Põhjused ja sümptomid depressiooni meestel

Tänapäeva ühiskonnas pikka aega tagasi oli stereotüüp, et mehed on tugevam sugu. Silmis naised, kipuvad nad füüsiliselt tugev ja kindel oma südames. Kuid psühho-emotsionaalse tasakaalu ei ole alati iseloomulik mees. Täna, rohkem ja sagedamini võimalik jälgida depressiooni sümptomite mehed.

Miks mehed saada masendunud?

Sageli ei räägi selles küsimuses. Mehed on harva valmis tunnistama, et nad võitnud nõrkus või kontrolli olukorra üle täielikult kadunud. Ei saa reguleerida protsesse kord sõltub ainult neid, ja säilitavad ujuvuse seeria mured elus, nad ei usu, et on tõenäoline, et nad on ületatavad depressiooni. Sümptomid meestel on sageli üsna kaua jätkata peidetud kujul, ilma märgatava ilming ümbritseva.

Vastavalt psühholoogid, probleem peitub mehe zakompleksovannosti kehtestatud eelarvamused ja stereotüüpne mõtlemine. Noh, kes ütles, et mehed ei nuta? Siiski nüüd peaaegu võimatu leida noor mees, kes teab, kuidas tõeliselt näidata oma tundeid. Mehed on piinlik emotsioone, pisaraid, sest nende jaoks on see märk nõrkusest, kuid tõeline mees peab alati olema tugev ja kõigutamatu, et tulla toime mis tahes takistused oma teed. Ja kui naine on vähimatki probleemi valmis nõu küsida või abi spetsialistid, mehed ei taha isegi kuulda vajadust kohtumine psühholoog.

Kuidas ära tunda depressiooni?

Peamised sümptomid depressiooni meestel on peamiselt väljendub järgmiselt:

• agressiivne käitumine;
• vältivat ei väljuvad kontakt teistega;
• välimus kalduvus liigse tarbimise alkoholi või narkootikumide, mis ei ole järgitud;
• mängusõltuvuse.

Sellised märgid on kaitsefunktsioon, need aitavad inimene unustada depressioon ärevus tunne. Kuid selleks, et aidata toime tulla probleem ja normaalsesse ellu tagasi pöörduda mees, indulging tema "innovatsioon" ei saa mingil juhul. See ainult süvendab lühidust positsiooni individuaalne. Aga ka karda masenduses ja ei tohiks olla. Õigeaegne vastutuse võtmist tervise pereliige ja keerates terapeut võib olla lühikese aja jooksul ületada psüühikahäire, ja tuua ta tagasi oma tavalise rõõmsa elu.

Stress kui alguses depressioon

Korduvalt läbi uuringuid selles valdkonnas võiks selgitada tegurid, mis käivitavad algusega häired. Depressioon meestel (põhjused, sümptomid ja selle ravi väärib edasist arutelu allpool) tuleneb erinevatest asjaoludest. Algpõhjus depressiivsete seisundite võib suuresti varieeruda. See juhtub, sest stress olukord ei ole sama mõju vaimsele tervisele inimene.

Ühe, igal juhul võiks olla tõuke raske haiguse, samas kui teine isegi ei anna erilist tähtsust esinevad.

Põhjuste masenduses

Hulgas põhiõiguste hoovad stress arengu eksperdid on järgmine:

• vallandamist tema kõrge positsiooni, palga vähendamine, rahalisi raskusi;
• korduvatele rikkumistele, kui Nõupidamine õiglasem sugu, ei abielu või isiklikku elu üldiselt, lahutus, regulaarne erimeelsused tema abikaasa;
• tööjõu aktiivsust on seotud püsikulud vaimse ja emotsionaalse elu, see nõuab äärmuslikku keskendumist või närvikulu;
• haigus lähedastele, surma pereliige;
• psühholoogilist traumat, võimetus selle eesmärgi saavutamiseks;
• füüsilise nõrkus, impotentsus (sealhulgas seksuaal- ja ..);
• elukohavahetus, uude võõras maastik;
• pensionile, summeerida nende aastate.

Tagajärjeks oleks olnud mingit depressiooni sümptomid ja ravi seda haigust meeste eeldavad sugulased inimesed, kes hoolivad. Pealegi, sageli juhtub nii, et ilma nähtava põhjuseta mees satub depressiivne seisund. Selgub, et kui häiritud psühhoemotsionaalsete saldo pidevalt meelde ise panna häire vastuseks isegi väikesed stress kogemus.

