Moodustamine, Teadus
Lümfisõlmede - mis see on? Mis on selle tähtsus inimese keha?
Mis on lümfi ja millised on selle peamised ülesanded inimorganismis? Paljud inimesed ei saa isegi aru, kui tähtis see suhteliselt vähetuntud osa elutoetussüsteemita. Seega tuleb kindlaks määrata nii, et igaüks aru, kui tähtis lümfi. Mis on lümfisõlmede? Nagu kehas ringleb? Millised tegurid mõjutavad tema töö kvaliteeti? Mis juhtub, kui see ei täida oma ülesandeid? Siin on lühike nimekiri küsimustele, mida käsitletakse artiklis.
Mis on lümfisõlmede?
veeväljasurve
Määra lümfi liikumine on umbes 4 millimeetrit sekundis. Nii võite ette kujutada, kuidas see väike, anna veidi võrdlus - verevoolu kiirus aordis vahemikus 40-50 cm / sek! Seega, lümf läbib keha ainult kuus korda päevas. Kuigi veres on see teeb mõned 20-25 sekundit. Vanuse suurenedes üksikute lümfisõlmede hakkab liikuma aeglaselt. See on põhjustatud vähenemist vaskulaarne toonus ja lihaste aktiivsus isiku. See on lümfi. Mis on see, mida teame. Nüüd mõistan tunnustega selle toimimist.
Millised tegurid lagunevad toimimist lümfisüsteemi?
- Istuv eluviis. Suurim oht on vähenenud lihaste aktiivsus. Kui lihased muutuvad nõrgaks ja lõtv, on sellel ja halvenemist lümfisüsteemi on otsene seos tekib.
- Suitsetamine, alkoholi, ebasoodsa ökoloogia, külm, närvipinge, raske väsimus, vale toitumine - see ei ole parim viis mõjutab riik meie keha.
- Häire toimimisega vereringesüsteemi. Kõige tavalisem on halvenemist venoosset verd vere südamesse. Tänu sellele ta kogub põhja keha ja on sageli välja peenar rakkudevahelise ruumi.
- Vanusega seotud muutused. Kehv täitmise lümfisüsteemi võib leida peaaegu iga inimene. Vananedes probleem ainult hullemaks. Kõige tavalisem tulemus (ja üks kõige turvalisem) on mürgistuse organismi.
Nagu näete, jälgida oma tervist - oma huvides. Oleme uurinud, et esitleb lümfi. Mida see õpetab meile keha, kui me ignoreerida oma tervist?
võimalikud probleemid
Siin põhimõtet, suurendades kooma probleeme. Niisiis, esialgu kogunemine intestitsiaalvedeliku viib milline saab olema ahenenud veresooned. Selle tõttu rakud ei saa toidu ja hapniku nõutud summa nende normaalse toimimise. Nagu täiendavalt vedeliku kogunemine kantakse ning seejärel saastunud lümfisõlmedesse lõpp-produktid ja erinevad toksiine. Tänu sellele isikule hakkab ilmuma enesetunne, halb uni, krooniline väsimus, regulaarne peavalu, madal efektiivsus, ebatervislik nahavärvi - lihtsalt meelde kõik tüüpiline intoksikatsioonisümptomeid.
Toimimise kohta lümfisüsteemi
See annab meile hea töö lümfisõlmede?
- Aktiveerimine ainevahetusprotsesse.
- Kaal vähendamine.
- Kadumine turse.
- Kadumine akne.
- Rehüdratatsioon.
- Kõrvaldamine kortsud ja longus nahka.
- Aeglustab vananemist.
- Kadumine tselluliiti.
See on tõesti väga kena boonus. Siis loogiline küsimus: kuidas teha hästi töötanud lümfisõlmede? Mida see meid aidata? Ja seal on vastused:
- On vaja liikuda aktiivselt.
- Positiivne mõju massaaž.
- See on vajalik, et säilitada märkimisväärne kogus vedelikku organismis.
- Nõuetekohane ja piisav toitumine.
Mitte väga keeruline, eks? Ja mis kõige tähtsam - igaüks võib seda teha.
funktsioonid
- Lümfisõlmede tegeleb vaakumiga ja naasta valgu vereringesüsteemi.
- See annab puhtuse intertsellulaarses ruumi tõttu jäätmete vedu ühendeid.
- Lümfisõlmede toimib bioloogilisi ja mehhaanilisi filtreerige ja tegeleb kohaletoimetamise immunoaktiivsed rakud (mis B- ja T-lümfotsüüdid).
- Elements imeb rasva peensoolest.
- Teostab immunoloogilise kontrolli chyme.
- Säilitab vedeliku ja valgu tasakaal sisekeskkonda keha.
- Kas komponent immuunsüsteem kiiresti.
- See toetab töö sidekude.
Tänu sellele meie kudedes jääda terveks, elastseks ja siledaks. Seepärast on vaja püüelda igati toetada töö lümfisüsteemi. Pärast vahetust toitainete, samuti sõlmimise kohta lagunemissaadustest tuleks läbi pidevalt. Asjaolu, et see aitab, see oli juba kirjutanud eespool.
järeldus
Similar articles
Trending Now