Algtaseme temperatuur ovulatsiooni * kuidas mõõta?

Suurim õnn, mis võib tabada iga inimene. - lapse sünd. Miljonid naised üle maailma unistus võimalus anda elu väikemees. Keegi võib rasestuda esimest korda, ja keegi peab minema läbi palju uuringuid on raske tee kontseptsiooni.

Kui naine pikka aega ei saa rasestuda, arstid soovitavad seda teostada mõõtmist temperatuuri pärakust. Paljud inimesed teavad, et basaaltemperatuur tõuseb ajal ovulatsiooni ja sellest hetkest munaraku küpsemise rasestumise võimalus suureneb mitu korda.

Kahjuks ei ole kõik naised on hea idee, kuidas teha mõõtmisi, ja veelgi enam ei tea, milline peaks olema basaaltemperatuur ajal ovulatsiooni. Teadlased on läbi paljude erinevate uuringute. Testid näitasid, et basaaltemperatuur ajal ovulatsiooni võivad näidata ebanormaalsusi naise keha hormonaalset rikkeid või probleemid reproduktiivse süsteemi.

Sa pead mõõta vähemalt neli menstruaaltsükkel. Nende andmete ajakava, mis aitab orienteeruda täpselt, millal ovulatsioon toimub ja millised on kõige soodsamad päeva kontseptsiooni.

Algtaseme temperatuur ovulatsiooni, kuidas seda mõõta?

Mõõtmine peaks algama esimesel päeval menstruaaltsükli. Ajastada peegeldavad kõige reaalarvud, mõõtmiseks basaaltemperatuur peab toimuma hommikul pärast naine ärkas ja isegi pikali viis minutit puhata.

Termomeeter peab olema alati käepärast, et ei pea hüpata ja joosta teise tuppa teda. Üleliigse ja äkiline liikumine võib mõjutada mõõtmistulemusi ja moonutada pilti. Seetõttu termomeetri tuleks pidada kas voodi kõrval, või, kui neid pole, alla padi. Aga me ei tohi unustada, et see peaks olema sellisel juhul. Nii et see on vähem tõenäoline, et kogemata purustada magades.

Teine oluline küsimus on teostada mõõtmisi ranges samal ajal. Iga kord vahetuses saab mõjutada ka jõudlust.

Ja lõpuks kolmas tingimus. Kogu aeg, kui mõõtmine toimub, naine ei tohi suitsetada, juua alkoholi, peaks vältima stressiolukorras. Stress võib seostada ülemäära aktiivset elustiili, reisimine, reisimine jne

Mõõtmistulemused või mõni basaaltemperatuur ajal ovulatsiooni?

Pärasoole temperatuur on tavaliselt veidi kõrgem kui mõõdetud kaenla. Seetõttu normaalse basaaltemperatuur indikaatori näitaja on 37,0 ° C

Tavaliselt alguses menstruaaltsükli see arv on väiksem kui selle teises etapis. Ajal, mil muna küpsemiseks tõstetakse temperatuur 0,5 ° C, st termomeetri näidata 37,5 ° C.

Kui menstruaaltsükli ajal, basaaltemperatuur ei muutu, siis soovitab mingi rike kehas ja täiendavate uuringute vajaduse, et aidata määrata, kas terviseprobleem.