Probleemid lapsepõlvest

On veel üks tegur, mis käivitab arengu tingimus, nagu depressioon meestel. Sümptomid ilmingutega haigus ja selle ravi sõltuvad suuresti geneetiline eelsoodumus. See asjaolu on teaduslike uuringute: teadlased suutsid kinnitada saamise risk haiguse perekonnas, kus on kalduvus kogeda.

Vanemad peavad rohkem tähelepanu pöörama laste käitumist, mis nad on märganud suhteliselt madala stressi. Nagu laps, kõndides tee muutub inimene, aitab parandada psühhoemotsionaalsete tausta mehed ikka võimalik. Samal küpses eas seda teha on üsna keeruline.

Vanusega seotud depressiivsete häirete meestel

Sageli algav depressioon on märkimisväärne koos vanusega etapis, kus mees elab. Konkreetses vanuserühmas, leidsid teadlased peaaegu samad põhjused ja sümptomid depressiooni meestel. See on tingitud ka sotsiaalse stereotüübid, meeste antakse kogu nimekirja rolle ja vastutust. Vastavalt eriline seisund ja positsiooni hõivatud ühiskonnas lävi suureneb mees vastutuse ja esindajad tugevam sugu on hakanud võtma ületamatu ülesanne, mis viib sageli kriisi tipp tõttu ebaõnnestumisi.

noorukieas

Esimene ähvardavast ohust emotsionaalne ja psühholoogiline taust meeste tekkida puberteedieas. Kasvav noortejuhi koos tundmatu uue sõltumatu elu, võibolla põnev, kuid kindlasti keeruline. Lõppude lõpuks, varsti lahkuma vanemliku põranda-, hoolitsema ise, et koguda raha ja tõsta pere, kus mees ta mängib rolli juht, liider, kaitsja.

Üks levinumaid raskuste selles vanuses kategoorias on sissepääs kõrgharidust, eriti kui see asub teises linnas. Liikumine ja vastuolus esimese probleemid ilma tugeva õla lähedal vanemad sageli paneb noored mehed seisatud. Sageli samas vanuses ja esimene armastus juhtub depressiooni meestel. Sümptomid see tingimus tervikuna ei erine ühise häire sümptomite.

Depressioon täiskasvanud meessoost

Järgmine ja ilmselt kõige kuulsam on niinimetatud "keskea kriis." See kontseptsioon võib nimetada meelevaldne, sest täpne seos kindla vanuse see ei ole oluline. Psühholoogiline raskusi küps mees võib tulla 40 aastat ja 30. Asi on selles, et mehed selles vanuses on hinnanguliselt vahepealne. nad küsivad sageli: "Pool elu on möödas, mis järgmiseks? Ja mida ma saavutanud? Et mul on? Kas see piisavalt vaeva, et seda paremini? "On võimalik esinemist valuaistinguta koormamata. Enamik meestest selles vanuses on olulised raskused, probleemid karjääri kasvu, samas nende õlgadel on vastutus perekonna heaolu.

Millised on sümptomid sünnitusjärgse depressiooni meestel?

Laste sündi sageli tutvustab tugevam sugu on stuupor. Psühholoogid annavad sellele riigile eriline nimi - sünnitusjärgne depressioon meestel. Sümptomid selliste nähtuste on järgmised nähtused:

• Emotsionaalne pursked, väljendatud skandaalid, tänitama ja kogemusi.
• Vähene soov suhelda lapsega, vältides kontakti lapse.
• Keelekümblus töö, pidev hilinemine pärast päevatööd põhjusena ei kiirusta koju.
• Nõrkus, väsimus, ärrituvus.
• Ükskõikne reaktsioon kõike, mis juhtub, vähene soov täita midagi.
• Unetus, vaimne väsimus.
• Irdumine ja eraldatus oma isiklik ruum.

Üsna ohtlik nähtus peetakse seda depressiooni. Sümptomid meestel (kuidas saada välja sellest riik, kiire professionaalne psühholoogide) tuleb vaadelda kõigepealt tema abikaasa, ja see on absoluutselt vajalik võtta asjakohaseid meetmeid, et neid ületada. Ülesanne naine on tagada tema abikaasa toetust, mõistmist ja hoolt, luua harmooniline ja usaldav suhe. Alles siis ta suutma leida uue tähenduse oma olemasolu ja leida jõudu jätkata elu teekonnal.

