Me harime lapse vanni: praktiline nõuanne

Laps on sama inimene nagu meie, vaid väike. Kui vanemad on kogenud vannide või saunade kasulikku mõju, tähendab see seda, et laps, meie geneetilise koodi kandev organ, on kohustatud mitte ainult seda okupatsiooni armastama, vaid ka vannitoa tervisemõju saamiseks.

Traditsiooniliselt peetakse sauna ja saunat lastele kasulikuks nohu vältimiseks atoopilise dermatiidi (kuid mitte ägeda perioodi) lastel, kellel on ülekaaluline mass. Kroonilise bronhiidiga (kuid mitte ägeda perioodi ajal), bronhiaalastmest (kuid mitte ägeda perioodi jooksul) lastele, kellel on sapiteede düskineesiaga lapsed, on see vann koos märja auruga. Kui laps kannatab teatud haiguse all, peavad vanemad pöörduma arsti poole. Akuutne haigus on juba vanni külastamise vastunäidustuseks. Alati küsimusele tuleb läheneda mõistlikult, ilma ekstremismita.

Millist vanni lapsele valida?

Ükskõik, mida vanemad külastasid, kui pole vastunäidustusi. Moskvas leiate täieliku kuiva ja niiske vanni kataloogi kataloogist http://www.allsauna.ru/msk/. Märgvann ei sobi sagedaste krambihoogudega bronhiaalastma põdevale lapsele. Ülejäänud - teretulnud!

Mis vanus peaks ma alustama?

Soovitame pärast 3 aastat. Lapsed on harjutanud lapse harjutamiseks vanni, kuid see küsimus on üsna individuaalne. Sellisel varajases eas on alati olemas mõni "aga" ja "kui". Ja 3 aastat on selline maagiline ajastu, kui vanemad on juba oma lapse organismi eripäraga hästi tuttavad, laps juba räägib ja suudab väljendada oma suhtumist protsessi, saab ta psühholoogiliselt vannitoole ette valmistada, öeldes, kui imeline see on ja hoiatas, et nüüd Pisut kuum.

Nii otsustasite, et laps valmis psühholoogiliselt.

Kust alustada praktiliselt?

Alusta minimaalselt: minimaalne temperatuur, minimaalne aeg, minimaalne külastuste arv, minimaalsed seonduvad protseduurid.

Esimene kord

Ideaalis on esmakordselt küpsetusahju temperatuur temperatuuril 60 ° C, asetada põhja riiulile, ringi vaadata ja kohe väljuda. Sõltuvalt reaktsioonist võite minna uuesti, mitte kauem kui 2-3 minutit. Ja see on kõik. Esimesel külastusel on piisavalt.

Siis vaatame reaktsiooni, analüüsime ebaõnnestumisi, tehke vead. Korrigeerime vead mitte varem kui nädal.

Teine kord

Teine külastus saab minna 3 korda, intervalliga vähemalt 10-15 minutit ja mitte rohkem kui 3 minutiks, temperatuuri saab suurendada 70-80 ° C-ni.

Kolmas kord ja kõik järgnevad külastused

Vanemad peavad lapse reaktsiooni järgi, kuidas ta reageerib sellele või sellele protseduurile. Kui reageerib aroomikomponendile halvasti, siis ajutiselt eemaldage või muudke lõhnu lapsele meeldivamaks. Puudub vajadus kohe purskkaevu alla joonistada või visata jäävannis, hakake lihtsalt sooja dušši võtma ja lõpuks paar sekundit lülitama külma, järk-järgult laps harjub külma duši ja valmis järgmise etapi jaoks.

Ärge kiirustades ja järjepidev. Olles kujundanud vanni külastades positiivse suhtumise, teeb see kõige olulisema sammu, et parandada last, sest positiivne suhtumine on iga ettevõtte edu võti.