Peaaegu iga amatöör ja absoluutselt iga professionaalne kasutab sport toitumine peamise viis ehitada lihaseid ja taastada energia tasakaalu organismis enne ja pärast treeningut. Enamik sport toidu - toitev smuutisid. See on selleks, et valmistada neid vajate kokteilišeiker. See on väga lihtne ja mugav kaasas kanda ja segada spordijoogid.
Ajaloo üksikjuhul
Üllatavalt on umbes 7000 aastat eKr, inimesed Lõuna-Ameerikas on kasutatud kõrvits konteinerisse segamise jooke. Mingisugune Loksutaja leiutati aastal 1800, kui eriti andekas baaridaam tuli sisestada kitsas klaasist laias. Alguses XX sajandil, on omandanud erilise populaarsuse traditsioon joomine pärastlõunane tee koos sümboolse alkohoolsete kokteilide. Siis New York ilmunud omatehtud langused meenutav teekannud. Väga varsti hakkas valmistama kokteile hõbe shaker.
Kuidas see toimib?
Miks on vaja segistis valgu? Loomulikult segada! Ja raputades. Toas see seade on olemas spetsiaalne plastikust võrgusilma, mis võib olla erineva kuju. Selle peamine funktsioon - põhjalikult lõhkuda tükid kokteili muutus homogeenseks. Shaker valgu, mille hind on madal, ja ei saa olla selline võrgustik, eriline pall asemel kasutatakse. Ta sobib klaasi shaker ja loksutatakse hästi edu aitab saavutada ühtlaseks kokteili.
Kuidas valida?
Vene turul spordikaupade leiad shaker järgmiseks maht valgu:
Viimane kõige levinum. Kuid kogemus professionaalsed sportlased näitab selgelt, et need langused ei ole nii praktiline kui esimene. Shaker valgu maht 500 ml on mugav kasutada, sest osa valgupulbrile on tavaliselt 28-44 grammi. Selline osa tuleb lahjendada 200-250 ml vedelikku, st kogu segu võtab ainult pooles mahus seade. Lisaks valgu shaker, mille hind algab 140 rubla, kompaktne ja ei võta palju ruumi. Kui lülitate oma spordi Kreatiin menüü kaalus, siis on lihtsam omandada maht seadme 650-700 ml. On kahte tüüpi neid sportlased satelliitide slam kate ja keerake. Kumba valida? Mõlemad võimalused on õigus eksisteerida, kuid kõige usaldusväärsem on see, et on keermestatud kork. Kergem on sulgeda ja lekke tõenäosuse kohta või juhusliku avastamine äärmiselt väike.
Kasu valgu langused
Need kompaktsed seadmed, et nad saaksid vabalt teid kõikjal. Langused on ökonoomne, sest seal on mitu korda odavam segistid ja mikserid. Neid on lihtne kasutada, sest kõik, mida vaja on käe piitsutama kvaliteediga kokteili. Ja lõpuks, valgu shaker loob ühtlaseks läbi palli või mantlit. Õnn valimisel oma satelliidi!