Uneapnoe: põhjused, sümptomid, ravi folk õiguskaitsevahendeid. uneapnoe sündroom

Öösel te regulaarselt ei saa magada norskamine kallimale? Aga probleem ei piirdu ebamugavust, et pakkuda teistele. uneapnoe sündroom võib olla väga ohtlik, põhjustades palju üsna tõsiseid terviseprobleeme. Kreeka sõna "uneapnoe" on tõlgitud kui "hingamise seiskumine". Muidugi, me kõik vabatahtlikult silmitsi seisakuga hingamisteede liigutused, näiteks sukeldamise ajal. Siiski teadvuseta hingetõmbega kestis 20 sekundit kuni 3 minutit, võib lõpuks viia rikkumisi, mis raskendab nii füüsilise ja psühholoogilise heaolu.

sümptomid

Uneapnoe, mis on vaja teada sümptomid iga näoga hingamise seiskumine. Kuid inimene ei saa tunda, mis toimub une ajal ja on teadlikud oma haiguse. Tasub pöörata tähelepanu teiste tundemärke, mis iseloomustavad uneapnoe. Need on:

• Regulaarne norskamine.
• lämbumine tekib tunne une ajal.
• Nõrkus ja uimasus päeva jooksul.
• Hommikune peavalu.
• Kehv kontsentratsioon ja ärrituvus.
• Tunne kurgu kuivust ja suu peale ärkamist.

Tüübid uneapnoe: tsentraalne puudumisel hingamine

Nähtus puudumine central respiratoorne depressioon, meditsiinipraktikas on üsna haruldane. Seda tüüpi uneapnoe iseloomustab asjaolu, et mingil ajahetkel ajus lakkab signaale saata kontrolliva hingamine hingamislihased. Selle tõttu ja peatub hingamine. Lisaks patsientide magavad nii rahutult, on võimalik mäleta oma öö ärkamised. Kesk Uneapnoe võib põhjustada tüsistusi nagu hüpoksia või häireid südame-veresoonkonna süsteemis.

Liiki apnoe: obstruktiivne ei hinga

Arstid sageli puudumine obstruktiivse hingamine. Sel juhul kriitiliselt kitsenenud valendikku hingamisteed, kõri lõõgastavad, õhuvool katkeb. hapniku tase langeb ja inimene peab ärkama hinge. Kuid need lühiajalised ärkamine nii, et hommikul neid ja ei mäleta. Keskmiselt inimene põeb seda tüüpi uneapnoe, hingamine peatub nende rünnakute esineda 5-30 korda tunnis. Loomulikult, millest kumbki kõrge hinne magada või puhata ei räägi. Obstruktiivne uneapnoe, mis tuleb ravi alustada kui esimene haiguse sümptomeid, võib põhjustada mitmeid rikkumisi tervise ja heaolu.

Uneapnoe tüübid: kompleksi hinge

Seda tüüpi uneapnoe on kõik tunnuseid nii kesk- kui ka obstruktiivse hingamisteede haigused rütmi. Korduv hingamispuudulikkus koos ülemiste hingamisteede obstruktsiooni kaasas isikule kogu une. See uneapnoe sündroom nõuab kohest diagnoosi ja ravi, samuti oht piisavalt tõsised tagajärjed, nagu arengu südame isheemiatõbi.

Apnoe Lapsed

Vaatamata sellele, et me oleme harjunud seda küsimust niipea kui vanus, võib see esineda lastel. Ohus imikute laienenud mandlid ja adenoidid ning alandades taevas lõug vähearenenud närvisüsteemi. Enneaegsetele imikutele, väikelastele Downi sündroom ja ajuhalvatus on ka tõenäolisem, et kannatavad uneapnoe. Põhjuseks võib olla, ja narkootikumid võetud imetavale emale. Vanemad peaksid hoiatama valju hingamine une ajal, vilistav hingamine või öise köha, pikad intervallid hingetõmmete vahel. Laps ei ole täiesti piisavalt magada, higistamine ja tundub rahutu ärkveloleku.

