Vitamiinid on kuiv nahk: mida parem

Et tüdruk oli ilus ja terve nahk, pead kõvasti tööd. Ka see võtab aega, et viia läbi vajalikud protseduurid. Aga kõigepealt, püüame välja selgitada, miks on kuivuse. Põhjused ja ravi - on kaks olulist teemat, mida arutatakse edasisi artiklis.

Miks on probleem?

Põhjused kuiv nahk võib olla üsna erinev. See on halb pärilikkus. Ema kannatas kuiv nahk? See tähendab, et on hea võimalus osta sama probleem nagu pärand. Ka koos vanusega, naha puudub niiskust. Siis ta hakkab kaotama oma elastsuse ja muutub kuivaks. Samuti koorimine võib tekkida vitamiini puudujääk kehas, mis vastutavad eraldada piisavalt rasva rasunäärmed niisutamiseks.

Paljud naised kasutama erinevaid kosmeetika, uskudes, et seda tehes päästa olukorda. Ja mõnel juhul isegi hormonaalsete meik. See on väga kahjulik mõju epidermise tulevikus. Kui ta hakkab kasutage kreeme, ihupiima põhineb hormoonid, tuleb aru saada, et kui ta otsustab loobuda nende vahendite kasutamise, naha ei saa enam normaalse toimimise. Mis see tähendab? Pärast üle mõned tüdruk aega hormonaalsete meik, ja kohaldada seda järsku peatub, naha seisund halveneb. See muutub loid, kuiv, võib olla hall.

Seega, enne kui hormonaalse meik, konsulteerida nahaarst, kas on vaja seda, või saate teha ilma selleta. Ja alles pärast spetsialisti määrab nende ravimite, hakkavad neid kasutada.

sümptomid

Peamised tunnused kuiv nahk:

• pigmentatsioon näib kehal;
• nahk muutub jäigaks;
• on koorimine;
• võib kütma nahk muutub punaseks ja tunneb ebameeldivaid põletamine;
• I tunda pinget, eriti näole, kaelale ja dekolteele piirkonnas.

Omanikud kuiv nahk võib olla erinevas eas naisi. Aga vanemad naine muutub, seda rohkem see probleem on hakanud vaeva teda. At vanus 25 ta ei pruugi olla teadlikud oma kuiva nahka. Kuna see probleem saab täielikult peidetud. Nahk on sile, poorid ei dilateerida ei vistrikud või rohkem raske nahalööve, ja paljud võtavad seda normaalseks. Alles pärast 25 hakkavad ilmnema kuiv ja kare nahk.

Et vähendada naha kuivust, peate toita seda, mitte ainult väljaspool, kuid sees. Sa pead võtma vitamiine ja teisi mikroelemente.

Kui teil on kuiv nahk, mida teha saab öelda oma kosmeetik või nahaarst. Peaasi - et selgitada põhjus kuivaks.

iseloomu kuvab

Selleks, et mõista, mida vitamiine on vaja kuiv nahk, siis on vaja teada, milline on nende ilmingute puuduse naise keha.

Kui nahk muutub kuivaks, kihiline ja valus tunne ilmuda, näitab see vitamiini puudus A. See vastutab tootmise Tali.

Kui märkate, et kortsud hakkas ilmuma rohkem ja nägu kaotab selged piirjooned, see räägib on tõenäoline, et keha vitamiini puudus C. On tootmise eest vastutavad kollageeni.

Red ärritunud naha teeb selgeks, et organismist liigse vitamiini Seetõttu pöörama tähelepanu toidu tarbimisega selle elemendi.

Samuti on vastutavad terve välimusega nahka rühma vitamiinid B. Tema puudumine on kõige märgatavam. Nahk muutub lõtv. Samuti muutub tumedama tooni, eriti silmade all.

PP vitamiine vastutavad paremini naha uuenemist. Seetõttu peavad need olema toidus.

Et vaadata terve, siis on vaja lisada vajalikke vitamiine toitu kuiv nahk. Teil on vaja ka teha igasuguseid maske ja piirdekonstruktsioonide. Ainult kombinatsioonis on võimalik saavutada soovitud tulemus, ja oma nägu, käed ja keha ilus.

vitamiinid

Saame teada, millised tooted on vitamiinide Vajame kuiv nahk.

