Kuidas puhastada mandli kooritud? Toiduvalmistamise näpunäiteid. Kui kasulik pähklid mandlid?

Kuidas kiiresti koristada mandlid? Seega on küsimus sageli küsitakse nende poolt, kes on ostnud pähklite koored. Selle artikli näitame teile, kuidas seda teha. Lisaks kirjeldame pähklitest pesemine ja kuivatamine tehnoloogiat. Samuti käsitletakse nende kasulikud omadused.

Ettevalmistav etapp

Kuidas puhastada mandli kooritud? Väga lihtne. Kõigepealt valada sügavasse kaussi mandleid. Pärast valada keeva veega. Puhkus kümme minutit. Siis korda kurn mandlid. Pärast hea pesuvett (juba külm). Siis lase tal voolata.

Järgmine kaaluda, kuidas puhastada mandli kooritud. On kaks võimalust.

Esimene meetod puhastus

Kuidas puhastada mandli kooritud? Võtke üks mutter. Pigista oma sõrmi. Selle tulemusena selliste meetmete puhas mandli hüpata läbi naha.

Sama protseduuri korrati iga mutri. Viie minuti jooksul saate kiiresti puhastada umbes kolmsada grammi mandleid.

Teine variant

Kuidas puhastada mandli kooritud? Esimese Pane pähklid rätikuga. Pärast korda seda pooleks. Siis käed läbi rätik, hõõruda mandli. See puhastusmeetod kiiremini kui esimene, kuid sel juhul on pähklid võivad jääda tükki kestade.

Kui te kavatsete kasutada teist meetodit, pea meeles, et mandlid on eeterlikud õlid, nad ei jäta plekke rätik neotstiryvaemye. Seega, kasutage midagi, mis ei pahanda visata näputäis.

Mikrolaineahjus

Kuidas puhastada nahka mandleid mikrolaineahjus? Hinga sügavalt kaussi (mitte rauast), siis pane pähklid tagasi.

Seejärel täida neid keeva veega. Pane mikrolaineahju. Lülitage seade täisvõimsusel umbes kolmkümmend või nelikümmend sekundit. Seejärel eemaldage plaat mikrolaineahi. Jahutage pähklid. Pärast seda on ainult eemaldada kelmed ja maitsvaid ja tervislikke pähklid.

Kuidas pesta?

Paljud inimesed on huvitatud, ja kuidas pesta kooritud mandlid. Tõepoolest, see võtab sageli inimesed käed (ehk mitte alati selge). Seetõttu loputa veega pähklid.

See protseduur ei ole valus maitse mandlid. Pesta sooja voolava veega. Pärast kas kuivatatud pähklite mikrolaineahjus või looduslike vahenditega. Lisaks pesemine voolava vee all, mida saab kasutada kuuma vett. Täida need pähklid paar minutit (kuni kümme).

Pärast töötlemist mandlid tuleb eemaldada veest sõelaga. Lihtsalt ei äravoolu vesi. Kuna muda all vasakul, kus tuum uuesti.

kuivatamine

Kui puhas mandlid, kohe on liiga kuiv. Seda saab teha mikrolaineahjus või ahjus. See meetod on kõige tõhusam ja kiire. Pane mandleid sätestatud pärgament küpsetusplaadile. Kuivatamise ajal iga kümne minuti mäleta häirida pähklid. Pärast nad jahtuda.

Samuti on võimalik kuivatada mutrid ja loomulikult. Aga see võtab aega umbes viis päeva, sõltuvalt toatemperatuuril.

Võtke kaas paberi. Tee mandlid peal. Tema kaas paberile. Seega kuivatatud pähkel on suurepärane loomiseks mandli jahu. Viimane võib säilitada pikka aega. Kuidas seda teha? Me kirjeldame allpool.

mandli jahu

Almond jahu võimalik teha. Tänu blender lihvima kuivatatud ja kooritud pähklid. Mida peenem jahvatusaste on, õrnem saiakesi saadud selle jahu.

Kui sa tahad teha väga peeneks jahvatatud, siis lihvima pähklid pulbriga (suhkur), vahekorras 1: 1.

Kui kasulik pähklid?

Almond nimetatakse sageli kuninglikku mutter. Miks nii? Kuna need pähklid on väga kasulik. Peaaegu pool ainete mandlid võtta rasvade (üle 49%). See sisaldab umbes 20% valku 100 grammi toodet. Samuti mandlid on kasulikud kiudaine (umbes 12%). Kompositsioon neist Mutter on süsivesikud (10%), tuhk (veidi vähem kui 3%) ja veest (umbes 5%).

Mandlid on ka küllastunud rasva (4 grammi kokku). See on Die rasvhappeid nagu palmitiinhape, steariinhape, margariinhape arahhiidne ja milistinovaya.

Ka mandel on monoküllastumata happe (umbes 30%). Eriti väärtuslikud on linool- ja oleiinhape.

Mandlid on rikkad vitamiinide ja. On osa riboflaviini ja tiamiini pirodiksin. Samuti on vitamiin B9, PP ja pantoteenhape. Küllastatud need pähklid-ja makro. Mandlite palju fosforit, kaaliumi ja kaltsiumi. Kui me räägime mikroelementide tuumad sisaldavad palju mangaani ja vaske. Olemas on ka seleeni, tsingi ja raua.

Kasulikud omadused

Kuidas kasulikud pähklid? Mandlid on hea, et kui Te seda dieeti, on võimalik ületada mitmesuguseid haigusi (isegi krooniliste). Andmed pähklid uskumatult kasulik terve inimene. Ainult paar tuumad päevas piisab. Kõige kasulikum peetakse magusa mandli sordid. Need pähklid aitavad eemaldada liiv neerudest. Nad on suur abi raviks urolitiaasiga.

Mandlite ja kasulikud rikkumise korral urineerimine, samuti suurendada tugevust. Ka pähkleid omavad kolereetiline omadused. Andmete kasutamisel tuum, inimene parandab vere. Nii sageli mandlid kasutatakse aneemia raviks. Walnut soodsalt mõjub maksa ja põrna. Tänu oma koostise (juuresolekul magneesiumi, kaaliumi ja fosforit) avaldab positiivset mõju veresoonkonnale ja süda. Ka regulaarne tarbimine pähklid võivad parandada ajutegevust. Mandel on positiivne mõju närvisüsteemile. Ta rahustab teda. Mandlid ja aitab unetuse. Nii et sa ei saa kasutada narkootikume.

Mandlid on antioksüdandi omadused. Ained, mis on esitatud käesolevas mutter, hävitamise ärahoidmiseks terveid rakke. See tähendab, et vähendada riski pahaloomuliste kasvajate tekkeks. Mandlid takistab ka vähi arengut haigused. Sweet sorte pähkel kasulik mao ja soolte. Ja mandlid on suurepärane kosmeetiline. Walnut on paikselt. Sel eesmärgil mandliõli, emulsiooni seeme. Neid vahendeid kasutatakse nii naha ja juuste. Neid kasutatakse ka laienduste ja tselluliiti.

Lõpuks väike

Nüüd, kui sa tead, kuidas puhastada mandli kooritud ja kasulikum kui see mutter. Me loodame, et see teave on teile huvi pakkuda.