Metoodika Dembo Rubinstein: iseõppimise

Mõned suure teene üldsusele, samas kui teised on piinlik küsida kauba hind poes. Mõned inimesed kannatavad alanduse, et aktsepteeritakse sõpruskonna, samas kui teised kannavad nähtamatu Royal Crown ja keegi tema läheduses ei ole lubatud. Mis on põhjus, miks selline käitumine? Seal on isiklik omadus, mis ühendab kõiki eespool nimetatud mudeleid inimkäitumise - see enesehinnangut.

Mis on enesehinnang mees?

Kuuleme sageli selline asi nagu "enesehinnang". Seda kasutatakse mitte ainult professionaalne psühholoogide, õpetajad ja arstid, umbes isikuomaduste saame kuulda igapäevases suhtlemises. Mis see on? Enesehinnang nimetatakse inimese taju oma tähtsust ja väärtust teistega, samuti hinnata oma puuduste ja positiivsete omaduste, emotsioone, tundeid, mees ise.

Kui ta hakkab kuju võtma?

Enesehindamine ei ole võimalik moodustada ilma teise juuresolekul isikliku vara - identiteeti. Ta esineb lastel kuni umbes 3 aastat vana, kui laps on teadlik oma autonoomia emalt identifitseerib teatud korrusel ja hakkab näitama ennast isik (st. Nimetatakse. "Seitse tähte kriisi", et vanus). Kui laps kasvab üles, on tal võimalus algtasemel ise hindama ja analüüsima suhtumine teised ise. Selles eas, saame rääkida algus enesehinnang, sest ta moodustab pikka aega ja on dünaamika elu.

tüüpi enesehinnang

Spetsialistid on mitu liiki enesehinnang, mis saab uurida, kasutades psühholoogilist tööriistad (näiteks tehnika Budassi uuringu eneseteadvus või tehnikat Dembo-Rubinstein). Enesehindamine koosneb üksikute eneseesitustest reaalse ja ideaalne.

On erinevaid suhteid kahe struktuurid isiksus ( "I-tõeline", "I-ideaalne"). Sõltuvalt kvaliteedist see suhe on muutunud inimese enesehinnang.

• Alahindamine inimene ise - suur vahe ideid, kes ma olen tegelikult ja kuidas ma peaks olema, ideaalis. Enesekahtlustuste, arendades sel juhul tuleb läbi iga inimtegevuse.
• Piisav enesehinnang - tavaline seost "I-tõeline" ja "I-ideaalne." Man käitub adekvaatselt olukorda.
• Pumbatud - peaaegu mingit vahet kahe eespool nimetatud struktuuride individuaalne. Inimene on valmis kaaluma ise kui ei ole ideaalne, see on väga lähedal.

Metoodika Dembo-Rubinstein - uuring ise kirjeldus

Et inimene on väga oluline omada piisavat enesehinnang, sest muidu on probleeme side, professionaalse tegevuse, sellega seotud lingid , ja nii edasi. On õige aeg vaadata enesehinnang üksikute, et vältida vigu oma sotsiaalse kohanemise.

Metoodika Dembo-Rubinstein millised enesehinnang inimese. Seda saab teha kasutades test märgid teatud ulatuses. Isik on antud kujul meetod, kus kirjalikud juhised ja peamine ülesanne. Et määrata kindlaks enesehinnang ei kasutanud klassikalises tehnikas Dembo-Rubinstein.

Koguduse muutmise seda tehnikat kasutatakse viimastel aastatel erinevates õppeasutustes ja töökohal. Modifitseeritud meetodit A. M. Prikhozhan sisaldab 7 soomustega (vastupidiselt esialgse x-4). Autor on lisatud selliseid modifikatsioone kaalud nagu "võime teha midagi oma kätega", "välimus", "peer tunnustamine" ja muutis skaalal "õnn", et "enesekindlus".

