See ei saa söödud post

Paastuaeg ees üks oluline ja tähtis usupühade - lihavõtted - paljude muutub tõsiseks väljakutseks. Vanas kirikus nõudis selle range järgimine. Ja post hõlmab peaaegu kõigis eluvaldkondades. See oli võimatu korraldada pallid ja teatris käia, tellitud range abstinentsi seksuaalelu. Aga enamasti tavakodanikule "kiire" tähendab toitumisharjumuste muutumine. See ei saa süüa paastuajal, inimesed olid tuntud juba lapsepõlves ning ühel või teisel viisil kogu oma elu järgida ettenähtud eeskirjadega.

Joomine post meie ajal mõnevõrra erinev. Väga kiire kirikus käivad inimesed, ja suurem osa inimesi - see on hoidumine valgu, rasva, magusat toitu.

Tõepoolest, see on võimatu olla järgses nii on loomset päritolu toidu: liha (mis tahes), peekon, subproduktid (maks, neer, süda, kops), piim ja piimatooted, valmistatud roogasid selle põhjal, kala, munad, või - või ja köögivilja. Kõigil kiire päeva ei saa juua alkohoolseid jooke.

Need on üldised soovitused, kuid ametikohale kestab seitse nädalat, iga nädal ja iga nädalapäeva on oma iseärasused. Reeglid rangelt määratleda, mis ei saa söödud post lihtsalt sel nädalal, sel päeval.

Esimene nädal, keset post (neljas nädal) ja eelmisel nädalal (seitse) - kõige range.

Nende viie päeva nädalas, siis võib olla ainult väga lihtne, taimetoitu ilma õli. See leib, soolatud või marineeritud köögiviljad, seened, kuivatatud või külmutatud marju, mitmesugustest kääritatud (kapsas, marineeritud õunad), kuivatatud puuviljad ja pähklid. Toit peab olema külm. Need rasked nõuded lubatud murda ainult haige, rasedatele või imetavatele, väikelastele ja reisijaid. Need erandid kehtivad kõik postitused. Joomine päevil range paastumine võib olla palju: vesi, taimetee, puuviljajoogid marja, puljong puuviljad, kuid külm ja keedetud suhkrut.

Teises, kolmas, viies ja kuues nädalat nädalal saab süüa keedetud toitu. See võib olla teravilja tehtud vee peal, kartul, hautatud (ainult vesi) kapsas, meatless köögiviljade supid. Väga harva lubatud tassi lisada taimeõli. Kolm päeva võib süüa aurutatud või keedetud nädalas (esmaspäev, teisipäev, neljapäev) lahja kala.

Laupäeviti ja pühapäeviti, kõik päevad paastu (välja arvatud viimane nädal) võib lisada dieeti kala ja natuke taimeõli. Ka mõned järeleandmisi on lubatud pidu kuulutamise ja Palmipuudepüha (viimane enne lihavõtteid).

Viimase nädala paastumise enne suurt pidu Resurrection on soovitatav jälgida range kiire kõik päevad ja reedel - eriti. See ei saa söödud post enne lihavõtteid, nii et see on keedetud toitu, kala, taimeõli, magus leib, sa ei saa juua soojendati jooke. Ettenähtud ainult külm ja kuiv toit. Laupäev enne lihavõtteid on üldiselt parem mitte süüa midagi - kuni esimese tärni.

Meie kauplustes on nüüd tooteid, mida mitmekesistada paastuaja tabelis. See mereannid (krevetid, rannakarbid, liha, kammkarbid, krabi), nad mõnikord edukalt asendada kala. Müüa lahja majonees (kuid taimeõli), paastuaja küpsiseid. Hea täita valgudefitsiidi kaunviljad: herned, läätsed, kikerherned. Mõnikord saab kasutada soja tooteid.

Teades, et sa ei saa süüa post, siis on võimalik, et valmistuda muutus toitumine, teha toorikud. Pickles ja tomatid, seened, soolatud ja kuivatatud, marineeritud õunad, külmutatud või kuivatatud marju, juured ja maitsetaimed - kõik see mitmekesisus paastuaja tabelis. Ajal, mil saab süüa kala (esmaspäev, teisipäev, neljapäev, laupäev ja pühapäev), väga lahja lõuna- ja kaunistada omatehtud konserveeritud köögiviljad: kaaviari suvikõrvits ja baklažaan, paprika riisi ja köögivilju.

Neli aasta pärast - Great, Peter, eeldusi ja jõulude ajal. Paljud inimesed teavad, et sa ei saa süüa post ja nii palju kui võimalik kooskõlas. Aga post - see ei ole karskus ainult see on ka keskenduda, meeleparanduse, palve.