Valus peanahka puudutuse: põhjused ja ravi

Kui teil on valus peanaha (puudutuse või lõpus päeval), ei arva, et sa oled üksi. On selliseid küsimusi, inimesed kaebavad sageli, ja tavaliselt üksteisega, mitte arst. Inimesed arvavad, et see on naljakas, ei ole tõsine sümptom, et läheb ise, ja üldiselt ei ütle midagi üldist tervislikku seisundit. Kuid see ei ole tõsi. Muidugi, kui see on valus peanahka, põhjused on sageli vaja tihedat arstiabi, kuid on aegu, kui neid eemaldada ilma asjatundlikku nõu võimalik. Mõtle kõik tegurid, mis põhjustavad sellist ebamugavust.

Esimene põhjus: juuksed ja peakate

Tuleb arvestada naiste esiteks, eriti neile, kes ei saa kiidelda lopsakas luksus "lakk" ja töötada Soengud. Kui õhtul sellise ilu valus peanaha võra, see on tõenäoliselt tingitud tihe virnastamine tihvtidega juukseklambrid ja kummist lint. Paks pikad juuksed kaal nii vähe ja tõmmatakse nahk on üsna märgatav. Ja kui nad on tugevalt kinni keeratud, koormus suureneb veelgi. At õitsevad juuste soeng asend muutub, on harjunud päevaks, ning selle tulemusena daam valus peanahka katsuda, isegi väga väike. Nendes igapäevastes olukordades sa lihtsalt pead andma rohkem puhata oma pead: mitte koguda juuksed nädalavahetustel ja need lahustada, koju töölt. Sarnased probleemid võivad tekkida, kui inimene on liiga liibuv kork, viidi laevade poolt. Seal lihtsalt soovite muuta kleit.

Teine põhjus: autohooldevahendid

Eriti kasutatakse liiga sageli šampoonid, mis on nautinud iga päev. Ja kui inimene on ka harjumus sagedased neid otsima parem valik, riski näkku kirjeldatud ebamugavustunne oluliselt suurenenud. Sagedamini on valus all peanahka naistel, kes on sunnitud kasutama juuksevärvi: see on tugevalt kuivamiseks naha ja nõrgendab. Lisaks võib esineda allergilisi reaktsioone kõik need kreemid, värvid, šampoonid ja maskid. Kui te kahtlustate, et see põhjus peaks ta pöörduma füüsilised abinõud: loputada pea taimsete decoctions ja maskid asendada käputäis meresool hõõrutakse naha vannis olles.

Põhjus Kolm: stress

Nad on sageli valus peanahka puudutuse ja meestel, eriti kui nad ei kipu nutma ja kurdavad ja varuvad võimu ise. Mitte tingimata need aistingud tekkida varsti pärast raputas närve, eriti mitte üks päev - nad saavad "järelejõudmise" nädalas. Aga kui te märkate muster "hädas - valu peanahka," juua pärast väsitavat päeva kerge rahusti nagu palderjan ja kapten lõõgastumiseks jääb.

Põhjus Neli: kehaline aktiivsus

Vähene liikumine ei ole mitte ainult ülekaalust ja lõtv lihaseid. Monotoonne poos, et te hoidke tööpäev (arvuti, näiteks) viib kehvad tulemused laevad, mis haiget peanahka ja katsumisel isegi vähimatki rotatsiooni. Püüa sunnitud liikumatus tundi vähemalt asendit muuta või iga tund kõndida - lase kontoris ja veekeetja, kuid liikuda. Ja õrn massaaž nahka 2-3 minutit on võimalik vältida tulevasi probleeme.

Põhjus Viis: muutus hooajal

Mõnel inimesel, iga langeda või igal kevadel valus peanahka. Mida teha sellises olukorras? Hoolitse enda ette. On kindel, et valu on põhjustatud kevadel beriberi. Niisiis, teades, kui sa tuled hooajaline ägenemise vahetult enne ta peaks juua käigus vitamiinid tugevdav. Sügis "rünnakud" sageli esinevad meteodependent inimesi ja ennustada peatset ilm muutus. Vitamiinid on ka ei ole üleliigne. Aga seekord nad tuleks kombineerida sama palderjan, mis vähendab tundlikkust aastaaegade vaheldumisest.

Põhjus Kuus: Tervis

Ja ta muidugi kõige tõsisem. Mõned inimesed on valus peanaha (puudutuse või isegi ilma selleta), kui need on külmutatakse ja nohu. Nende seljas mütsid, kui külma ilmaga muutub kohustuslikuks. Ärge unustada kasutamise peakatted: üks levinumaid mõju hüpotermia regulaarselt pea (pärast kõrvapõletik, muidugi) on kiilaspäisus. Kuid valu võib olla tõendeid rohkem tõsiseid terviseprobleeme. Ja kui see on kaasnenud ka juuste väljalangemine, siis on hädasti vaja nõu trichologist - spetsialiseeritud dermatoloog tegelevad ainult juustele ja peanahale. Kui valu kestab nädal või enam, nad võivad olla põhjustatud viirusnakkuste - eelkõige seborröa. Ja see haigus - see on ka kõige süütu versioon. Sel juhul, peanaha ravi võib määrata vaid kogenud spetsialist. Ja see võib nõuda tulemuste mitu teste.

Sama paragrahvi väärib märkimist, et noorukid sageli valus peanahka puudutamisel, kui nad on tähistatud veresoonte düstoonia, põhjuseks liiga kiire kasv. Sel juhul valu meenutas, et laps aega kulutada järgmise käigus vitamiine, magneesiumi tugevdatud ja vanemad peaksid läbi toitumis- ja mootori režiimis tema laps.

Mida saab teha

Kui spetsialiseeritud ravi peanahale peaks määrama arst, kas "majapidamise" sedalaadi valu, võite kaotada või vähendada ise. Esiteks, kui teil on liiga tugev, ei tohiks neid julgelt kannatama. Proovige alustada joomist antispasmoodilise "prichesochnye" ja Kholodov spasmid ilusti tulistas "Aga-Shpoy" ja "spazmalgona". Kui valu ei ole spastiline päritolu, saate "registreeru" ise või paratsetamooli Analgin. Ära unusta soola mask. See ei ole pidev, vaid rünnakute ajal. Sool võib vaheldusid sinepi: pulber läga lahjendati soojeneda vett ja hoiavad naha umbes üks tund. Kui valud on süüdi stress, kasutada aromaatsete õlidega lavendel, salvei ja pune lõõgastumiseks ja normaliseerimise närvisüsteemi seisundist. Nad võivad olla ka lahjendatud kujul kasutamine ise massaaži õrnalt hõõrudes lahus viski.

ennetavaid meetmeid

Kui kannatanud seisund, mille valus peanahka katsuda, on vaja hoolitseda, et see ei korduks. Selleks, et vältida rünnakuid võib võtta järgmised:

1. Eemaldatav plastikust kamm puust - uskuge, enamikel juhtudel see olema piisavalt.
2. Stopp kasutamiseks fööniga ja lisaraha juuksed, näiteks geelid ja lakid pakkimiseks.
3. Kui tundlikku nahka peas teha juuksed veidi lühem, isegi kahju ilus lokid.
4. Varjestatud regulaarselt vaskulaarse seisundiga.
5. Plaanitud juua vitamiine.
6. Kleit hooaja ja ilmast.
7. Vältida põhjust muretseda (nii palju kui võimalik).
8. Jalutage, kui liiga laisk, et teha sporti.

Lihtne, kuid tõhus!