Tonic. Mis puudutab karastusjoogid? Seadus energiajoogid. Alkoholivabad toonikud

Iga isik vähemalt kord oma elus tuli võidelda väsimuse. Student ajal eksamisessiooni üritab jõuda ja õppida aastane materjali. Blokaad tööl, aru tungivat tarne projekti jms tegurid mõnikord ei anna meile aega taastuda keha. Sageli sellistes olukordades, inimene kipub magama, ta tunneb raskustunne kogu keha, vaimse tegevuse on oluliselt vähenenud. Mida teha sellises olukorras? Julgustage, et taastada jõudude tasakaal ja energia toonikuga.

Toonikud kodus

1. Kohv. Muidugi, esimene asi, mis meelde tuleb sellistes olukordades ja mida paljud inimesed on harjunud, see on kohvi. Tass maitsestatud jook on muutunud traditsiooniline enamikus peredes. On täiesti julgustab varahommikul, kui teil on vaja kiiresti väljuda kooli, tööle, kolledžisse, ja nii tahavad minna tagasi sooja voodisse. Seal on sadu retsepte seda jooki, ja kantakse need ei ole mõtet. Keegi, kes meeldib kohvi kaneeli, vanilli, mesi, karamell, koor, kondenspiim, mõned eelistavad vahetu ja teised - vanillikaste. Ükskõik retsept, kofeiini jääb samaks, mis sisaldub kuuma jooki. See oli ta stimulant mõju meie närvisüsteemi.
2. Roheline tee. Looduslikult kaunis toonikud saab valmistada lähtudes roheline tee. Kummaline, sest see võib tunduda, kuid see sisaldab palju kofeiini kui kohv. Samuti lisatugevdusega mõju on tanniini. Et roheline tee on toniseerivad omadused, on vaja, et valmistada korralikult. Valada lehed ei vaja rohkem kui kaks minutit. Täiesti maha maitse tee meega, piparmünt või meliss.
3. Lemon ja mee joogiga. Tonic alusel mee ja sidruniga mitte ainult aitab organismil tuju, vaid ka rikastada oma kompleks kasulik vitamiine ja mineraalaineid.

Ajalugu Power joogid

Energia esmakordselt välja Dietrich Mateschitz Austria 1984. See oli tema, kes on loonud tuntud Red Bull. Sellest ajast peale on poelettidele, saame jälgida aastase suundumusi karastusjoogid. Energia on pikka vallutanud Euroopas ja Ameerikas. Ja ainult paar aastat pärast langemist Nõukogude Liidu ilmus postsovetlikus ruumis. Kuigi Prantsusmaa, Türgi, Taani, Norra, Uruguay ja teistes riikides keelustada karastusjoogid sisaldavad kõrge kontsentratsiooniga kofeiini.

Koostis Power

Dilemma eeliste ja ohtude Power olemas igas riigis. Selleks, et teha otsus ise, sa pead aru: see kehtib karastusjoogid ja mida nad koosnevad?

Peamine koostisosa, kus on võimas kosutavat mõju närvisüsteemi, osana elektrienergia joogid on väljavõte guaraana või kofeiini. Tööpõhimõte nimetatud komponendid on omavahel sarnasemad, kuid lisaks guarana on psühhoaktiivsete mõju inimorganismile. Need ained aitavad kaasa sagedasema operatsiooni südamelihas ja tõsta vererõhku.

Ka alkoholivabad toonik joogid sisaldavad tauriini - aminohapete loomse päritoluga. Tal on võime kiirendada energia protsessid organismis ja tugevdada südame-veresoonkonna süsteemi. See komponent on võimeline oluliselt suurendada lihasvastupidavust, mis tähendab, et taluda füüsilist koormust sul võimalik suuremal määral ja samal ajal tunda vähem väsimust. Keskmiselt üks purk sisaldab tauriini energia 500 korda rohkem kui klaasi punast veini.

Alkoholivabad toonikud võib koosneda teobromiini. On antispasmoodilise mis võib parandada meeleolu, väikeses annuses positiivne mõju südame-veresoonkonna ja aju.

