Ingveri joogid kaalulangus ja mitte ainult

Tänapäeval on ingveri joogid kaalulangus üsna populaarne. Isegi Ingver "tuli" Ida, tema kodumaa peetakse India, kuigi see kasvab Hiinas. Seda tervendavat taimat kasutatakse laialt vürtsina toiduvalmistamisel. Isegi muinasajal täheldati tema võimet parandada seedimist, aidata hingamisteede haiguste, samuti bronhiaalastma raviks. Lisaks neile omadustele on ingveri Ida köögi lahutamatu osa. Ingveri saab marineerida, kuivatada, praadida, tõmmata ja süüa toorelt.

Ingveri joogid kaalukaotuseks on muutunud populaarseks süsivesikute, kiudainete, mineraalide, nagu kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, raua, tsingi, naatriumi, fenoolide, eeterlike õlide, teatud vitamiinide ja aminohapete soolade juurest. Ingveri juur on kindel komplekt üldist tugevust ja immuunsust suurendavaid omadusi. Seda võib kasutada ka diureetikumina erinevate päritolu turse esinemisel. Kasutatud ingver ja mürgitus, valuvaigisti ja antiemeetikumina.

Kuid lisaks loetletud positiivsetele omadustele on selle kasutamisel ka mõned vastunäidustused. Näiteks ingveri joogid kehakaalu jaoks ei saa kasutada söögitoru ja mao haavandi, liiva ja kivide, põie või neerude, kõrgendatud temperatuuride ja põletikuliste protsesside juuresolekul. Selle põhjuseks on sisu kibedus ja eeterlikud õlid. Hüpertensiooni esinemisel, kui teie süda on katki, võib ingveri joogi kaalulangus kasutada ainult pärast vastava spetsialistiga konsulteerimist.

Meditsiinilistel eesmärkidel võib ingverit kasutada tee kujul. Võime stimuleerida keha ainevahetusprotsesse ja eemaldada liigseid radikaale ja toksiine muudab ingveri joogi kaalukadu asendamatuks. Tänapäeva retsepte võib leida suures koguses. Siin on neist kõige lihtsam. Väike kooritud ingveri juur lõigatakse õhukesteks viiludeks ja lisatakse 2 tervelt küüslauguküünt. Termos valage segu kahe liitri keeva veega ja suruge poolteist tundi. Seejärel võtke küüslauk ja ingver ära ning jookse kogu päeva väikestes osades kogu tee soojas vormis. Tänu küüslaugule on jookil pikantne maitse, mis mõnevõrra suurendab soovitud mõju, mida ootavad naised, kes tarbivad ingverikoogi kehakaalu langetamiseks. Ülevaated räägivad iseenesest. Kui te jootate enne söömist, tuimeneb näljahäda, mis aitab kaasa kogu kehamassi aktiivse protsessi rakendamisele.

Immuunsuse suurendamiseks on nii värskete kui ka kuivatatud juurtest valmistatud ingveri tee joomiseks üsna tõhus. Selleks lõigatakse see õhukesteks viiludeks, valatakse keeva veega, infundeeritakse ligikaudu viis tundi ja kasutatakse soojas vormis. Maitse parandamiseks võite lisada sidruni ja mett. Sellel teel on üsna järsk mõju, tekitades seeläbi soojema efekti. Kuid võite harjuda tema maitsega ja lisaks keha üldisele paranemisele saate ikkagi mõnest rõõmu teejoomisest.