Silicon - see on üks kõige olulisemaid elemente meie keha. Oma tähtsust järeldub kohe pärast hapnikku. Ilma selleta ei saa ühtegi olendit. Silicon osaleb assimilatsiooni töötleb üle seitsmekümne erineva mineraalsooli ja vitamiine. See soodustab kasvu luud ja takistab osteoporoosi, stimuleerib immuunsüsteemi. On leitud inimese juuksed ja küüned.
Vähendamine selle suuruse sidekoe võib viia veresoonte kahjustus, häireid luukudet. Sellepärast peaks sisaldama räni tooted, mida me süüa iga päev. Kui see ei ole piisav, vähenes seeditavus palju mikroelemente kaltsium, koobalt, raud, fluor, mangaani, samuti muud - katkestades seega ainevahetust. Silicon puudulikkus põhjustab kas halb toitumine või parasiidid, kes elavad keha üheksakümmend protsenti inimesi. Ta on võimeline vabaneda keha väike parasiitide ja viiruste ühendage neid kompleksühendid, mis kuvatakse seejärel spontaanselt. Paljud surmava viirused ja seened võivad tekkida, kui teie toit ei ole räni. Toiduaineid süüa peaks sisaldama vähemalt 3-5 grammi. päeval element. Kui soovite normaliseerida sisu keha - tuleb kõigepealt vabaneda parasiitidest, sest paljud neist toituvad see element. Ja alles siis hakata süüa toitu rikas räni, taimeteed ja vett. Ja siis ta on juba kaasa puhastab keha patogeensete bakteritega.
See on väga kasulik keha element - räni - Euroopa tooted on laialdaselt esindatud. On olemas peaaegu kõik toidud taimset päritolu, sealhulgas veini ja õlut. Suurtes kogustes see sisaldub riis, hirss ja kaer. Kui teravilja melyat, see puhastatakse kest ja toote kohe kaotab suurema osa sellest oluline element. Samuti sisaldab nahad palju puu-ja köögivilju, samas ravitavas see on väga vähe. Siin reeglina inimesed silmitsi dilemmaga - sest koorimata puu- ja köögivilja ostetud poest, Täpötäysi koos nitraatide tõttu neid kasutatakse pikendada säilivusaega. Seega toidud rikas räni: must leib, kliid, jahu, kaer, päevalilleseemned, kartulid "mundris", rohelised, paprikad, naeris, tomatid, maapirn. Mõned väga harva mineraalvett, meretaimed ja vetikad võib nimekirja lisada. Et keha absorbeerida räni dieeti peavad esinema kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja mangaani. Liha takistab selle imendumist. Seega, hoolimata asjaolust, et räni sisaldus mere tooted on kõrge, nad ei kuulu tema head allikad.
Taimne valk, kiudaine, mis on puu- ja köögiviljad, teda aidata saa samastada. Kompenseerida puudumine võib olla spetsiaalselt ettevalmistatud vett.
Kosmeetika on ka väga oluline, et käesoleva ränist oma päevase toidukoguse tooteid. Ta noorendab nahka, muudab küüned tugevad ja läikivad juuksed.
Vesi kokk lihtsalt. Seitse päeva on vaja nõuda silikaathape kivid vees, siis äravoolu seda mingil nõusid, jättes sade oli ebastabiilne (4 cm). Seejärel puhastage harja neid ja nad on taas kasutusvalmis.