Miks on parem juua tee asemel kohvi: 10 põhjust

Tea on pikk Ameerika inimest. Seal ei olnud probleem, mida ei saa lahendada tassi värskelt pruulitud tee. Kuid viimastel aastatel juhtivat positsiooni vahel kohvi tuli välja kuumad joogid. Selles publikatsioonis me ei püüa veenda fännid kofeiini unustada oma lemmik, kuid me räägime mõned eelised tee.

Tea hea keha täitub niiskuse

Üks vaieldamatu eeliseid tee on oma koostise, sest see koosneb peaaegu täielikult veega. Peale selle, et tee on üllatav toonik maitse, see koheselt täidab keha puhas kosutavat niiskust. See kehtib eriti kuumal päeval. Aga kiire hüdratsiooni keha omakorda on kasulik mõju nahale.

Tea aitab vältida ohtu vähirakud

Teadlased ei saa ikka täielikult mõista nähtust mõju tee vältimise kohta riski haigestuda vähki. Kuid see tähelepanek on omistatud rohkem legendaarne müütiline Hiina keiser Shen Nun, räägib tervendav jõud tee oma almanahh peaaegu 5000 aastat tagasi.

Tea kosutab pikka aega

Tee sisaldab ka kofeiini, mitte seoses väiksemate proportsioonid kohvi. Kuid nagu stimulant, kohvi on masendav mõju keha, vähendades energia taset isik. Jah, pärast joomist tassi kohvi üks tunneb lühiajalise plahvatuse rõõmsameelsus, kuid peagi see energia on alati langema. Seega, kui soovite tuju pikemat aega, olles tööl, parem juua tass kanget teed.

See jook on lihtne kokk

Tänapäeva maailmas nii hinnatud kasu asjadest, mis aitab säästa aega. Kui uus tehnoloogia on palju lihtsam teha ise tee valmistamine. Jah, see on mõnevõrra toores võrdlus ja on juba ammu leiutatud kohv. Ainult tõelistele gurmaanidele ei nõustu, ja nad on ikka pruulitud loomulik kohvijoogi tavapäraste meetoditega.

Tee on palju antioksüdante

Siin võrdlus on ehk üks kõige kõnekat. Tee lehed sisaldavad väga palju antioksüdante, mis saab ainult juua, et hoida oma keha fantastiline kuju. Kas olete märganud, kuidas rõõmsalt võtnud erinevaid kosmeetikatooteid ja farmaatsiaettevõtted arendada tooteid, mis sisaldavad antioksüdante? Miks kulutada palju raha tundmatu vitamiine ja toidulisandeid, kui teie ees iga päev on laual tass loomulik tee.

Tea aitab kaalulangus

Muidugi, see avaldus ei kehti kõikide sortide joogi, kuid ainult roheline. Näiteks hiljutised uuringud on sõlminud ümberlükkamatu fakt: Roheline tee aitab vähendada ülekaalu. See jook on peaaegu mingit kaloreid, ja selle mõju ainevahetusprotsesse organismis on tõeliselt hindamatu.

On hea, et hambad

Muidugi, kui me hakkame arvestama selle faktoriga valguses mõõduka imendumist. Kui te ei kavatse kuritarvitada kanget teed, sa ei pea olema ettevaatlikud liigse fluoriidi kokkupuute hambaemaili. Aga kohvi, vastupidi, on väljendunud kõrvaltoimed hambad moodustavad tahvel ja kollaseks.

Tea kaitseb luid

Vastavalt läbiviidud uuringu Austraalia, inimesed, kes regulaarselt jõi tee oli vähem probleeme nende luud. Niisiis, ükski toetajad tee ei ole osteoporoos ja kõik tänu kõrge sisaldus katehhiinidest juua. Me ei soovita teil juua teed rohket, sest kõik on vaja teada, millal lõpetada. Kuid ekstra tass kosutavat jooki ei haiget oma luud.

See vähendab stressi

Aga see eelis tee meile kõigile ei takista kasutamist aegajalt. Paljud subkultuurid on pikk püstitatud tee, võttes see kultus. Miks on ainult kuulus teetseremoonia Ida-Aasias või vana hea inglise traditsioon "kella viie tee". Paljudes riikides, tee ei ole ainult armastavad ja austavad, seda peetakse samuti antidepressant, jook, mis võib suurendada meeleolu. Jällegi, see väide on eriti sobiv toores rohelised sordid.

See aitab tugevdada immuunsüsteemi

Nii saime viimase, kuid mitte vähem oluline tegur. Mis meie vanaemad soovitatav ravida nohu ja gripp? See on õige, kuuma teed vaarikatega. Saate oluliselt kergendada soojust paar tassi teed. Aga sa võid ka ennetada külmetushaigusi, kui seda juua ennetava meetmena. Lisaks antioksüdante tee sisaldab piisavas koguses vitamiine ja toitaineid, mis tugevdavad immuunsüsteemi. Kui te regulaarselt juua seda jooki, sa päris palju sama kui sa luua turvatarkvara sülearvuti. Hea võrdlus, kas pole?