Allikad vitamiini K1. Mis on vitamiini kasutamise K1

Early eelmisel sajandil, arstid kindlaks vaieldamatu kasu vitamiine ja mineraalaineid meie tervisele. Aga need ained ei kahjustata, peame järgima rangelt tasakaalu nende sisu kehas. Selle puuduseks ja ülejääk vitamiine võib kaasa tuua negatiivseid tagajärgi, mõnikord väga raske. Seega, võttes tahes toidulisanditest võib alustada alles pärast arstiga konsulteerimata.

Põhiülesanne vitamiini K1

Hea tervise vaja pakkuda erinevaid organismi mikrotoitaineid. Üks neist on, ja vitamiini K1. See ei ole nii tuntud kui askorbiinhape või tokoferoolatsetaat, kuid selle tähtsus tervisele tähtsustada. Lisaks peame meeles pidama, et keha ei saa ise sünteesima vitamiini K1. Valem käesoleva mikroelement on selline, et ta võib leida ainult toidu ja toidulisanditest.

Esmakordselt vitamiini K1 eraldati 20-ndate eelmise sajandi. Taani teadlane Henrik Dam, läbi mitmete laboratoorsete uuringute leidis, et veres paremini variseb mõjul toodetav aine väljaspool. Hiljem ta suutis tuua tema ja valem. Ta sai nimeks Konakion, vitamiin K1 esimene täht fraasi koagulations vitamiini. Mis on tõlkimine selle mõiste? "Vitamiin, mis soodustab vere hüübimist".

See on üks tähtsamaid mikroelemente funktsioone. Lõppude lõpuks on vere hüübimise protsessis tagab kiire haavade. Väga oluline on see tegur ajal meditsiiniliste toimingute. Lisaks arstid kasutavad sageli fitomenadion (vitamiin K1 sünteetilise päritoluga) lahust verejooksuvastaste teraapias. Ta aitab vältida ja vähendada intensiivsust välise ja sisemise verejooksu.

Rühm vitamiine K sisaldada mitut elementi, kuid kõige tuntum neist K1 ja K2. Nende erinevus seisneb selles, et esimene saame taimset toitu, ja teine - loomsetest toodetest.

Omadused vitamiini K1

Nagu eespool mainitud, peetakse mikroelement mõjutab vere hüübimist ja vähendab selle kadu avatud kirurgia, samuti juhul, haavad ja kriimustuste eest. See aine on klassifitseeritud rasvlahustuvate ja kiiresti kaotab oma kasulikud omadused mõjul päikesevalgust. Kuid teadlased suutsid luua selline vitamiini K1, mis ei ole hävitatud valgust. Kõige populaarsem ravim, mis sisaldab on vahend "Konakion", mis töötati välja Euroopa arstide. See pakub vajalikku vitamiini puhul, kus toitu ta ei sisesta piisavas koguses. Sageli ettevalmistuskursus "Konakion" ettenähtud patsientidele enne suurt operatsiooni. Mõnikord on soovitatav naistele ajal Rasestuda. Vitamiin K1 aitab vältida verejooksu ohtu sünnituse ajal.

Eriti kasulik preparaat "Konakion" eakatele inimestele. Mis vanusest, keha hakkab rohkem põletikulisi protsesse ja vitamiin K1 võib vähendada tõenäosust nende esinemist. Igal juhul ei saa võtta ravimeid ilma arstiga nõu pidamata. Aga süüa toitu rikas looduslike vitamiini K1 väga kasulik.

Soodustab fitomenadion ja säilitada nooruslik keha. See neutraliseerib vabu radikaale ja toksiine, mis hävitavad rakke keha ja põhjustada vananemine. Usutakse, et vitamiin K1 on võimelised takistama tekkimist ja arengut pahaloomuliste kasvajate.

Väga oluline roll on mikroelementide ainevahetusprotsesse esinevad luu- ja sidekoed. See toetab normaalse neeru funktsiooni ning hõlbustab kaltsiumi imendumist.

praktilise rakendamise

Arstid võivad määrata preparaadid, mis sisaldavad sünteetilisi vitamiini K1 järgmistel juhtudel:

• vähendada kaasneb sisemise verejooksu oht;
• ennetamiseks kõrvaltoimeid pärast operatsiooni;
• ennetamiseks osteoartriit ja osteoporoos.

Enamikul juhtudel on preparaat soovitatav üks elemente ravi. Lisaks arsti soovitatakse süüa toitu rikas need mikrotoitaineid.

Vitamiini puudus K1

See ei ole raske ära arvata, et vähene konakiona organismis võib põhjustada traagilisi tagajärgi. Õnneks sellised juhtumid on haruldased. Ikka, kaasaegne inimene tarbib üsna suur hulk tooteid, mis sisaldavad vitamiini K1. Ja kuigi see ei ole sünteesida organismis, selle puudujäägi - leviku tõkestamine nähtus.

See võib esineda imikute vitamiin K1 rinnapiima sisaldab väga vähe. Mõnikord on tagajärg toitumisest rase ema. Selle tõttu võivad imiku kogeda sisemised või välised verejooksud (verine roe või oksendamist). See on kergesti korrigeerida sobivat ravi.

Täiskasvanutel puudust vitamiini K1 võib avalduda kujul nahaalune, maovähi välise verejooksu. Sageli on hemorraagilise sündroomi. Märkmed ja veritsevad igemed. See on tingitud toitumisest või kasutada mitmeid ravimeid.

Liigne vitamiin K1

Ülepakkumine mikrotoitainete märkida äärmiselt harva. See on võimalik juhul, uimastite kuritarvitamine, mis sisaldavad Konakion. Üleannustamisnähtudena esinevad ainult juhul kauakestva kontrollimatu vastuvõtu sünteetilise vitamiin K1. Neid võib väljendada higistamine, mürgistus, seedehäired, maksakahjustus kudede ja isegi aju. Kui teil tekivad need sümptomid peaksid kohe pöörduda arsti poole.

Vitamiin K1: mis sisaldab

Nagu eespool mainitud, see mikroelement inimene võib saada ainult väljastpoolt. Sisalduvate see järgmisi tooteid:

• spinat;
• tomatid;
• spargel;
• kapsas;
• kartulid;
• avokaado;
• kiivi;
• banaanid;
• kaerahelbed;
• sojaoad;
• oliiviõli;
• lutsern;
• merevetikad;
• roheline tee;
• kibuvitsa.

Vitamiin K1 loomade

Konakion kasulik mitte ainult inimesed. Vajad vitamiini K1 koertele ja kassidele. Ta osaleb aktiivselt ainevahetust, sünteesi rakkude ja moodustamise maksa valgud vastutavad normaalse vere hüübimist. Selle puudus võib põhjustada erinevaid häired. Seega võib tekkida verejooks ajal vabastades. See on põhjus, miks vitamiin K1 koertele on väga oluline. See kehtib eriti loomade vanemad kui 12 aastat. Kasulik vitamiine K1 villa. Nad on saadaval erinevates vormides. See võib olla tilk, kuid mõned loomad vastuvõtmisest keelduda, ja sundis neid tilkuma on üsna problemaatiline, eriti kui koer on suur. Väga palju nagu lemmiklooma erinevaid pille kujul luu või palli.

Nad on õnnelikud, et proovida neid peast, ja tajuda meeldivat ravida. Pidada vitamiini K1 nõutud kursuste, võttes puruneb. Enne kasutamist tuleb teil konsulteerida oma loomaarstiga.