Kuidas saada kategoorias Poks

Iga heakskiidu kasti - see on mingi saavutus sportlasele. Andmesalvestussüsteemil laskmise ja sport pealkirjad isegi olemas Nõukogude Liidu. Kuni meie ajal on säilinud ja on Venemaa ja mõned SRÜ riikides. Euroopas, teine määramise kord pealkirjad. Eksisteerib sooni klassifikatsioon, näiteks sport, nagu judo ja karate, samuti eristatakse sportlased oma tulemusi :. Euroopa meister, võitja olümpiamängude jne Venemaal ridadesse ja kategooriad on määratud erinevad atribuudid erineval spordialal. Näiteks kergejõustikus valmistati lõpetamise ajal näidatud võimlemine - punktide saadud võistlustel. Ja võitluskunstide, sealhulgas poks koos võidukas sündmus.

Mis tasemel poks Venemaa, ja kuidas neid? Kõik see täpsemalt selles artiklis.

Klassifikatsioon kategooriate poks

Poks on mõned bitti, mis võimaldavad teil minna algaja maailmatasemel poksija. Mõtle kõik bitid kasti, et (alates madalamast kuni kõrgeima):

• Kolmanda heakskiidu;
• Teises heakskiidu;
• esimese kategooria;
• Võimalik Master of Sports;
• Master of Sports;
• International Master of Sport;
• Au Master of Sports.

Pärast kindlaks kõigi astmete ja kategooriad kasti, peate rääkima, mida sa pead tegema, et saada oma kodu.

Kuidas saada heakskiidu poks?

Tuleb märkida, et eespool toodud tabelis üksikasjad bitti täiskasvanud sportlastele. Imikutel enne kolmanda täiskasvanud kategooria kolm noortele.

Kuidas saada noorte kategooria poks?

Kuidas saada kategoorias Poks poiss? Selleks, et määrata, kolmandasse kategooriasse on vaja kasti regulaarselt kogu aasta. Ja selle aja jooksul võita kaks korda algajatele. On üks hoiatus: kaks võitu piisa, kui poksija 13-14 aastat, kui ta on vanem (15-16 aastat), et saada see pealkiri pead võita vastased kolm korda.

Teine kategooria noorte meeste saavad regulaarset koolitust poks kaks aastat. Lisaks saada heakskiidu poksija (13-14) peab võita kolm korda kolmanda klassi sportlased. Kui algaja poksija 15-16 aastat vana, peate võita 6 korda.

Esimene junior tasandil sportlane võib saada, kui ta on 15 aastat vana, ja aasta jooksul suutis võita 10 korda oma vastastega auaste madalam.

Kuidas saada täiskasvanud kategooria poks?

Täiskasvanute kategooria Poks sõlmida ainult vanem ja noorem mehed. Et saada kolmanda kategooria on vaja 6 korda aastas võita samal tasemel sportlased. Et saada teine peab lõpetamine triumf 10 korda.

Et sportlane sõlmitakse esimese klassi lihtsalt piisavalt võitu. Ta anti ainult esitlus ametlikus võistlusi. Me peame kulutama 3 võitleb konkurentsi, tingimusel, et see kaal on 4 võitleja esimese kategooria.

Pealkirjas CCM ja kapten sport saab üksnes juhul etendused erinevates ametlikes Ülevenemaalise võistlused, samuti Maailma ja Euroopa meistrivõistlused.

Pealkiri kapten sport rahvusvahelise tasandi sportlased, kes on saavutanud häid tulemusi Euroopa meistrivõistlused, Maailma ja olümpiamängudel. 4-8 peetakse hea koht.

Et saada kõrgeim auaste poks - Austatud Master of Sport, peate võita võistlused nagu Euroopa meistrivõistlused, Maailma ja olümpiamängudel.

Mis on kategooria poks on kõige olulisem?

Paljud poksijad, spetsialistid ja koolitajad ühel häälel nõuab, et kõige olulisem auaste seda spordiala on pealkiri CCM. See on omadus, mis teeb sportlane professionaalne. Et saada seda auaste, pead palju tööd ja harjutada kõvasti. Peame võita riiklikul ja piirkondlikul võistlused, samuti osaleda teiste turniiridel.

Paljud inimesed on hakanud spordiga tegeleda, et oleks võimalik püsti ise. Mis siis rääkida mehest, kes on kandidaat kapten sport. Peale selle, et ta suudab alati võidelda tagasi, sportlane saab maine sõbrad ja mitte ainult. Praegu väga moes esitatud CCM poks, isegi kui see ei ole. Tavaliselt inimesed, kes tegelikult on pealkiri, väga tagasihoidlik ja ei nuta sellest igal tänavanurgal.

Näpunäiteid algajatele poksijad MMR

Siin on mõned reeglid, mida pärast mida on võimalik saada heakskiidu poks.

1. Põhireegel - Train raske iga õppetund. Ainult töö on võimalik saavutada midagi spordiga. Sa pead tõsta oma oskusi iga õppetund. Erilist tähelepanu tuleks pöörata täpsuse mõju ja vastupidavust. Samuti ärge unustage, et treenida jõudu ja teravust streik.
2. Kiiresti tõsta oma taset poks saab olla ainult abiga treener. Ei ole vaja proovida kasutada, siis ei saa kaasa tuua edu. Treener osutab viga ja soovitada meetodeid nende parandamiseks.
3. Pea meeles põhireegel iga spordiala - teil on vaja tegeleda nendega, kes on tugevam kui sina. Ainult sel viisil on võimalik parandada oma oskusi. Võtke sagedased sparring koos poisid, mis on tugevam. Lisaks on vaja järgida õige režiim. Tervislik toit ja õigeaegne ülejäänud - üks kõige olulisemaid komponente sportlase edu.
4. Kui sa treenid kõvasti, varem või hiljem, treener hüüab konkurentsi. Kui serva meistrivõistlustel, piirkonna või riigi, proovige anda kõike maksimaalse ja võita konkurentsi.
5. võid võita meistrivõistluste Venemaa saamiseks CCM. Aga see on tavaliselt piisav, et võita võidu tsonaalsed meistrivõistlustel või meistrivõistlustel spordiklubi, näiteks "Dinamo", tingimusel, et need kaks võitleb toimub MMR poks.

kandidaat kapten sport kategooria on kõige populaarsem teket. Kuid saada kõik heakskiidu võib olla juba uhkust sportlane. Alustades madalaim auastmed poks jõuate kõige vanem. Ja kui palju kvaliteedi ja koolitus, võite täita unistus paljud poisid - saada professionaalne poksija.