Juhib perforatsiooniga: ülevaated arstid, juhendamise

Probleem vähendamise nägemisteravuse selles vanuses arvuti tehnoloogia on eriti terav. Arvutid, sülearvutid, tahvelarvutid ja muud saavutused tänapäeva kahtlemata kasulik ja vajalik, kuid nad on peamine põhjus silmade väsimust ja nägemispuudega.

Kui palju aega inimene veedab arvuti iga päev? Vastused võib varieeruda, kuid võib-olla raske leida vähemalt üks, kes ei oleks kasutatud kaasaegset tehnoloogiat. Valdav hulk inimesi iga päev kulutada mõnikümmend minutit paar tundi töötab arvuti, mängimine, suheldes suhtlusvõrgustikes, lugemas oma lemmik telesaateid ja nii edasi. D. Ja see on märkimisväärse surve silmadele. See kõik teavad, aga jätkuvalt rikkuda oma nägemus, unustamata mitte ainult teha erilisi harjutusi leevendada pingeid, kuid ei ole isegi pärast soovitatav töö vaheaegadel.

Miks halveneb nägemine?

1. Liigset pinget silmadele. Pikaajaline mõju ere päikesepaistet organite nägemine; päevas, katkematu töö arvuti; Lugemine halvas valguses - kõik see viib ülekoormuse, see on kahjulik võrkkestas. Hooletust elementaarsete hügieeninõuete lõpuks lõpeb läbikukkumisega.
2. Vähene koolitus lihaste kaasatud keskendudes silmad. Me räägime laulihaste kontraktsiooni, mis mõjutab kumerust objektiivi. Kui inimene vahib arvuti ekraani, raamatutes või teleriekraanil, need lihased ei tööta praktiliselt. Ja meie keha elemente nii kaua oma ülesannete täitmiseks, lõpuks atroofia. Vähendatud tugevust ja vastupidavust tsiliaarlihasele viib nägemisteravuse vähenemine.
3. Hävitamise visuaalse pigment. Rakke võrkkesta vastutab taju visuaalse info ja signaali ajju keskuste allüksused erilist Rodopsiiniga aine, mis on väga oluline normaalse toimimise silma. Tingimustes vitamiini puudus A ja ka vanuse visuaalse pigment laguneb, viib nägemise halvenemist.
4. Vereringehäired. Näiteks, ateroskleroos laevade söötmise võrkkesta sageli põhjustab langust nägemisteravus. Teine haigus, mille veresoonte mõjutab silma, - diabeedi ja selle tüsistuste nagu retinopaatia (silma võrkkesta kahjustuste veresoonte seinad, mille tulemusena häiritud trofism ja võrkkesta rakud hakkavad kogevad isheemia).
5. Kuiv silm. Ebapiisav toimimist pisaranäärme viib kuivad silmad, ja see on halb mõju nägemisteravuse.
6. Halvenemist silma funktsioon võib olla haiguse sümptom. Näited võib olla mitte ainult patoloogias silma (katarakti, glaukoomi, keratiit), kuid mõnede teiste haiguste (nt diabeet, kilpnäärme ületalitlust, ajuripatsi adenoom).

Mida teha?

Kas tõhus vältimise meetodeid nägemisteravuse kadumist või kohandusi, kui see viimane tegelikult juhtus?

Umbes Võimlemine silmad igaüks teab, kuid mingil põhjusel ei ole kõik see toimub. Aga neid lihtsaid harjutusi on väga tõhus leevendab väsimust ajal visuaalse ülekoormus.

Juhib - see on õige meetod. Ennetamiseks keegi on, see ei ole vajalik ja isegi kahjulik. Iseenesest prillides järk nägemisteravuse langus, kuid neile, kes on juba haige näha muud võimalust, kui jätkuv kasutamine punkti, lihtsalt ei eksisteeri.

Praegu on aga üha populaarsemaks muutumas prillid (punktava prillid). Erinevalt tavalisest nad ei aita kaasa sügisel nägemise nende pidev kulumine; See teenib peamiselt ennetus- mitte korrektsioon.

Mis on prillid-simulaatorite ja kuidas need toimivad?

Juhib perforatsiooni on järgmised: koht hõivatud klaasist läätsed tume plaat paljude väikeste aukudega. Nende töö põhineb Iris põhimõtet, mis on läbi aukude võrkkestas langeb palju keskendunud Puchkov Sveta, mis oluliselt suurendab pildi selgust.

Prillid simulaatorid perforatsiooniga suurendada nägemisteravust ja aitab vabastada pingeid lihastes kaasatud majutust.

Eelised ja puudused

Juhib perforatsiooniga parandada nägemist ajutiselt. Nende tegevus põhineb mõju diafragma nagu eespool kirjeldatud, kuid pärast lõpetamist kasutamise prillid nägemishäired tagasi uuesti. Niisiis, vaatamata kinnitusi reklaami, prillid simulaatorid ei ole vahend. Nad on head esiteks, ennetamiseks, sest nende regulaarne kasutamine aitab vältida edasist langust nägemisteravus.