Energiajoogid vitamiiniga kompleksid sisaldavad rühma vitamiinid B. Nad kaasa normaalse toimimise närvisüsteemi ja inimaju.

Väheuurituks komponendid energia

Üks vähetuntud osad, mis kuuluvad toonik, on glükuronolaktooni. See on metaboliit glükoosi. Positiivne omadused on võime eemaldada toksiine inimkeha. Stimuleeriva mõju mees, ta ei ole, aga see on suurepärane energiaallikas. Negatiivne on asjaolu, et summa glükuronolaktoon sellisel joogid on sageli rohkem kui päevamäära viissada korda. mõju ei ole ka teada, teadlased glükuronolaktoon paralleelselt kofeiini inimorganismile.

energiasõltuvust

Vastuoluline teema Power on ka küsimus: "Kas toonik sõltuvus Põhjustab süstemaatiline tarbimine?" Ühemõtteline vastus kaasaegse teaduse ei ole veel andnud. On teada ainult seda, et sellised joogid on negatiivne mõju habras psüühika noori.

Juues kaks purki jooki alkohol on võimalik muuta radikaalselt alates hood rõõmu oma riigi depressiooni. Põhijooned mõju inimeste käitumisele on suurenenud Vuolaus, südame löögisageduse tõus, avanenud õpilased. Mõned Lääne arstid on arutletud, et energia võib põhjustada narkomaania koos alkoholi ja narkootikume.

Energiajoogid ja alkohol

Alkohoolsed toonikud põhjustada vale mõttes kainust. Selle põhjuseks on stimulandid, mis moodustavad oma baasi. Isik, kes kasutab samasugust kokteili tunneb rõõmsameelsus, lisandus jõudu ja energiat, kuid tegelikult on see lihtsalt illusioon. Kui kasutatakse seal on halb liigutuste koordinatsiooni ja seosetus mõte. Illusioon kainust aitab suurendada annust alkoholi tarbitakse, ja võib põhjustada saatuslikud tagajärjed.

Põhireeglid kasutamist karastusjookide

1. Tonic lubatud kasutada kuni 250 ml päevas. Teadlased on kindlaks asjaolu, et kaks purki energia võib põhjustada häireid südame. Ka see annus suurendab oluliselt vererõhku.
2. Kui isik on probleeme südame-veresoonkonna süsteem, Karastusjookide tarbimine on rangelt keelatud.
3. Samuti on võimatu ühendada füüsilise aktiivsuse ja energia, isegi terve süda ei suuda taluda sellist rütmi.
4. Pärast lõppu kosutavat meetmeid energia keha tuleb anda aega magada hästi ja taastuda.
5. Keelatud on ühendada energiajoogid kohvi või rohelist teed.
6. On keelatud kasutada tiinuse, laktatsiooni, unetus, maksatalitlushäirega, Urogenitaalsüsteemi, seedetraktis, närvisüsteemi häired.

Normatiivne reguleerimine turu energia joogid

Mitte väga ammu Venemaa vastu seaduse energiajoogid. See sisaldab eeskirju, mis piiravad müüki ja kasutamist energia territooriumil Vene Föderatsiooni. Peamine eesmärk sellise määruse vastuvõtmine on piirata tarbimist karastusjoogid teismelised. Keeld hõlmab kõiki alkohoolseid ja mitte- alkohoolsed joogid, mis on oma koostise kofeiini ja muud osad suudavad pakkuda toniseeriv mõju. Ei sisaldu nimekirja karastusjoogid kohv, tee ja karastusjookide põhineb neid.

Law keelavad joomine elektroenergeetika koolides, lasteaedades ja haiglates, ühistransport, sport ja haridus- ja kultuuriasutused, et kultuuriüritusi. Absoluutne keeld kasutada karastusjoogid on alaealised.

Seadus energiajoogid sätestab administratiivset vastutust isikutele, kes panevad puhkust (Müük) Võimsus alaealistele.