Miks on oluline teada, mitu grammi tl suhkrut?

Iga koduperenaine, kes vähemalt kord kasutanud retsepte kokaraamatud, silmitsi asjaoluga, et see on raske mõõta välja vajalikud mitmeid erinevaid tooteid. Sageli leiate ole väga üksikasjalikku teavet selle kohta, mida kaalu või mahu konkreetse koostisosa on vaja valada, valada või koht tassi, "klaasi jahu," summa vanilliini "näputäis" või "paar tilka äädikhappe." Või näiteks, üks teelusikatäis suhkrut. Mitu grammi sisaldab see meede maht? Lõppude lõpuks, iga köök ja nõud ja noad, kahvlid ja lusikad erineva suurusega. Lõppkokkuvõttes tulemus oma jõupingutusi ei pruugi kajastada mida soovite edastada autorid retsepti. Seega on iga kokk peab teadma samaväärne suurus ja kaal toodete, mida kasutatakse toiduvalmistamisel sagedamini.

Mitu grammi tl suhkrut?

Enamikul retseptid, milles suhkru koostisosana esineb, siis selle suurus on määratud või tee tassid ja spl. Muidugi, koos klaasi olukord on lihtne - enamik autorid viitavad klassikaline lihvitud maht 250 ml. Aga tee või supilusikatäit? Mõõdud ja need ja teised on sageli erinevad. Kui näiteks üks teelusikatäis suhkrut ei põhjusta olulist kahju oma tassi ei tee oma magusat-magusat, juba 7-8 lusikatäit, juhul kui nad on suuremad kui standard suurus, võib rikkuda koor või soola, mis on ka sageli lisada magusaineid. Sellepärast pead teadma täpselt, mida kokk umbes mitu grammi tl suhkrut. Selgub sinna 5-7 grammi (sõltuvalt sellest, kas toode või ilma slaidi valatakse). Muide, sel juhul viitab see tavaline suhkur, mida sageli saada poest. Aga tuhksuhkruga veidi raskemad - 10 grammi tl.

Kuidas taotleda selle teabe tavasid

Meede kaalu ja mahu erinevaid tooteid vaja rohkem teada, sest mõnikord retseptid näitavad koostisosadest mitte nende mahust. Teades, kui palju grammi suhkrut tl, siis kunagi teha viga ja pane toote nimetus nii palju kui vaja. Näiteks valmistamiseks kurk teravas tomatikastmes pead täpselt mõõta 150 g suhkrut. Aga mitte kõik köögis on olemas spetsiaalsed kaalud, mis võimaldab täpselt kaaluda apteeker toodet. Omades informatsiooni mitu grammi tl suhkrut, siis kanda mass mahu. Nagu näete, kõik on lihtne - 150 g - mis on täpselt 21 kuhjaga teelusikatäit. Arvu kaloreid suhkru liiv

Kui soovite magustatud teed või kohvi, kuid loota tarbitud kalorite hulk, seejärel hoolikalt lugeda seda teavet. Näiteks hommikul olete harjunud juua tass juua, lisades sellele 2-3 teelusikatäit suhkrut, energeetiline väärtus ühe grammi, mis on 4 kcal. Meenutades mitu grammi tl suhkrut, saate arvutada, et seal oli 40-60 kaloreid oma dieeti.