Vision "miinus 1", mis tähendab? Mida on vaja teada säilitamine

Meie silmad meile 85% protsenti informatsioon maailmas. Kuigi mõned meist rohkem kui üks kord õppinud, mida nägemishäired, me sageli jätta oma silmad ilma korraliku tähelepanu ja hoolt. Mõned isegi ei mõtle sellele, et ühel hetkel võib kaotada peaaegu kõige tähtsam elus - võime näha. Me rääkisime, et silmaarst ja saada soovitusi, mis on nüüd, ja me räägime.

Ärge ise ravida

Kui teil on halb nägemine (müoopia), veenduge, et hoida külastades oma silmaarsti poole. Kõrge ja keskmise astme müoopia suurendab mahtu silmamuna ja võrkkesta venitatakse, mis viib selle deformeerumist. Tulevikus deformatsioon võib põhjustada rebend võrkkestas. Sel juhul ei saa seda teha ilma operatsioonita. Samuti tuleb märkida, et käesoleval ajal - kuni selle hetkeni muudatusi põhja silma õuna tekkida ilma sümptomiteta. Nimetage deformatsiooni võib olla ainult erialaõppes oftalmoloogia kliinikus.

Kommentaarid arstid oftalmogov

Kui olete mures sügelus, vesised silmad, teistsugust jaotamise, mäda alates silmad, ei ole vaja kasutada esimest saadaval kaenla all vahenditega. Esimene asi, mida peaks tegema - on pöörduda arsti poole lähimas haiglas ja seda tuleb teha nii kiiresti kui võimalik. Eelnevalt kirjeldatud sümptomid võivad näidata mitmesuguste haiguste, mis on kodus ei ole võimalik avastada. Vale ravimeid, parimal juhul ei anna mingit tulemust, ja halvimal juhul - võib haiget. Kui punetus tingitud allergiline reaktsioon, antibakteriaalne tilka ainult süvendab oma olukorda.

Sageli meditsiinis on patsientidel, kes kaebavad võõrkeha pärast sajandil. Muid põletiku sümptomeid ei ole tavaliselt. Sel juhul tungiv vajadus teostada mitmeid uuringuid, kuna see võib olla sümptom kroonilise hõõguva põletik lauääre (lauääerpõletik).

parandus lühinägevus

Üks vanimaid viise parandatakse lühinägelikkust on kasutada punkti. Muidugi, nõrga müoopia arstid ei nõua seljas prille. Nägemise seega kestab piisavalt kaua. Sa pead kandma prille ainult teatud aegadel, et naasta oma endise nägemisteravuse. Kui aste lühinägelikkus on jõudnud punkti, et ilma prillideta ei ole enam võimalik näha, sel juhul nad ette nähtud pidevaks kandmiseks. Siis nimetab keerulisem klaaside silindrilised klaasid.

Samuti tuleb märkida, et enamik neist probleemidest saab lahendada kontaktläätsed. Kuid see ei välista klaaside kasutamist ennetava meetmena. Erinevalt prille kontaktläätsede kleepub pinnale silmamuna.

Üks avalikustada kontrollimise meetoditega lühinägelikkus on laser nägemise korrigeerimise. Jah, see meetod on oma eelised. Kuid operatsioon on operatsioon. Selle tulemusena on täiesti võimatu ennustada, et patsiendid hirmutab teatud juhtudel.

Vision "miinus 1": mida see diagnoos kas ravi on vajalik?

Täna on kaks erinevad vaated, kas ravida vajadusel nägemisteravuse "miinus 1". Mõned usuvad, et see arv ei häiri täisväärtuslik elu, samas kui teised näevad selles põhjust muretsemiseks.

Meetodid varajase parandus

Kui teil on visioon, "miinus 1", mis tähendab võimalikult lühinägelikkus, mõned on hakanud ennast ise ravida ja ei ole alati minna arsti juurde. Aga ärge muretsege, sest sellistel juhtudel peavad patsiendid saama erilise vitamiinide ja punktid, mis tuleb kanda mitu tundi päevas. Kui prillid ei ole registreeritud, siis määratakse spetsiaalse harjutusi, et tugevdada silma lihased. Miinuspunkte antud juhul seisneb selles, et silmad harjuda on sellises seisundis ja enam võidelda lühinägelikkus.