Kõige ohtlikum vorm haigus on obstruktiivse kujul. Beebi nägu kahvatub, sõrmed ja huuled muutuvad sinakaks, südame löögisagedus aeglustub, ja lihastoonust väheneb. Uneapnoe lastel nõuab kohest arstiabi, kui usutakse, et haigus võib põhjustada imikute äkksurma sündroomi.

Uneapnoe sümptomid

Raskused või kahjustunud avatuse ülemiste hingamisteede viib seisund, mida nimetatakse uneapnoe arstid. Enamasti mõjutab haigus inimesi, kes on ülekaalulised või hingamisteede põletik. Põhjuste uneapnoe võib olla erinev:

• Ülekaalulisus, eriti juhul, kui märkimisväärne rasvaladestus asub kaela.
• Neuroloogilised häired, mis põhjustavad aju "unustada" kuidas hingata une ajal.
• Kaldus vaheseina ja muudest kõrvalekalletest hingamisteede struktuuri.
• Halvad harjumused nagu suitsetamine, kuritarvitab alkoholi või narkootikumide tarvitamist.
• Ebamugav asend une ajal.
• Vanusega seotud muutused seotud halvenemise lihastoonust.

Ohtlik apnoe

Hüpoksia - peamine oht, mis ähvardab uneapnoe. Vähendatud hapnikutase minimaalsele põhjustab isiku rahuneb, naha siniseks ja aju saab signaali, et sa pead ärkama. Ärgates inimene hingab hapnikku, ja seega ennistada häiritud hingamine. Selline olukord ei saa nimetada normaalseks. Inimesed on krooniliselt ei piisa magada, ei suuda kogeda hädavajalikku sügav uni. See viib pidev stress, probleemid närvi- ja südame-veresoonkonda. Sellega seoses suurenenud tööõnnetuste ja kodus.

Sageli patsientidel uneapnoe sündroom suurenenud hommikul surve, südamerütmi on häiritud, mis viib arengut rabandus, ateroskleroos. Taustal halveneva uneapnoe all kannatavatel patsientidel kroonilised haigused, nagu kopsuhaigused. Nagu oluline kõrvaltoime võib märkida, ja kannatusi lähedastele, sunnitud saa magada kõrval regulaarselt norskamine mees.

diagnoos uneapnoe

Et määrata probleemi tõsidusele mängides olulist rolli patsiendi sugulased, kes meetodiga V. I. Rovinskogo ristuvad stopper kestus hingamispause ja nende arv. Arst kontrolli käigus kindlaks patsiendi kehakaalu indeks. Ohtlik, kui UTI eespool 35. Sellisel juhul diagnoositi teise astme ülekaalulisus. Maht kaela ei ületa tavaliselt 40 cm naiste ja 43 cm meestel. rõhulugem eespool 140/90 võib ka tähendada, et probleem.

Kui diagnoos on kohustuslik konsulteerimine kõrvaarst. Selles etapis selgitada selliseid terviseprobleeme nagu kaldunud vaheseina polüübid, krooniline tonsilliit, sinusiit ja nohu. Polüsomnograafilisi võimaldab teil registreeruda kõik elektrilised potentsiaalid tase hingamisteede aktiivsus, arvu ja kestust episoode une ajal. Mõningatel juhtudel, lämbumine oma une - ei uneapnoe. Hingamiseks cry teatud häired võivad viidata algav astma või muid terviseprobleeme.

Astmest haiguse tõsidusest

Selleks, et määrata Uneapnoe raskusaste, on vaja arvutada keskmist apnoe episoodide arvu tunnis. Kuni viis episoodi - pole probleemi, kuni 15 - kerge sündroom, kuni 30 - keskmine aste. Rohkem kui 30 rünnakuid peetakse raske haiguse vormi, mis nõuab kohest meditsiinilist sekkumist. ravimeetod määrab arst vastavalt patsiendi tervisliku seisundi ja traditsioonilise meditsiini muutub abi, mis aitab teil kiiresti vabaneda probleem.

ravi

Uneapnoe ravi alati on kõrvaldada probleemi põhjuse. Adenoidid ja mandlid eemaldati kirurgiliselt, kaldus vaheseina viia ka normaalne, lastes tal täielikult hingata. Rasvumise all kannatavate inimeste, määrata ravi, aitab normaliseerida kehakaalu. Kaalulangus on ainult 5 kg, paljudel juhtudel aitab see vabaneda probleem. Kui neuroloogilised haigused vajada meditsiinilist sekkumist. Määra ja stimuleerida hingamist preparaadid, näiteks, "teofülliin" või "Atsetasoolamiid".

