Kaldus kõhulihastest ja nende struktuur

Mõlemal pool inimkeha paigutatud viltuste kõhulihastest et täidab seostatud vaheldumise keha. Kaldus kõhulihastest on jagatud sise-ja välispoliitika. Riigisisesed on üsna sügav tsenderdus vaagna rinnaku ja nende kohal asuvad väljaspool lihased naha alla. Nad aitavad keha väänata ja painutada. Keerates vasakule kaasatud vasakul põsel ja parempoolne sisemine lihaseid ja keerates paremale, vastupidi. Viltuste kõhulihase põiki kõhu lihaste tegutseda lülisamba stabiliseerimise funktsiooni, suurendades kõhu rõhul. Saavutades seeläbi terve toimimine lülisamba ja säilitada õiget asendit siseorganeid.

Välised kaldus kõhulihastest on suurim ja kõige olulisem kõigi kõhulihastest. Nad on kaasatud kurvis või ettepoole kallutatud ja nad aitavad tõstmisel või veavad raskeid esemeid. Lisaks, need on ainult lihased kõhulihastest, mis seisavad pidevalt tegevust samas asendis. Nad aitavad hoida keha püsti, ei luba gravitatsiooni mõju inimeste tasakaal. nad toetavad ka alaselja ja lülisamba erinevate liikumiste.

Alustada välise kaldus kõhulihastest välispinna alumised servad, kus on suur hammaste rida viis, mis asuvad ees hambulise lihaste, ja kokkupuutel kolme alumisi hambaid osaks Lai selja. Ülem talad lihaste kõhre ümber moodustatud ribid ning kulgevad noolest. Talad asub allpool pass eelarvamusi kooskõlas ülalt alla. Kõige madalamas talad on suunatud vertikaalselt allapoole. Kõik pikilihased serva rectus lähevad fastsia.

Verevarustuse ette väliste viltuste lihaste posterior interkostaalneuralgia arterid, pindmine arteri mis ümbritseb niude luust, samuti lateraalne rindkere arteri.

Sisemine kaldus kõhulihastest ettenähtud painduma lülisamba kahepoolsetes vähendamine. Juhul vähendada ühepoolselt need lihased koos välise kaldus lihaste aitab pöörata eluaseme ja alumised servad.

Sisemine viltuste lihaste pärineb vaherida in niudeluuharja, torakolumbaalpiirkonna sidekirme, samuti küljeosa kubeme ligament. Kiukimbud ülaosa lihased kinnitunud kõhre paigutatud alumise ääre ja ulatuda ülespoole. Madalam talad suunatud nii üles ja alla kasvada laia aponeuroosi ringkonnakohtu läbi kuni häbemeluu kõhrest X, mis asub serva. Alumine talad lihaste kuuluvad ka seemnekäikudes pael on moodustatud nii, et lihaste üleskasvatajaid munad.

Perfusiooni pakutakse sisemise länglihaseid luu- diafragmaal- arteri ülemise ja alumise ülakõhus arterites ja tagajäsemete interkostaalneuralgia arterites.

Kaldus kõhulihastest, samuti nimmelihastele, stabilisaatorid kuuluvad lihaseid. Tugevdamine nende lihased säilitada head kehahoiakut ja tagada tervislik toimimine selg. Iga kompleksi kehaliigutused alustada kõigepealt, see on vähendada kõhulihaseid. Alles pärast seda tegevus on üle viidud teistesse lihasrühmi. Seepärast on vaja pöörata piisavat tähelepanu rakendamise harjutusi säilitada lihastoonust ajakirjanduses, sest vastasel korral ei ole tasakaalus lihaste areng või asümmeetria vöökoht. Kui kasutada ajakirjanduse jaoks ei tohiks unustada, et selleks, et saavutada ilus leevendust vajutab rasvakiht ei tohi ületada 1,5 cm, nii et koolitus peaks olema suunatud lihaste hüpertroofia ja vähendamise nahaaluse rasvakihi rakke.