Mis siis, kui kivistunud kõhuga. 40 nädalat rase: valmis vastama lapse?

Kogu raseduse naist erilise tähelepanu peaks olema oma tervist, sest nüüd on ta vastutav mitte ainult endale, vaid ka oma sündimata lapsele. Suur mure paljud naised on seisund, kus magu kõvastub. 40 rasedusnädalat neile - põhjus paanikaks, sest paljud inimesed arvavad, et last teise.

uus tunne

Sel perioodil laps on väsinud pimeduses ja üksindus, ta oli täiesti valmis, et kohtuda oma vanematele ja kogu maailma. Ema võib tunduda, et intensiivsuse liikumist beebi on vähenenud, kuid selle asemel on ka teisi kummalisi aistinguid. See alandas kõhuga, aidates oma last leida õige positsiooni tulevikus kohale, selle on raske kõndida. Enamik naisi raseduse kantakse üsna kergesti ja kui kõht kõvastub 40 nädalat, nad hakkavad paanikat. Need tunded tekivad ümbritsemine valu alakõhus ja talje piirkonnas. Üks põhjus võib olla esimene harbingers sündi. Isegi kui ettevalmistuskursus sünnituseks läheb, kummaline tunne võib põhjustada ärevus tõttu teadmatusest selle nähtuse põhjustega.

emaka hypertonus

Suurenenud emaka toon on selline kohutav sündmus paljudele, nagu tunnet kivistunud kõhuga. 40 rasedusnädalat - ajavahemik, mille selliste nähtuste on täiesti normaalne. Suurenenud toon tekib siis, kui lihaskontraktsiooni paar sekundit. Võib esineda kordusi kuni mitu korda tunnis. Nr ebamugavust ja heakskiidu tohiks olla. Parem sel ajal lamada pool lõdvestunud seisundis. Saate pat kõht või paluda kallimale seda teha. Kui teil lõõgastuda, toon väheneb iseenesest.

Tegurid, mis soodustavad selle nähtuse on:

• stressisituatsioonis;
• suurt füüsilist pingutust;
• väsimus;
• protsesside naise keha;
• hormonaalsed järsk;
• puhitus.

Umbes tooni emaka rääkige oma günekoloogi, et vältida soovimatuid tagajärgi. Kui ei ole vastunäidustusi sport, seal on hea kasutada, et leevendada pingeid emakas.

Teine tunne

Tähtaeg ettevalmistuskursus sünnituseks, mille laps kannab, mitte kõik - 41 rasedusnädalat. Kameneet kõhuga, tõmmates talje, vale kokkutõmbed, prolapsi emaka - tavalises tähenduses sel ajal. Nad ainult kinnitada läheneb tund H. Et kuidagi ellu jääda seekord, tee mõned spordi või lihtsalt lõõgastuda. Loe, vaadata filmi, üldiselt aega veeta, kui soovite, sest väga kiiresti pühendada vähemalt minut ette kujutada seda on väga raske.

Mida teha?

Võite teha harjutusi koos välimuse väsimus, jala turse, kui kõht kõvastub. 40 rasedusnädalat - ei ole aeg, mil sa pead pikali, paanika ja valmistuda halvimaks. Paljud arstid soovitavad aktiivset elu kuni sündi. On mitmeid harjutusi, mis mitte ainult vähendada toon emaka, kuid samuti aidata valmistada keha tulevaste põlvkondade:

1. Need liikumised saab teha igal raseduse staadiumist, et hõlbustada igasuguste spasmid. Esimene asi, mida teha - saada Kontallaan, tõsta oma pea natuke ja painutada selg paar sekundit. Sa ei pea palju pinget, hoida stabiilne hingamine. Laske pea ja kumer selg, seista umbes 5 sekundit. Korda manipuleerimise mitu korda, kuni tunnete kergendust.
2. Pose "liblikas" venib. Istu põrandal, jalad laiali ja painuta põlvi. Tee neid nii, et jalad olid suletud ja põlvili otsisid eri suundades. Pane oma käed põlvedel ja õrnalt proovida need kinnitada põrandale. Ärge kiirustades lase jalad natuke harjuda stressi ja isegi natuke, proovida venitada lihaseid.

Kui meditsiiniliselt vastunäidustatud sport teile, püüa tõsta toon, võttes mitte liiga kuum vann meresoolaga.

41 nädalat: kameneet kõhuga, mida teha?

Viimase kuu raseduse see on väga oluline kuulata uusi kogemusi, et nad ei jätaks sünnituse. Märgid, mis näitavad, et on aeg kutsuda kiirabi on: määrimine, korgist väljund, regulaarne kokkutõmbed, vee väljavoolu, tingimusel, et kõvastub kõhuga. 40 rasedusnädalat ja 41 - ajavahemik, mil laps on sündinud täielikult moodustunud ja valmis iseseisvaks eluks.

Kasulikku:

1. Kuna iga päev jalutuskäike ei ole tühistatud enne kodust lahkuda, siis kindlasti kontrollige, et telefoni aku oli laetud, ja kotis olid kõige vajalikud dokumendid.
2. Et viia põlvkondade lahendada arst saab seksida, mida teha kergemaid harjutusi, kõndida trepist üles. Mõned naised ütlevad, et nad on aidanud lahtistid.

Ei ole vaja paanikat, kui te pole sünnitanud, ja isiklik kalender ütleb, et läks 41 rasedusnädalat. Kameneet kõhuga kokkutõmbed intensiivistunud, vesi murdis - ärge muretsege, see on tõendeid, et sa varsti näha oma kauaoodatud beebi.