndi kaoks valu, mis on lisatud neuralgia näonärvi, migreen. Tõhusalt seda mõju, kui äkki lähenev pisarad või silmade väsimus.

Kuklaluu piirkonnas, kesklinnas depressioon, on tsooni, mille mõju on läbi valud kaelas, välimus iiveldus ja ka kõrgendatud rõhul.

Masseeri kaks viimast punkti on võimalik teha samaaegselt.

Kui väsimus soovitatavad normi kolm korda päevas. Oma esimesel poolel - kahe või kolme tunni viis või kuus minutit. Pärastlõunal on soovitatav massaaži kord kohe pärast operatsiooni, teine - õhtul tund enne magamaminekut.

Eriti kasulik massaaž inimestele, kes pidevalt töötada koos oma pea alla ja pinget. Lisaks väga positiivne mõju tingimus selle pärast stressi ja emotsionaalset ebastabiilsust.

Pärast akupunktuuri on otstarbekas läbi viia massaaž, kohaldades tehnikaid sügav ja madalas lööki. Liikumise suund seega soovitatav käsivarte Parietaal- piirkonnas.

Vaatamata tõhususe ja kasuliku mõju kohta massaaž tervisliku seisundi, on inimesi, kellele see on vastunäidustatud. Seetõttu on soovitatav enne taotluse ühe või teise kehapiirkonda konsulteerida arstiga.