Kuidas kokk hirss putru piimaga? Riigisaladuse ja nüansid

Mõnikord sa väsinud keeruline ja mitmepoolse toite, kuid kuna mõnikord hakata mõtlema , kuidas kokk hirss putru piimaga. Tundub, et see on elementaarne muidugi. Siiski toiduvalmistamise hirss putru piimaga on oma quirks. Alati tuleks arvestada. Little nipid aitavad mõista, kuidas hea hirss putru piimaga. Foto tassi põhjustab juba isu. Ja kui te tunnete oma aroomi ja maitse - siis muutub pühendatud fänn.

Kuidas kokk hirss putru piimaga? toote eelised

See otra on väga toitev ja tervislik. Hirss valgu kui odra ja riisi. Vastavalt fosfori, ta konkureerib liha ja rupsi. Foolhappe on hirss samades kogustes nagu maisi ja nisu. Asjaolu, et kõik kasutatavad teraviljad on rikas B-vitamiine, mis toidavad närvirakkude mitte mainida - see on kindlasti kõigile teada. Sisu kõik nende toitainete samuti tsingi, magneesiumi, joodi ja broomi pole ammendatud eelised hirsi putru. Lisaks on kõrgema maitse. Millet aitab sisendada lastele armastust teraviljatoodete. Lõppude lõpuks, see läheb hästi erinevaid kuivatatud puuviljad ja muud maitsvat täiendused.

Kuidas kokk hirss putru piimaga?

Võtke klaas teravilja-, kolm klaasi vett, pool liitrit piima, viiskümmend grammi võid, suhkrut ja soola. Esimene saladus on õige pesu. Millet jämedast sisaldab palju tolmuosakesed. Nad settivad osakesed hirss ja kokkukleepumist kui keedetud. Kui te vabaneda tolmu, siis lõppenud teravilja on väga rabe ja palju muud maitsvat. Enne kokk hirss putru piimaga, on vaja loputada keeva veega mitu korda. Näiteks sel viisil: panna sõelale, kalla tassi keeva veega ja seejärel panna voolava vee all ja hoidke mõneks ajaks. Seega kvaliteediga puhastamiseks teravilja antakse. Pärast seda tuleb panna kastrulisse, kata veega, lisada sool ja suhkur. Pane põlema ja igal juhul ei kata kaanega - see hoiab ära liigse turse ja viskoossus. Ärge jätke hirss ahju järelvalveta, kümne minutiga hakkab keema, seekord püüda ja kohe lisada võid. Tuleb väikesteks tükkideks ja levis üle kogu pinna. Samuti aitab tagada murenev järjepidevuse putru. Pärast poole vesi keeb ära (ja see juhtub paar minutit nagu hirss väga kiiresti imab vett), on vaja valada soojendatud piima. Veel kaks või kolm minutit keeda ja välja lülitada. Nüüd võite katta kaanega ja jäta selles asendis pool tundi. Selle aja jooksul oder neelab piima ja jõuab valmisolekut. See võib süüa eraldi tassi või näiteks porgandisalat. Väga kasulik ja maitsev hirss putru piimatooted - jogurt, madala rasvasisaldusega hapukoor, kodujuust. See teravilja, kuid mitte piima keedetud ja maitsestatud väike kogus aurutatud köögiviljad saab täidisega meatless kapsas rullides.