Kui põhjus uneapnoe on lõtv taevas, seda tugevdada ja muuta konfiguratsiooni, aidates raadiolaine meetod. Kohalik anesteesia puudumine pikka ennistamine ja suure jõudlusega on teinud kõige populaarsem meetodit kuupäeva. Operatsioon kestab vaid 20 minutit, tund aega hiljem patsiendi läheb koju ja veedab järgmisel õhtul juba harjunud ilma valus episoode uneapnoe. Sellised ravimeetodid, vedel lämmastik või laseriga, on ka populaarne ja efektiivne. Aga paranemise taevas pärast protseduuri on aeglasem, põhjustades isik veidi ebamugavust.

Rasketel juhtudel CPAP-ravi. Special seade, mis on mask, mis on ühendatud survestada seade, kulunud patsiendi nina enne magamaminekut. Rõhk on valitud selliselt, et isik võiks lihtsalt ja mugavalt hingata. Vähempopulaarsete ravimeetodeid apnoe nagu hoidikud jaoks lõualuude ja süvenevad lõhed nasaalse kleeperibadest, padjad, teeb inimese une ainult positsioonil "küljel".

Traditsioonilised ravimeetodeid

Alternatiivne meditsiin pakub palju võimalusi vabaneda uneapnoe. Lihtne ja kättesaadav retseptid saab magada suureks abiks traditsioonilise ravi haigust.

• Niisutamiseks limaskestade kurku ja ninna magamaminekut loputada nina soolase veega, mis valatakse palmi ja tõmbuda nina kohe puhuda oma nina. Segude valmistamiseks lahustada tl meresoola klaasis soojas vees.
• Kapsas mahla ka juba ammu kasutatud uneapnoe ravis. Klaasi värsket mahla lisatakse teelusikatäis mett. Jooki tuleks tarbida ühe kuu jooksul enne magamaminekut.
• Luua hingamist aitab tervendavat astelpaju õli. Aitab paar nädalat enne magamaminekut kaevama mõlemasse ninasõõrmesse 5 tilka õli. See meetod aitab leevendada põletikku nina kude, on tervendav mõju, taastab vereringet.
• Selle tõhusus ravil norskamine osutunud porgandid. Sa pead sööma ühe maksa juurviljad kolm korda päevas enne sööki.

• Jooga võib kasutada ka ravi uneapnoe. Simple harjutusi läbi 30 korda hommikul ja enne magamaminekut aitab unustada rünnakud haiguse. Tõmmake keele edasi, jättes lõug. Selles asendis, hoidke keele kaks sekundit. Klõpsake käe lõua ja liikuda oma lõualuu edasi ja tagasi, rakendades teatud jõud.
• Kõige lihtsam ja meeldiv viis ravida kerge kuni mõõduka vormi uneapnoe - laulmine. Lihtsalt mine iga päev pool tundi, tugevdada lihaseid neelu. See meetod on tõesti tõhus.

Selline ravi Uneapnoe folk õiguskaitsevahendeid aidata toime tulla probleem tingimusel, et kõik soovitused arsti ja järgige ennetavaid meetmeid.

ennetamine sündroom

Inimesed, kes on ülekaalulised vaja vaadata oma toitumine ja kaalus. Suitsetamine ja alkoholi on ka üks peamisi põhjusi, miks viia apnoe. Tagasilükkamine need halvad harjumused sageli aitab vabaneda probleem jäädavalt. Toonikud, sealhulgas tassi oma lemmik kohvi pärastlõunal, võib viia ka uneapnoe. Piisavalt, et piirata tarbimist selliste jookide mõistliku miinimumini.

Hard madrats ja padi madal hõlbustada hingamine une ajal. Rong ise magama kõhuli. See aitab vältida kordumist uneapnoe. Matkamine öösel, rahustav vannid, massaažid - hea ennetamise takistavate probleemide täieliku une ja viib palju terviseprobleeme.