Triglütseriidid: mis see on?

Üks peamisi rakkude energiaallikaid on triglütseriidid. Mis see on? Need on glütseriini derivaadid, mis sisenevad toiduga inimese keha. Koos kolesterooliga on see aine peamine rasvaallikas.

Triglütseriidid: mis see on ja milline on nende roll inimese kehas?

Triglütseriidid moodustavad inimese keha rasvkoe suurema osa. Koos toiduga tulevad ekstra kalorid, muundatud triglütseriididest rasva hulka. Need ained, nagu kõik muud rasvad, on vedelikus lahustumatud, ümbritsevad nad alati fosfolipiide ja valke, mis loovad membraani (lipoproteiini), mille kaudu kogu kudedesse vabalt juhitakse triglütseriide. Neid aineid saab moodustada erinevatest energiaallikatest: valgud, rasvad, süsivesikud.

Rasvadeta ei suuda keha korralikult töötada. Kuid nende ülemäärane oht võib kujutada endast ohtu inimeste tervisele ja viia selleni, et:

• Ateroskleroos;

• Hüpertensioon;

• Maksa tsirroos;

• Pankreatiit;

• Krooniline neerupuudulikkus;

• Rasvumine;

• Suhkruhaigus;

• Hüpotüreoidism;

• Podagra;

• Alkoholism ja neurootiline anoreksia.

Triglütseriidid veres

Triglütseriidide sisaldus veres ei tohiks ületada 150 mg / dl. Selle aine kogust mõjutab inimese vanus ja eluviis. Nimelt, ebapiisav kehaline aktiivsus, overeating, halvad harjumused. Selle aine indeksi kindlaksmääramiseks on vaja esitada vereanalüüs. Triglütseriide võib vastavalt laboratoorsete uuringute tulemustele suurendada või vähendada. Nii esimesel kui ka teisel juhul võime rääkida haiguse arengust.

Suurenenud triglütseriidid: mida see tähendab?

Kõrge näitaja näitab metaboolset sündroomi, mis ühendab selliseid märke nagu kõrge veresuhkur , kõrge vererõhk, insuliiniresistentsus. Samuti võib triglütseriidide hulga suurenemist hõlbustada teatud ravimite võtmine (suukaudsed kontratseptiivid, diureetikumid, beetablokaatorid, steroidravimid). Seoses organismi hormonaalse ümberkorraldusega täheldatakse rasedate naiste puhul nende ainete tõusu.

Kui alandada triglütseriide, mida see tähendab?

Madal sisaldus võib osutada järgmiste ohtlike haiguste esinemisele või arengule:

• Hüpertüreoidism;

• Tserebraalne infarkt;

• Kopsuhaigused;

• Neerupatoloogia;

• Myasthenia gravis;

• Liigne C-vitamiin

Triglütseriidide taseme normaliseerimine

Peamine meetod vere triglütseriidide normaalse taseme säilitamiseks on tervisliku toitumise põhimõtete järgimine. Kui tavapärane toitumine nende ainete rasvasisaldusega 40% on suurem, on vaja vähendada rasvade tarbimist 30% -ni. Kui see ei toimi, siis vähendatakse järk-järgult rasva kogust toidus 20% -ni. Sellist dieeti peaks siiski määrama arst, kes jälgib pidevalt patsiendi heaolu. Lisaks tuleb triglütseriidide taseme normaliseerimiseks loobuda suitsetamisest ja alkoholist ning järgida tervisliku eluviisi reegleid.

Triglütseriidid: mis see on ja millised on nende funktsioonid? Pärast seda artiklit lugedes teate vastuseid neile küsimustele.