Kuidas kokk kerge salatid

Nagu suupisted jaoks laua kaunistused süüdata salatid kasutada igal ajal aastas. Pere pidustused, pühad ja kohtumised sõpradega nõuda mitmekesisuse, lihtsus ja kiirus valmistamisel suupisted ja salatid. On oluline, et saada naudingut süüa ja samal ajal võimaldab lõbus ja lõõgastuda, tants ilma tunne raskustunne kõhus.

Parim võimalus nende suupisted on kerge köögiviljade salatid. Kaunilt kujundatud, lihtne disain ja kerge maitse, nad on nagu peaaegu kõigile. Kana salat ananassi, peet ja mustad ploomid, varakevadest köögiviljad ja maitsetaimed, salatid liha või mereande lihtne, lihtne, kiire ja samal ajal kasulik.

Peedisalat õuna või ploomi valmistatakse iga päev, täitke see õli. Ja sa võid kaunistada oma puhkus laud, kasutades tankimiseks majoneesi või hapukoorega. Peet on vaja keeta, rest, puista sidrunimahl, lisa riivitud õuna ja tükeldatud ploomid, viilud mozzarella või feta juustu.

Et parandada maitse salat lisada pähklid.

Kiire lihtne salatid valmistatakse õpilasi ja bakalaureuse. Kümne minuti pärast saate seadistada õige ees ootamatuid külalisi tagasihoidlik, kuid maitsev. Talvel piisab segada konserveeritud mais -1 purk tükeldatud küüslauk - 2 küünt, lisage saiakuubikud ja peeneks hakitud maitseroheline. Sega kõik, pane kaussi ja maitsesta majoneesi.

Salat kapsas, porgand, redis, riivitud see peenele riiv, lisades praetud sibul kuldpruuniks liiki valmistada kiiresti ja lihtsalt. Tükeldatud köögiviljad ja õli, mis on jäänud pärast praadimist sibul, segada, maitsestatud tomatimahla või kaste, ja serveeritakse lauda.

Spring salatid on populaarsed par esimese ja teise tassi. Neid saab valmistada ilma toiduvalmistamise oskusi, alates lihtsatest toodetest, kiiresti ja tervisele kasulik. Bank konserveeritud suhkrumais, kurk 2, 3 muna, murulauk ja petersell, till või hakitud, segatud, majonees ja serveeritakse lauale.

Kui kevadel ei ole piisavalt vitamiine ja väsinud talvel ja rasvane liha, alati tahan midagi maitsvat, lihtne ja õrn. Puu- ja köögiviljad on juba väga vähe toitaineid ja nälja. Light salat mereandidest piisavalt mitmekesistada menüü rahuldada gourmet.

Chic vaadata kremanki koos koorija salat keedetud krevetid, muna ja riivitud juust kihid majoneesi kihtide vahel. Ja viinamarju ja roheline laotud, meeldivalt üllatada oma külalisi. Krevettide ja õun, porgand ja paprika tasasele plaadile all taimeõli ei ole mitte ainult ilus välimus, vaid ka stimuleerida söögiisu.

Light suvel salat värske maitseroheline, redis, kurk ja tomat saab keedetud hommikusöögiks vaid paar minutit. Väga toitev ja tervislik porgandisalat küüslaugu ja juustuga armastatud täiskasvanutele ja lastele. porgand karoteen täiesti seeditav rasvad ja lisades majoneesi ja juustu soodustab seda protsessi.

Porgand (1 tk.) Ja juust (100g) hõõruda peeneks riivitud plaati surutakse läbi mudakonn 2 küüslauguküünt ja täidetakse 100 g majoneesi. Väikesed lapsed armastavad porgand salat õunte, suhkru ja hapukoorega.

Light salatid aluseks toitumine. Nad ühendavad hästi puhkus tabelis teiste kuum ja külm, ja võib olla eraldi tassi naistele otsib vähendada kaalu. Daily harjumus süüa värskeid salateid, külvab hea maitse alates lapsepõlvest. Kui Serveeritakse jogurti või taimeõli, need aitavad säilitada slim talje aastaid.