Inimese eluiga

<- @ Leht {suurus: 21cm 29,7 ;! marginaal: 2cm} P {margin-bottom: 0.21cm} ->

Iidsetest aegadest, inimesed on unistanud saada surematuse. Otsingud eluandvat eliksiiride olid legendid, artefakte, mis annab surematuse, otsin kangelased ja valitsejate vahel. Ja isegi tuntud teaduse alkeemia kaasatud otsing tarkade kivi, mis lisaks konverteeriva ainult kuld oli teine, sama oluline funktsioon: anda mees surematuse.

Loomulikult on kõik legendid ja müüdid põhinevad tegelikud (suuremal või vähemal määral) üritused, mille eesmärk oli suurendada pikkus inimese elus, et muuta see, kui mitte surematu, või vähemalt pika elueaga.

Kummalisel kombel elus on vähe muutunud. Tõepoolest, kaasaegne meditsiin on sisuliselt teada täpselt sama - eluea pikenemine, säästes inimesi erinevate haiguste puhul. Ja püsimine inimeste otsingu narkootikumide valdkonnas juba surm on tõesti Hull iseloomu. Ärge uskuge mind? Siis mõtle inimesed, kes annavad kaitse "paremad ajad" oma keha, pöördudes Aafrika šamaanid ja isegi nende arvates, et müüa oma hinge kuradile. Need radikaalseid viise, kuid ei ole alati tuua tõesti nähtav ja märkimisväärseid tulemusi.

Aga nagu alati juhtub kõige raskem küsimus, vastus peitub pinnal ja on piisavalt lihtne: kestus inimese elu sõltub tingimused oma elu, elukutse, tervislik seisund ja tervist hoida. Ja muidugi, vanadus - vältimatu protsess, kuid keegi võib midagi teha seda aeglustada, mõnikord üsna oluliselt. Seda saab teha näiteks erivalmististele, aeglustades vananemisprotsessi.

Üldiselt eluiga ainult 30% on põhjustatud geneetika, samas kui ülejäänud 70% läheb täpselt keskkonnategurid ja elustiil. See tähendab, et kui me räägime konkreetselt, see sõltub sellistest teguritest nagu:

• Ökoloogia (tõestas, et keskmine eluiga riikides parima keskkond on palju rohkem kui saastunud);
• Puhkeolekus (inimene vajab päevas magama 6-9 tundi, väiksem või enam kahjulik, on soovitav une oli pimedas);
• toit (teadlased tõestanud, et mees kinni madala kalorsusega dieeti, oluliselt aeglustab ateroskleroosi arengut ja on eluiga);
• kehaline kasvatus (mõjutada üldseisundist keha);
• haiguste olemasolu, immuunsüsteemi (inimesed nõrga immuunsüsteemiga allutatakse keha ohus omandada mitmesuguseid haigusi, juuresolekul haiguse oluliselt mõjutab elu, näiteks eluiga HIV-infektsiooniga patsientidel on oluliselt madalam kui tervetel inimestel);
• majanduslik komponent (inimeste kõrge sissetulekuga kõikjal maailmas elavad kauem).

Niisiis, kui te järgima kõiki "seadused" pikaealisuse, nende eluiga võib suurendada tahes. Kui me räägime arvestust tuleb nimetatakse prantsuse naine, kes elas 122 aastat ja 164 päeva, asetades rekord pikendavad eluiga, salvestatud teaduslikult. Venemaal rekordajaga elas resident Jakuutias kus elulemuse kestus oli rohkem kui 117 aastat. Saladus nende oli lihtne: nad viisid tervislikku eluviisi, ei Süüa liiga, tegeleda kehakultuuri, läks varakult magama ja ärgata vara. Kui te järgite neid lihtsaid reegleid, saate liituda üha kasvav nimekiri Saja.

See ei ole umbes alkeemia ja isegi Aafrika šamaanid me (samuti peaaegu igas olukorras) me tegutsema sepad oma õnne ja elu. Kui soovite elada kaua, hakkavad hoolitseda selle kohe. Ebatõenäoline kohe rikkaks või liikuda puhta ala, kuid otsib kasutamise või muuta oma toitumine keegi häirib.