Mis on terviklik lähenemine?

Hiljuti, eriti alates 20. sajandi lõpust kuni tänapäevani, muutuvad üha populaarsemaks mittetraditsioonilised meditsiinitüübid. Üha enam inimesi, kes tavaravi meditsiinis oma haiguste raviks ei leia, pöörduvad abi alternatiivina. Ja alternatiivmeditsiini on ametlikult tunnustanud Maailma Terviseorganisatsioon (WHO). Tänapäeva kõige kuulsam trend on terviklik meditsiin, mille peamiseks eesmärgiks on kaaluda inimese keha tervikuna, elundite koostoimet teiste süsteemidega.

Sellest tulenevalt on terviklik lähenemisviis kindel lähenemisviis patsiendi ravile, mille puhul on praegu oluline mitte ainult haiguse tuvastamine, vaid kõik haiguste moodustumist mõjutavad tegurid ja põhjused on ühel või teisel viisil diagnoositud.

Holistiline teooria

Hoolimata asjaolust, et see lähenemine on praegu populaarseim, kujunes see küll juba ammu. Sõna "terviklik" on juurdunud kreeka keeles ja tõlkes tähendab "tervikuna". Sellest lähtuvalt võime öelda, et sellest vaatevinklist on kogu maailm esindatud tervikuna.

Terviklik lähenemine kehtib mitte ainult meditsiinis, vaid tähendab ka seda, et iga inimene on jagamatu ja universumi osa. Alates iidsetest aegadest oli see avaldus teadlastele väga huvitav, kuid XVII sajandi keskpaigas oli käimasolev teooria arengus peatatud, sest see hakkas kuuluma filosoofiasse ja kaotanud väärtuse praktilisest küljest.

Kuid XX sajandil suutis Jan Smuts kujundada terviklikku lähenemisviisi, et ta taaskäivitada endistele etappidele. 20. sajandi lõpust alates on terviklik meditsiin hakanud tekkima ja kiiresti populaarsust saada.

Terviklik lähenemine meditsiinis

Inimkeha kui terviku esindatus tähendab teatud lähenemist. Terviklikku ravimit kasutavad paljud inimesed, kes ei ole arstide abist leidnud. Selle valdkonna spetsialistid väidavad, et peamine aspekt on õige toitumine. Tervikliku lähenemisviisi seisukohalt tähendab õige toitumine mitte ainult vajalike toitainete saamist, vaid ka teatud füüsilist koormust.

Korraliku keha hoidmiseks peate sööma õigesti ja kombineerima seda treeninguga. Kui probleemid juba eksisteerivad, terviklik meditsiin võib pakkuda klassikalist massaaži, manuaalravi jne

Varem olid need meetodid traditsioonilised ja üldiselt tunnustatud. Kuid seoses uute ja tänapäevaste lähenemisviiside ilmnemisega peetakse terviklikku ravimit alternatiivseks ebatraditsioonilise ravi meetodiks.

Mis täpselt ja kuidas ravib terviklikku meditsiinit?

Fakt on see, et palju selles suunas sõltub inimene ise. Terviklik lähenemine ravile näitab tohutut potentsiaali tervise parandamiseks kõigile, kes seda tõesti soovivad.

Kuid seda ei saa pidada imerohiaks. Iga juhtum tuleb eraldi kaaluda, sest haiguse tegurid ja põhjused on alati erinevad. Tervikliku lähenemisviisi loosung on järgmine väide: "Ei ole ravitavaid haigusi, on inimesi, kes on ravimata".

See tsitaat selgitab asjaolu, et mõned inimesed võivad saada lootusetust olukorrast, teised ei saa vabaneda lihtsast haigusest. Holistiline meditsiin mõjutab inimkeha väga keerulise süsteemina. Siin on otsustavaks teguriks iseenda soov ja soov.

Inimeste tervis terviklikust lähenemisviisist

Selle lähenemisviisi algus tervisele kestab ka iidsetest aegadest. Umbes 4000 aastat tagasi Hiinas esimest mainimist teda. Terviklik lähenemisviis on ravimite süsteem, mis keskendub erinevate taimede, toitumise, kehaliste harjutuste, massaaži ja muude haiguste raviks ja ennetamiseks. Peamine eesmärk oli tervise tugevdamine ja säilitamine. Kui inimene haigestub, arvatakse, et ta on kaotanud vaimu harmoonia ja distsipliini.

Tervislik lähenemine tervisele ja praegusel hetkel eeldab inimese enesekontrolli. Selle saavutamiseks peab ta oma varjatud võimete abil, mida loodus ise pani.

Seda inimest mõjutab kindlasti keskkond. Isegi vanad teadlased nimetasid teatud tegurid, mis olid mõnede haiguste põhjuseks: ilm, vesi, tuul, harjumused, kliima. Terviklik lähenemisviis inimeste tervisele on mõeldud eelkõige selleks, et mitte patsiendile kahju tekitada, vaid aidata tal sisemist enesekontrolli saavutada.

Patsiendilt terviklikust lähenemisviisist

Inimene on selle ravimi peamine seos. Tervislik lähenemine patsiendile tähendab ennekõike koostöö tegemist temaga. Ta peab mõistma, et tervis on kõige olulisem ja järgib teatavaid reegleid.

Need eeskirjad hõlmavad tervisliku eluviisi säilitamist, õiget toitumist, harjutust, sisekontrolli. Haiguse korral on vaja põhjuse mõistmist, terviklik lähenemisviis aitab. Vaadates kõiki haigusjuhtumit mõjutavaid võimalikke tegureid, on võimalik välja töötada konkreetsele olukorrale kõige efektiivsem raviplaan.

Terviklik lähenemine inimese kehale

See on üsna uus kontseptsioon, ja mitte kõik teadlased pole seda vaatevinklist inimkeha leidnud. Terviklik lähenemine on võime tunda keha tervikuna kasutamise ajal. Kõigi kehaosade füüsilise koormusega on kadunud terviklikkus ja tekib ebamugavusi.

Kui õpid oma keha kontrollima, tunnete koormust kõikides osades samal tasemel, areneb rahulolu ja mugavus. Kuid see nõuab palju tööd mitte ainult lihaseid, vaid ka inimteadlikkust.

Holistiline psühholoogia

Psühholoogia hõlmab inimese kaevamist, tuvastamaks probleeme ja lahendusi. Terviklik lähenemine psühholoogiale on suunatud tervislike eluviiside edendamisele ja erinevate haiguste ennetamisele. Selle lähenemisviisi kohaselt on isik ise enda, tema tervise ja seisundi eest vastutav.

Holistide psühholoogia põhineb nn koostööl. Isik peaks oma seisundi eest vastutama. Ta peab järgima tervislikku eluviisi. Inimesel kujuneb vastutus välja harjumuse käitumise stiili ja tervise edendamise kasuks emotsiooni kohandamiseks. Lisaks aitab selline lähenemine suhetes kolleegidega tööl ja perekonnas.

Põhisuunad

Meditsiin on üsna mitmekesine ja selle arsenalis on palju meetodeid. Terviklik lähenemisviis on see, mille kaudu mõju organismile viiakse läbi ebatavaliste meetodite abil. Vaatame mõnda neist:

• Nõelravi, mis on üks vanimaid meetodeid, iseloomustab nõeltega ravi, mõjutab inimorganeid;
• Homöopaatia - hõlmab iga patsiendi individuaalset lähenemist;
• Osteopaatia - massaaži abil liigeste ja selgroo motoorse osa restaureerimine;
• Fütoteraapia - erinevate ravimtaimede, salvi, keediste kasutamine patsiendi ravis.