Huvitavaid fakte küpsetamine: kalorite kreekerid

Tuttav lapsepõlvest kondiitritooted - läikiv, maitsev kuivatamise - keemiline mini bagelid. Nad nüüd rõõmu meile tohutu valik pagaritooteid lõigud, köitev oma vanilje isuäratav vormid. Vähesed inimesed unistada mõelda, mida kalorite kreekerid, vaadates nende väiksus. Kahjuks need "lapsed" ei ole nii ohutud meie probleemsed valdkonnad - reied, talje, ja et selle all.

Calorie kuivatid: väike, kuid udalenkie

Keegi ei väidavad, et kuivatamise - maitsev, isuäratav ja ilus rahuldavalt süüa. See, kuidas nad on kõige sagedamini kasutatav, ja - "jääda kõht". Eriti hea on nad hetkel teed või kohvi või niisama suupiste.

Tegelikult kalorsus kuivatid nii, et see on isegi suurem kui tavalistel leiba valge jahu. 100 g tavalised kuivatid "on" peaaegu 340 kcal, samas leib vähem 100-240 kcal.

Calorie kuivatid võrreldav standard kalorite koor või keeks ühesuguse kaaluga. Näete, seal on kuivatamist toidukordade vahel - üsna ohtlik näitaja, see on parem asendada need vähem kõrge kalorsusega toidud. Siiski on vaieldavaks kuivatamiseks, mis kergelt vähendab "söönud nendega" kalorid.

Kuivatamine - toote keemiline ja väga kerge. Standardi 5-6 tükki, mis korraga tavaline inimene tarbib, kaalub ainult 20 grammi, mis on samaväärne 75 kcal. Kui me piirata käesoleva osa, siis kuskil on midagi üleliigne ei kavatse. Ja sarnaseid kalorite kreekerid mooniseemnetega.

Kuidas valida kuivatamise tähele pinnal

Quality, värske ja keedetud täita kuivatamise tehnoloogia on läikiv, pruunikas, läikiv pind. See efekt on saavutatud tänu eripära kujundamisel ja valmistamisel kuivatid. Valatud kuivatamise esimese inkubeeriti 30 minutit, siis need keeva veega, millele on lisatud melassi. Lisaks ahju toimub protsesse tärklise geeli moodustamine ja valgu denaturatsioon juhtima läiget ja sära kuivatamist pinnale. Siirup annab maitsev, kuldpruun valmistoode. Kontrolli kvaliteediga kuivatamise võib olla järgmine: madalam tükk kuumas vees paar minutit. See on kõrge kvaliteediga, kui suurus kasvab vähemalt 3 korda.

Kasutage kuivatamine. Kuidas toituda

Tundub, et kuivatamise puudub igasugune kasulik elemente. Aga nad on olemas - see on vask ja mangaan. Vask neid nii palju, et nad moodustavad suure osa päevasest inimese vajadusi (vask kaitseb juukseid enneaegse vananemise - hall). Mangaan on oluline liigeste ja kõhre kudedes. Seetõttu soovitavad nad, et nooremad organismide - väikelastele. "Baby" - sest nad on erilised kuivatamine. Kuid kuivatamist kalorsusega beebi põhinedes 100 g sama tavapärasel kuivatamine. On kuivatamist ja vitamiin B, mis lagundab kohvi, nii kasulik juua oma tee. Aga kindlasti mitte külma vett või mahla - keemiline tainas selles kombinatsioonis võib põhjustada probleeme soolte ja mao. Oh, ja ärge unustage, et on neid hoolikalt - kui palju hambaid olid katki, kui neid kasutatakse! Kuivatamine väga hästi niiskust, nii et nad peavad olema salvestatud eraldi leiba.