Kala küpsetatakse varrukas - kasulik ja maitsev!

Täna paljud inimesed mõtlema, kuidas muuta oma toitumine tervislik. Näiteks, igaüks teab, et praetud toit on kahjulik, sest liigne rasv. Aga loobuma praetud lahendada mõned, sest keedetud kala või liha ei ole maitsta. Suurepärane võimalus on küpsetada toitu ahjus. Eriti kui selline huvitav leiutist kasutada hülssi küpsetamiseks.

Küpseta hülss võib olla midagi - liha, köögiviljad, kala, ja isegi burgerid ja lihapallid. Ja toit on valmistatud ilma lisatud rasva, omas mahlas.

Müüa selline kasulik köök tühiasi muhvi küpsetamiseks peaaegu iga supermarket. Tavaliselt on see toode on "firma" foolium ahjuplaadile, toit, film ja muud sarnased tooted. Varruka toodetud erinevad firmad, nii et hind on erinev proovid neid tooteid võib suuresti varieeruda.

Välimuselt varrukas küpsetamiseks nagu pikk kilekott, valtsitud roll. Kasutada tuleb lõigata tükk soovitud pikkus ja pärast täitmist voolik tooteid, parandada oma avatud külg klippe. Täidetud voolik saab panna küpsetusplaadile või sügav pann. Anda kuuma auru, on vaja purustada voolik mitu korda peal nõela või kahvliga.

Mõtle, kuidas kokk kala auk. Esiteks küpseta hülss võib olla mis tahes kala. Võite panna kala tervikuna rümba (muidugi eelnevalt puhastades seda skaalad ja sisikond) ja a la carte tükki. Seda saab kasutada küpsetamiseks valmis fileed, mida müüakse kala kauplustes.

Eriti maitsev kala on saadud ümbris küpsetamine, keedetud köögiviljad. Näiteks saate küpsetada walleye. Puhastage kala, pesta hästi ja obsushivayut salvrätikud. Soola ja pipart ja väljaspool. Selleks, et saada kala pikantne maitse, pane tema kõht natuke purustatud küüslauk ja oksaraag peterselli.

Haki köögiviljad. See roog saab kasutada kartulid, porgandid, sibul ja muud köögiviljad. Sa peaksid kindlasti lisada värskeid ürte. Tükeldatud köögivilja peaks segada ja maitsesta soola ja pipraga. Nüüd pane köögiviljad varrukas peal saadud taimsed "padi" panna rümba valmistada walleye ja sulgege avatud pool pakett. Pane täidetud varrukas sügav pann, pistma läbi nõela pind või kahvliga, nii et auru ei pääse vabalt. Ja asetati eelkuumutatud kakssada kraadise ahju ja küpseta umbes nelikümmend viis minutit.

Eemaldamine lõppenud tassi ahjust, lõika kääridega käe (siin on vaja olla ettevaatlik, et mitte põletada ise), ja siin on meil suurepärane toit tassi - kala küpsetatakse hülss köögiviljad, keedetud omas mahlas.

Ja siin on, kuidas saab küpsetada varrukas makrelli. Esiteks valmistada toitu. Kaks makrell peame kaks tükki porgand, sibul ja tomat, kolm kartulit, kolm supilusikatäit majoneesi ja eriline maitsestamiseks kala soolas, mis siseneb.

Kala puhastada, pesta ja hõõruda maitsestamise hästi. Kui selline maitsestamiseks mitte, makrell peaks olema soola ja pipraga ning puista sidrunimahl. Köögiviljad puhas ja lõika üsna suured tükid. Näiteks keskmise suurusega kartul on piisavalt lõigatud neljaks osaks. Majoneesi lisada peeneks hakitud maitsetaimi, segatakse ja segu määrida kala ja köögivilju. Pane kõik varrukas, tõmba serva clip ja pane kala küpseta ahjus umbes nelikümmend minutit. Siis lõigatakse ülemise pakett ja jäta roog ahjus veel kümme minutit. Sel juhul kala küpsetatud varrukas, omandavad kuldpruun. Valmis makrelli ja köögivilja läbi koridori plaat ja vala kaste, mis moodustati protsessi küpsetamine.

Teine huvitav retsept, mida saab omistada kategooria kala küpsetatud ümbrise, mida nimetatakse lõhe täidisega seened. Üks kala kaalub umbes 800 grammi nõuab umbes kolmsada grammi seened, sibul, natuke majoneesi, soola ja maitseainetega kala.

Kalu tuleb puhastada ja pesta. Seened lõika viiludeks ja sibul - pool rõngad. Sega kausis seened, sibul ja majonees. Kala hõõruda seest ja väljast soola ja maitseained ning seejärel segu sibula farshiruem seened. Paneb kala ümbrisesse, sulgege vaba serva ja levitada saadud paketi küpsetusplaadile. Küpseta, kuni see on tehtud, kestab umbes nelikümmend minutit. Kui soovite saada kuldpruun, mida vajate umbes kümme minutit enne tähtaja küpsetamine liigselt kurnatud varruka peal. Meie maitsvad ja tervislikud täidetud kala, küpsetatud ümbrise valmis. Me jaotame selle tassi ja helistada kõigile tabelis.