TervisTervislik toitumine

Kaerahelbed

Kaerahelbed on juba ammu tuntud oma unikaalsed omadused. See maitsev ja looduslik toode naudinguga sõid meie esivanemad. Isegi sõdalased Vana-Rooma kasutada enne tähtsat lahingut. Kisel kaera andis neile jõudu ja julgust. See sisaldab suure hulga vitamiine ja aminohappeid oluline keha.

Kaerahelbed - see on uskumatult tõhus vahend, et võidelda düsbioosi. See väärtuslik vara, mida ta on kohustatud koe selles sisalduva mis suuresti kergendab seedimist ja aitab normaliseerida ainevahetust. Tulemuseks on kiire väljund toksiinid. Sellepärast vara, paljud inimesed kasutavad kaerahelbed dieet. Erinevalt mõned ravimid, vaid toimib kahjulike ainete, võttes neid kahjustamata keha.

Sisalduva kaerajahu vitamiine A, B, E suurendab immuunsust, kasvu, tugevdada luid, ja nii edasi. Joogid sisaldavad aineid, mis normaliseerida veresuhkru taset, mis on oluline diabeedi raviks.

Kaerajahu sisaldab väikeses koguses tärklist. Seda omadust kasutatakse gastriidi raviks ja neeruhaigused. See toode on hädavajalik vahend toidumürgitus. Kui ravi erinevate haiguste, mao ka soovitame kasutada kaerahelbed.

Kaalulangus võib kergesti saavutada, kasutades seda unikaalset jooki. Tema nõu arstid rasvumise ja mitmesuguste kardiovaskulaarsete haiguste.

Tänu antibakteriaalsete omadustega kaera kapslites kasutatakse kosmeetikas. See lisatakse kreemid, maskid näole ja kehale. See on niisutav, rahustav ja pehmendava mõju küps ja vananeva naha. Lisades selle šampooni, saad suurepärane vahend šampooniga.

Et see imeline jook vajate vähemalt tooteid: üks liiter seerumi rinna-, 250 grammi Hercules helbed, sool ja suhkur. See on kõige parem võtta seerumi kodumaise toodangu, mitte poest.

Leotada helbeid vadakut. Saadud mass panna soojas kohas ja jäetakse sinna päevas. Peame segage regulaarselt ja kogu protsessi jälgida.

Lõpus päeval näed, et teravilja käärima ja saadud mass meenutab tainast pannkooke. Võtke paks marli ja korda seda kaks kihti. Pane see üle kausi ja vala tarretis oma tulevikku. Kõik tuleb vedeliku paaki. Ülejäänud mass nimetatakse marli tsezhyu. Seda saab ära visata või sööta lemmikloom.

Saadud vedelik valati kõrvuti. Nüüd on teil lisada soola ja suhkrut. See peab olema väga ettevaatlik, ja vala õige summa. Sega ja pane põlema. samas pidevalt segades, lase keema. Sel ajal, proovige, mida ei segane. Teie peamine ülesanne - et vältida klompide tekkimist. Vastasel korral saada unappetizing jama, nagu liimi.

Kaerahelbed kokk nii kaua kui see ei sarnane kartulipuder. Pärast seda on vaja eemaldada soojust ja valage vormi, mis oli eelnevalt õlitatud. Kui tarretis on jahtunud, pane see külmkappi valada paar tundi.

Kui toode on valmis, siis saab toidetud lauale. Söö erinevalt. Lisa mesi, kondenspiim, suhkur vees, ja nii edasi. Siin kujutlusvõime ei piirdu.

Kaerahelbed on soovitatav kasutada regulaarselt. Kindlasti süüa enne pühi. Pärast rasket peol, liigne tarbimine toidus (sageli väga kasulik) ja alkohoolsete jookide on väga kasulik süüa kaerajahu. See aitab seedimist ja vabasta teid palju ebameeldivaid tagajärgi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 et.unansea.com. Theme powered by WordPress.