See on väga mugav kanda need prillid oodata isegi täiesti normaalne nägemine harjutusena leevendab väsimust. Pisiava prillid on täiesti ohutu ja ei suurendaks, vastupidiselt tavapärasele korrigeeriv prillid, nägemishäired.

Kestus nende kasutamine on piiratud juhistele, kuid siiski võib neid kanda enam kui soovitud. Mingit kahju nende kasutamisest võimaldab murda reegleid mõnikord. Kuigi, muidugi, enamasti väga vähesed inimesed teevad. Plaate asemel läätsed oluliselt vähendada summa päikesevalguse intsident võrkkestale, nii kaua viibida need prillid, eriti hämaras, ebamugav.

Juhib perforatsiooniga vaja paar päeva kohaneda. Esmakordselt on tunne takistusi ees silmad, ebamugavustunne tõttu vähenes valgustus. Aga regulaarsel kasutamisel prille, kõik need mõjud kaovad kiiresti.

Kuidas kannate prille simulaatorid?

Vaatamata suhteliselt ohutu punktava prillid ei sobi kõigile. Isegi neil on nimekiri vastunäidustused:

1. Glaukoom.
2. võrkkesta patoloogiat.
3. Progressive lühinägelikkus.
4. Nüstagmid.

Lisaks on oluline ka kandma punktava prillid simulaatorid õigesti. Juhised selgelt soovitab neid kasutada mitte rohkem kui tund päevas. See on rohkem kui piisavalt aega puhata silmi ja taastada oma tervist.

Valgustus tase on ka väga oluline, kui kannad punktava prille. Käsitsi ei soovita kasutada neid puudumine päikesevalguse, kui prillid ise on tumenemine mõju. Kui seda reeglit jätta tähelepanuta, on oht väsitada silmi. Tõepoolest, vähene katvus neile - raske koorma.

Mida inimesed räägivad klaasid-simulaatorite patsientidel?

Arvamus meetod vältimaks probleeme nägemine erinevad, kuid positiivsed siiski püsima. Paljud, kes kasutasid punktava prillid, kommenteerida neid mööda järgmised read:

1. Vision enam halveneb.
2. Väsimus, silma.
3. Nüüd saate teha kodus ilma korrigeeriv prille. Lõppude lõpuks, mida saab kasutada treeningvarustust teleri vaatamise ajal või töötavad arvuti ilma pöörduvad taas tavalisele punktid, kuigi hea nägemise korrigeerimist, kuid siiski Kestva seljas ohtlik.

Mõned räägivad ebaefektiivsust perforeeritud. Like, nägemine paraneb ainult siis, kui nad seljas, ja siis tagasi oma endisesse olekusse. Aga alates seisukohast andmete siht- puudub vastuolu. Juhib simulaatorid ei ravi nende peamine ülesanne - stabiliseerimiseks tasemel, mis on nüüd saadaval, edasise halvenemise ärahoidmine. Need, kes räägivad ebaefektiivsust, ilmselt ei ole päris aru, mida täpselt teeb punktava prillid-koolitajad. Arvustused nende inimeste kohta, et nad kas ei loe juhiseid, või nad eksitada. Jah, reklaami mõnikord meeldib anda andmepunkti raviomadusi, kuid see ei ole tõsi.

Mida arstid ütlevad?

Sageli silmaarstid soovitavad oma patsientidel kanda prille simulaatorid augud. Arstid mineviku, tavaliselt positiivne. Muidugi, keegi arst ei pea andmepunkte kui vahend, kui nad parandada nägemist ajutiselt ja see efekt on ebastabiilne. Siiski, nagu vältimise vahendit tõsisem nägemishäired punktava prillid on end hästi.

On ainult oluline järgida juhiseid. Kuigi prillid ja asetatud täiesti kahjutu, vastunäidustused nimekirja näitab selgelt, et kahju kui kuritarvitada, võivad nad siiski olla.

kõrvaltoimed

Mõned inimesed on märkida tekkimist peavalu, pearinglus, iiveldus ja valu silmis pärast prillides augud.

Miks sai võimalikuks esinemise need ebameeldivad aistingud? Tõenäoliselt sel juhul, kaitseprillid olid kulunud liiga kaua, võib-olla halvas valguses. Ja võib-olla need, kelle jaoks prillid on selline ebameeldiv mõju, ostetud võltsitud, mitte originaal toode.

Kasutamine prillid-simulaatorite kooskõlas soovitustega (millest saate lugeda eespool) ei ole üldjuhul kaasas selline mõju.

Paar sõna kokkuvõtteks

Vision - väga oluline komponent mugav olemasolu, mistõttu silma tervisele tuleb käsitleda väga ettevaatlikult. Lõppude lõpuks, see on alati lihtsam hävitada kui taastada. Kadus nägemisteravus tagasi, reeglina, see on väga raske. Nii hoolitseda oma silmad. Ärge unustage, et anda neile ülejäänud aeg-ajalt, ja ei ole laisk regulaarselt harjutusi leevendada pingeid.