Seniilne depressioon meestel

Pensioniiga kui ühiskondlik tähendus mees, kui ta tundub olevat all seistes tohutu probleem, seal on kõrgeim risk depressiivne seisund. Mõttetusest ja professionaalne sobimatuks puudumise tõttu arenenud oskused võrreldes noored spetsialistid täiendavad mõtted, et suur osa oma elust möödunud ees ainult lõppu. Lisaks kaotus pere, sõprade ja sugulaste mõjutanud suurem intensiivsus kogemus.

terviseprobleeme vanadus kaasa teravdada juba rõõmutu riik. Paljud alaline meetmete muutunud ületamatuks vanaduse, samuti isse vaimsete häiretega.

Põhjused kevadel psüühikahäire

Väga sage nähtus peetakse kevadel depressioon meestel. Sümptomid see ei tähenda, et mees rethinks selle eesmärk, summeerida tulemused teatud elu. Üldiselt nad ei erine omaduste depressiivsete psüühikahäire. Sageli mehed kannatavad madala meeleolu, mootor passiivsus, apaatia.

Iga potentsiaalne põhjus kevadel blues meeste psühholoogid selgitada:

1. Hooajaline vitamiinipuudulikkus. Pärast talve meeleheidet kõik reservid toitainete organismis avaldub puudumine neurotransmitterite sünteesis, mis mängivad olulist rolli säilitada toimimise närvisüsteemi. Puudumine "päikesepaiste" vitamiin D võib mõjutada ka meeleolu ja põhjustada depressiooni sümptomite mehed.
2. Natural muutus jet lag, mis kaasneb kevade saabumist, destabiliseerida närvisüsteemi.
3. Kliimamuutuste, ilmne erinevusi atmosfäärirõhust suurenenud päikese aktiivsus ja järske muutusi ilmastikutingimused võivad mõjuda ka seisundi neuraalne retseptoreid.
4. Kogunenud üle talve ilma hapnikuta ja passiivne elustiil halvendada ainevahetusprotsesse organismis, vähendades tootmise kuulsa "õnne hormooni" - endorfiine.

Depressiooni ravi meestel ilma pillid

Et tulla toime mees depressiooni, peate hakata tunnustama olemasolu psüühikahäire. See vorm haigus ei liigu märkamata eksperdid, mis tähendab, et abi psühholoogide ei saa vältida.

Esiteks aluseks efektiivse ravi ja kiire taastumine on siirust vahel patsiendi ja arsti. On oluline, et mees, kes kannatavad depressiooni, võib täpselt kirjeldada sümptomeid tema häire: riik, kardavad põhjused, haiguse kestus, ja nii edasi ..

Teiseks, täna saame kergesti tähele tendents vähendada sagedust retseptiravimid raviks mees depressiooni. Vastupidi, eksperdid soovitavad mitte pöörduma abi antidepressante. Parim pikaajaline lahendus ja on drastilised muutused oma elustiili. Millised? Kolm nõukogu psühholoogid abi ravi mees melanhoolia, vozniknuvshey taustal elu raskusi:

1. Füüsiline aktiivsus, hea toitumine, hea une. Sport aitab parandada enesehinnangut, tekitades endorfiine ja serotoniini, reguleerib ainevahetust ja parandab tervist. Sealhulgas igapäevane menüü täiendavate komponentide, saad täpselt puudu materjali, mille puudumine võib olla häire põhjus.
2. Lavastuses ainult saavutatav eesmärke ja ülesandeid. Usu endasse on lihtne, kui edu saadab kõik püüdlustest. Selleks, ärge püüdke täita võimatu, pead uskuma endasse ja teha seda, mida on õla.
3. Aktiivselt osaleda pereelu. Pere - need on inimesed, kes toetab igal ajal. Positiivseid emotsioone, õnnelikud mälestused ja suur unistused tulevikus aitab tõmbaks mees siseriiklike rahutuste ja uuesti häälestada teistega suhelda.

Võitlevad depressioon meestel - vastutustundlik ja raske töö naistele. Peaasi - teha koostööd ja aitavad üksteist, et ületada elu ebaõnnes.