Kuidas peatus oli laisk, või kõik laiskus

Iga inimene on vähemalt korra elus (ja on üsna tõenäoline, ja rohkem kui üks kord) seda kogenud: lamada diivanil, ümber mäe prügikast, mis oleks vaja teha läbi lauale lõpetamata aruande ja tosin tähed e-mail, mis tuleb vastata, ja sa valetad ja mõelda, et kõik asjad on tehtud hiljem. Ja nagu te teate, et asjad ei tee seda, kuid ma tahan tagasi panna hiljem jms Oblomov, tegevust tundub kauge, kuid võluv eesmärk.

Siiski juhtub, et inimene ei tee midagi, kuid edasi lükata ja edasi lükata, samal ajal ropendamine ise; Ta kannatab, kuid ei saa midagi teha. Enne kui nuputada, mida teha ja kuidas peatada laisk, sa pead aru, milliseid laiskus tekkida. On olemas erinevat tüüpi, näiteks selline laiskus, kui sa tõesti ei tee midagi ja lihtsalt pikali, jõllis ülemmäära või muude - kui te teete midagi, kuid mitte seda, mida te vajate, pannes tähtsad asjad hiljem.

Niisiis, milline on laiskus? Psühholoogia pakub väga lihtne ja täpne vastus: laiskus - see on soovimatus või suutmatus tegutseda. Vahel kalduvus laiskus saab kanda ja sünnipärane iseloom, kui see on tingitud eripära temperament, et sellistes olukordades, inimene on raske muuta. Kuid kõige sagedamini laiskus on konkreetne põhjus. On mitu põhjust, ja sõltuvalt sellest, mida täpselt teeb inimese mitte midagi teha, teil on valida viis, kuidas peatada laisk.

Väga sageli juhtub, kuna laiskus ... igavus, inimene lihtsalt ei ole huvitav, mida ta teeb. Väga tüüpiline nähtus õpilastele, kes ei soovi õppida, kuid aega veeta rohkem huvitav neile tööhõive, inimeste rahul oma töö, kuid ei ole valmis midagi muuta. Kuidas peatus oli laisk sel juhul? Vastus on ilmne, peate muutma okupatsiooni või uuesti leida midagi huvitavat, mida sa teed, siis on võimalik, et leida tõsine motivatsioon jätkata praeguse kvaliteetse koolituse. Näiteks motivatsiooni töö mees - on olukorra parandamiseks ja majanduslik heaolu. Võite proovida kuidagi mitmekesistada rutiinne, kuid kui hetkel ei ole võimalik midagi muuta, siis on toetuse enesedistsipliini, mis on ainus viis võidelda laiskus seotud korralagedus.

Korralagedus kui iseloomu tunnus - see on veel üks ühine põhjus, miks inimesed on laisad. Juhul puudumine organisatsiooni see nõuab järjepidevat tööd ise, appi nimekirja päevas, värvitud ajakava lühikese, kuid regulaarselt, hoides päevikut. See on vajalik, et tegeleda asjade jooksmine ja ei tohi lasta koguneda asju. Lisaks on oluline selgelt määratleda eesmärgid ja nende saavutamiseks vajalikud väiksemad ülesanded. Sa võid õppida põhimõtteid aja juhtimine, ja vabaneda laiskuse ja töö on lõbus.

Laiskus võib olla põhjustatud raske füüsilise või emotsionaalse väsimuse põhjustatud stressi või emotsioone. Sel juhul vabaneda laiskus - see on puhata. Alates emotsionaalne väsimus aitab konstruktiivse puhkust - ei ole jõude lamades diivanil ja kõik muutus maastik, reisi iseloomu, uus hobi. Kui olete väsinud füüsiliselt, siis ei tohiks süüdistada ennast ja kannatavad mida pannakse välja olulisi asju, vaid aktsepteerida seda, et teil on vaja puhata ja anda endale aega kosuma, kasutada võib ka olla kasulik mõju üldseisundist. Muide, sport aitab igasuguseid laiskus.

Seal laiskus, apaatia, kõige raskem psühholoogiline pealtvaates laiskus. See juhtub, et inimene midagi tahab, siis ta ei näe tema ees elu mõte ja ei saa aru, mida teha mu elu. Sellises olukorras peamine küsimus on mitte kuidas peatus oli laisk, kuid küsimus, kuidas taastada maitse elu. Võite proovida mõista ennast, et muuta prioriteete, teha nimekirja eesmärgid ja plaanid, et unistus. Kuid mõnikord on parem pöörduda professionaalset abi.

On olukordi, kus toimib laisk viis kaitsta ebaõnnestumisi. Oletame, et soovite alustada tööd uue projekti, ja te kõik kõrvale, äkki sa oled lihtsalt kardan, et kõik saab mitte nii hea kui soovid, või kardavad, et töö läks valesti. Sel juhul üks väljapääs - tunnistama oma hirmud ja võtta riski, sest tööd teha on veel.