Roheline tee alandab vererõhku, või suurendab seda?

Asjaolu, et roheline tee on kindlasti oluline inimese kasulikud omadused on teada kõigile, ei ole ime, seda nimetatakse apteek tassi. Teaduslikud tõendid näitavad, et roheline tee alandab vererõhku ja mitte ainult, et tema tegevus. Paranemise ja tervis omadused joogi tuntud juba ammustest aegadest ja on pikka aega kasutatud seda jooki ennetamiseks ja isegi erinevate haiguste raviks.

Kompositsioon see märkimisväärne jook hulka erinevaid mineraalaineid, suures koguses vitamiine ja bioaktiivsete ainete tugevdada immuunsüsteemi ja seega avaldada kasulikku mõju inimorganismile. Muide, kümnest tervist edendav ja aidates kaasa pikaealisuse tooteid, roheline tee nimetatakse esimene.

Roheline tee alandab vererõhku ainult regulaarsel kasutamisel. Ka kasutamise jook teeb une parem närvisüsteemi - tugevam südame funktsiooni - aktiivne, laiendab veresooni, eemaldades neist spasmid ja sellega normaliseerida vererõhku, samuti kiirendada vereringet, st toimib spazmalitik. Jaapani teadlased on leidnud, et inimesed kannatavad hüpertoonia all, kus on piisavalt juua regulaarselt kasutada, vererõhk alaneb kümme ja isegi kakskümmend protsenti. Me ei tohiks unustada, et ainult korralikult keedetud roheline tee alandab vererõhku.

Roheline tee on sündinud Ida ja seal jooki valmistada tõttu erilist traditsioonide ja tseremooniad. Eurooplased pruulitud enamasti valesti, põhjustades osa kasulikud omadused on kadunud. Palju sõltub toite, mis on pruulitud tee. Brew see peaks olema topsi kaanega, sest roheline tee keeva veega ei täiendavalt lahjendada. Aga seda saab pruulitud on teekann. Maker peab olema täiesti kuiv ja hästi soojendada.

Klaasi veega võtta üks teelusikatäis teelehed. Vesi on parem võtta pehme väikese koguse mineraalaineid. Keeda see ei ole vajalik, kuid ainult tuua riik "valge võti", mis on enne ilmumist mullid. Kas pruulima roheline tee mitmeti, see on üks neist.

Võtke kaks liitrit mahutid, millest üks koos tila. Nagu valas teelehed ja kohe valatakse keeva veega. Pärast kümne sekundi tee valatakse teise anumasse. Selle meetodi teetõmmist aromaatne bukett ei kahjustata ning tee muutub kollakaspruunid. Võite valada kuiv teelehed poole mahuni veega ja lase seista kolm minutit, seejärel lisada ülejäänud vesi ja ikka seista viis minutit.

Aga me peame meeles pidama, et ainult kõrge kvaliteediga roheline tee alandab vererõhku. Mitte öelda, et halva kvaliteediga roheline tee on vähemalt mõned kasulikud omadused, kuna see sisaldab väärtuslikku ravimite ja toidu aineid.
Antihüpertensiivne juua tee pärast sööki kolm korda päevas, mitte vähem. Et suurendada mõju tee, võite võtta täiendavaid askorbiinhape või lisada sidruni tee. Need inimesed, kes ei meeldi hapu, võib lisada tee siirup kibuvitsa või lihtsalt sõstar moos. Kuumim aeg inimeste hüpertensioon saab juua nõrk infusiooni rohelise tee asemel vett.

Me ei tohi unustada, et see toode sisaldab kofeiini, seega roheline tee suurendab survet suurtes kogustes. Seetõttu gipotonikov seda jooki põhjustab kerget tõusu surve. Kuid inimesed madala vererõhu Samuti ei tohiks kuritarvitada seda ravimit, nii palju rohelist teed võib tekitada südame rütmihäired. Pole ime, et nad ütlevad, et on vajadus meetme täitma.

Nii et kõik roheline tee alandab vererõhku , või suurendab seda? Mõju meie keha roheline tee on ebaselge ja isegi toitumisspetsialistid spetsialistid ei jõudnud nii kaugele, et konsensus. Ilmselt igal juhul sekkub üksikuid omadusi organismi ...