Kui olete alustanud vitamiini vaegus, proovige süüa rohkem roheline, punane ja oranž toidud. Ka piim sisaldab suures koguses A-vitamiini Nii juua sagedamini.

Kompenseerida C-vitamiini aitab meid kõiki oma lemmik tsitrusviljade. See võib olla sidruni, mandariini, apelsini, greibi - sõltuvalt sellest, kes ta armastab. Suur hulk see element looduses tõusis, sõstrad, pihlakas.

Vitamiin E - kõige "kahjulik" kõik. Kas korvata seda külmpressitud teravilja. Õli, mis on saadud neid saab ja tuleb süüa või kohaldada nägu kujul erinevate maskide.

Vitamiini puudus B saab täiendada lihtsalt regulaarselt süüa teravilja, mitmesugused piimatooted. Ka suur hulk see element leitud mune.

PP vitamiine seal sealiha, kala, veise maksa, kartul, tomat ja kanamunad. Porgand, kuupäevad - see kõik võib süüa toorelt. See ei takista hea õppida soovitud kirje.

maskid

Vitamiinid kuiv nahk võib rakendada maski näole, kaelale ja rindkere piirkonda.

Fond võib õlist ühendid, mida müüakse apteegis, samuti tavalistest tooteid.

Mis aitab, kui naine on kuiv nahk. Mida sa vajad? Võite proovida ka mask. Enne kui lähed panna oma nahka on vahend, tuleb eelnevalt puhastada meik ja mistahes saastatusest. Siis ohutult Rakenda nende segu. Funktsioon tekiks maskid kuivale nahale on see, et kui sul on see pesta, siis tuleb ikkagi kasutada kreem tugevdada mõju.

Facility savi

Väga kasulik on mask savi ja vitamiine A ja E. Viimane komponendid peaksid olema ampullid ostetud apteek.

Võtke paar tilka vitamiin, üks supilusikatäis oliiviõli. Seejärel segage seda kõike kosmeetiline savi. Peaks saama ühtne tainas. See on vajalik, et kohaldada nägu täielikku tahkumist. Menetluse käigus, siis ei saa rääkida. Kuna mask rikutud naha ja näo liigutused savi saab ainult kukkuda tema nägu. See protseduur võtab vähem kui pool tundi. Maski pestakse veega maha. Seejärel pühkige oma nägu hästi kuivada, ja alles pärast seda manustatakse kreemi.

Pea meeles, et avatud viaalid vitamiini tuleks hoida jahedas ja pimedas kohas.

Fondide vitamiini E

Naha silmade ümber samuti teiste osadega, võib sattuda kuivaks. Aga kuna silmade all on väga õhuke ja õrn nahk, mask peaks olema "agressiivne". Seetõttu kohaldada, samuti pesta pead väga hoolikalt. Ikka on vaja teha selline mask ennetava meetmena, et vältida alguses välimus näo kortsud.

Selleks peavad vahendile oliiviõli (mitte rohkem kui üks supilusikatäis) ja õline lahendus vitamiini Mix nii koostisosade ja täpne liikumine panna neid nahka silmade ümber. Pärast kakskümmend minutit, eemalda vatipadjale. Võite kasutada spetsiaalseid purgis. Pange tähele, et kui eemaldada mask silma on vaja toota nii vähe mehaaniline mõju kui võimalik. Kuna nahk on väga õrn ja allub kiire venitades.

Toitev toote vitamiine

Teine toitev mask ja on väga kasulik kõigile nahatüüpidele. On vaja võtta mett ja segada taimeõli, lõpuks lisada kaks munakollast. Sega kõik koostisained ühtlaseks. Enne taotluse mask nahale veidi soojeneda segu vesivannil, kuid nii, et see ei olnud kuum. Pärast seda, jätke mask näole 20 minutiks. Seejärel pesta sooja veega, või võite kaotada mask pad niisutatud puljong Linden.

Tips

Ärge unustage panna, et mask näole vajate erilist massaaži liikumise. Nad pingutage nahka, takistades enneaegset vananemist.

Mitte paljud naised on aega valmistuda mask kodus. Sel juhul saate probleemi lahendada, sisendama kreem paar tilka vitamiine. Selline meetod takistab ka kuivaks nahka.

järeldus

Nüüd, kui sa tead, mida parim vitamiine naha kuivaks. Loodame, et meie soovitused aitavad teil selle probleemi lahendamiseks.