Ravimeetodeid ja anatoomiliste akommodatiivset müoopia

Kui teil on endiselt vaevavad mõtted, mis teil on visioon miinus 1, mida see selline avaldus, kui see on ohtlik, siis me kiirendada premeerida teile olulist teavet, et sa ei saa enam tekkida sellised probleemid.

anatoomiliste müoopia

Sel juhul silma piklik anterior-posterior suunas, ning rõhk on võrkkesta ees. Akommodatsiooniliste lihased töötavad korralikult. Kui pärast muidugi füsioteraapia harjutused nägemise langes väiksem "miinus 1" (nt rihmale silma sügavale silma pistikupesad), see tähendab, et sa pead läbi viima täiendava manipulatsioonid, kuni operatsiooni.

akommodatsiooniliste müoopia

Silm ei ole tõmmatud, ja visioon "miinus 1". Mis tähendus on selline sümptom? Sel juhul on nõrkus akommodatsiooniliste lihaseid. Et parandada nägemise pead pöörama tähelepanu akommodatsiooniliste lihased ja neid koolitada. Selleks, süsteem oli kavandatud harjutuste silmad, erivahendite ja ravi. Sel juhul ei saa punkte ettenähtud, sest tänu oma lihaseid lõpetavad töötamise. Akommodatsiooniliste lühinägevus areneb sageli tingitud asjaolust, et on olemas spasm silma lihased.

Vormi kehtestab lühinägelikkus on Ultrasonograafia. Seega näete, kuidas silma piklik. Kui pärast ravi visioon on ikka "miinus 1", siis juba näitab juuresolekul tõsi lühinägelikkus ning seetõttu on vaja prille. Miinuspunkte, et nad on mingil moel ei anna silmad koolitada. Kuid õigesti paigaldatud klaasid (alla miinus 1) võimaldab silma lihased tööle. Võime näha vajadust koolitada ja hoida.

Kontrolli Tabelivaade

Kell optik võite taotleda seda tööriista, et kontrollida oma nägemist. Kuidas oleme oma silmad testitud kodus? Tabel on standardsete trükitud tähti erinevates suurustes. Silmad 100 protsenti trahvi nägemise tajuvad joont V = 1,0. Samuti tabelis on veerus vasakul nurgas "D = ...", mis tähistab kaugust millele soovite vaadata kirjas. Kaugus arvutatakse inimese kohta 100 protsenti nägemine. Kontrolli tabel silmaarsti sarnaneb. Ainus erinevus on see, et te ei näe seda ekraanil ja paberil. Majad ka soovitatav printida saada täpsem tulemus.

Tips silmaarsti

1. Töötamise ajal arvuti vaheline kaugus monitor ja silmad ei tohiks olla väiksem kui 60 sentimeetrit. Võimaluse korral ekraanil tuleks summutatud heleduse ja tasasele pinnale. Kindlasti pausi iga poole tunni. Saad vältida nende silmad akna ja vaadata kusagil kaugel.
2. Ära loe liikuvas sõidukis. Pidevalt loksutades ja halb valgustus on halb silma lihased.
3. Enne magamaminekut teha silma suruma. Niisuta vatipadjad kummel tee, panna neid oma silmad. Seega pead pikali 10-15 minutit.
4. Päeva jooksul proovida tühistada aega sule silmad 3-5 minutit. See annab neile ei puhkust.
5. Proovi vilkuma sagedamini. See liikumine stimuleerib pisaraid, et niisutab väsinud silmad.
6. Suvel või kui päike paistab eredalt, proovige kanda päikeseprille. Nad ei tohiks olla dekoratiivne, sest need prillid ei kaitse teid põletusi võrkkesta silmad.
7. Kui teie töökoht on konditsioneer, siis ei saa vältida liigset kuivatatud õhku. See on parem konsulteerida arstiga, et ta võttis teil niisutavat silmatilgad.

Tooted, mis aitavad parandamisele

• Esiteks me mustikad. See on kõige tuntum toode hooldamiseks nägemine. Suvel on teil süüa mitte vähem kui 10 klaasi selles suurepärases Berry.
• Munad sisaldavad luteiin ja aminohappeid, mis tekkimise takistamiseks katarakti.
• Lisage kindlasti ka kala oma dieeti. Peaaegu iga liiki see sisaldab rasvhappeid, millel on positiivne mõju mitte ainult silma, vaid ka kõikides organites.
• Roheliste (rukola, spinati ja petersell). Need tooted on eriline komponent, mis kaitseb võrkkesta kahjulike päikesevalgust.
• Sesame, pähklid ja seemned - need on tooted, mis sisaldavad märkimisväärses koguses tsinki kompositsiooni. Need tooted on näidatud, et need, kes on tööga seotud arvutite, või need, kes lihtsalt veedab palju aega taga monitor.
• Liha, eriti veise-, on ka rohkesti tsinki.
• Porgand, kartul, mangod, hurmaa, aprikoosid - nad sisaldavad karotiini, mis kaitseb silmi kuivaks. Eriti kasulik värskelt pressitud porgandimahl. See on parim kokk seda ise.
• Kasutada neid tooteid ei saa säästa olemasolevast tõsine haigus, kuid aitab vältida uute arendamine.