Juhised uuringu

Üks saab aru, et see on vaja teha test, loe juhiseid. Ta märgib, et igaühel on võimalus hinnata oma võimeid, tunnused, omadused ja nii edasi. Tema hinnangul saab väljendada segment, mille üks ots algab madalamalt teises otsas - maksimaalselt 10 punkti. Tuleb märkida, igal skaalal kriips "-", millisel tasemel on areng selles kvaliteediga või omadused on nüüd. Seejärel tuleb märkida skaalale ületada "x" on tasemel, kus katse isik võib tunda rahulolu või uhkus.

Scale test

Meetod Dembo Rubinstein modifikatsiooni hõlmab järgmise skaala alusel:

• tervisele;
• võime ja inimmeel;
• tema iseloomu;
• kui ta naudib prestiiži oma eakaaslaste seas;
• võime teha midagi enda, oma kätega;
• enesekindlust;
• inimese välimus.

Tehnikat sobib individuaalne ja eesmise uuringud. Kui töötad grupis kontrollida igaüks, kui ta täitis esimese koolituse skaalal - "tervis". Modifitseerimise meetodeid Dembo-Rubinstein hõlmab ajakulu katse teostamiseks töö 10.-12 minutit.

tulemuste analüüs

Töötlemisel ja tulemuste analüüsimine esimese skaala ei peeta, sest see ei ole isiklik omadus. Pikkus iga skaala peab olema rangelt võrdne 100 mm, kusjuures iga ristiga ja juhtplaadi on kvantitatiivne iseloomulik (näiteks 48 mm - 48 punkti).

Metoodika Dembo-Rubinstein näitab mitte ainult tasemel enesehinnang, vaid ka taseme isiklik nõudeid. See indeks määratakse koguse mõõtmist punktis kõrvale "0" kuni "x". Seega tase enesehinnang konkreetse skaala võib mõõta "0" kuni "-".

Edasi pead arvutama kaugust "x", "-". Kui on olukord, kus tase nõuete alla isikliku enesehinnang hinded on väljendatud negatiivset arvu. Siis punktisüsteem toimub ja enesemääramisele. Metoodika Dembo-Rubinstein lihtne töödelda, nii et see on sageli kasutatud. Aga eksperdid peaaegu alati kasutada seda Prikhozhan muutmist.

dekodeerimine tulemuste

Taseme määramiseks kahe uuringu isiksuse omadused arvutatakse üldskoori kaalud kõik asjakohased parameetrid (va esimene). Metoodika Dembo-Rubinstein võimalikult täpselt aitab isikul mõista, kuidas ta hindab.

Tase näitajad nõuete

1. Piisav - 75-89 punkti. Man realistlikult hinnata oma võimeid.
2. High - 90-100 punkti. Ebareaalne suhtumist oma võimeid, vähene enesekriitika.
3. Madal - alla 60 punkti. Madaldatud tase punktile. Isik ei saa normaalselt areneda. Ta ei ole püüdlused saavutada midagi, sest ta usub, et see on kaotanud võimaluse.

Tase enesehinnang

1. Piisav - 45-74 punkti. Reaalseks hinnangul iseenesest näidatud protseduuri, ja teisi parameetreid.
2. Pumbatud - 75-100 punkti. Seal on mõned probleemid teket isikuomadused. Ehk täiskasvanud või laps ei saa korralikult hinnata oma karjääri (tulemused), kommunikatsioon. On olemas selline asi nagu "suletuks kogemus", st inimene tundetu kommentaare, nõuandeid ja hinnanguid inimesi.
3. Alahinnatud - vähemalt 45 punkti. Mehel on suur probleem teket isikliku heaolu, see näitab tehnikat Dembo-Rubinstein. Enesehinnang on liiga madal võib olla tingitud kahest ilminguid psühholoogilised probleemid: tõepoolest ebakindlust oma võimeid ja "kaitsev" ebakindlus. Teine nähtus on täheldatud juhul, kui inimene ise paneb ise selle "alahindamine", et mitte tüve otsuseid ja vältida vastutust.