Viljakas päeva - mis see on?

Daamid, kes unistavad rasestumise võimalikult lühikese aja jooksul tundub kasulik Ideaalse kuupäeva viljastamiseks. Tänapäeval on väga vähe inimesi, kes ei ole kunagi kuulnud meditsiiniline termin "ovulatsiooni".

Aga see, mida viljakas päeva ilmselt teab kõik ei. Nii kõne paar päeva enne ovulatsiooni ja lõplik. On tõestatud, et aja suurendab oluliselt võimalusi rasestumise.

Aga kuidas kindlaks teha, millal teil on kõige viljakam päeva? On mitmeid meetodeid, millest igaüks aitab üsna täpselt arvutada aeg ovulatsiooni ja seega viljakas päeva.

Arvutamine viljakas päeva

Üldiselt määrata viljakas päeva on kergem. Selleks, ainult kuni tea, mil päeval teie ovulatsiooni. Ekspertide sõnul palju tõhusam töötada kavandades laps täpselt üks päev enne ovulatsiooni.

See on loogiline ja isegi õigustatud matemaatiliselt. Asi on selles, et sperma elab ainult 1 või 2 päeva, kuid muna on valmis väetamiseks, maksimaalselt veerand päeva. Sel põhjusel, kui sa tahad olla kõige jõukam viis vastavad kõigile tingimustele, kindlasti märkige oma kalendrisse ajakava nende menstruatsioon ja loendati päeva ovulatsiooni.

Juba alates sellest kuupäevast, siis üsna lihtne kindlaks teha, viljakas päeva. Sa ei tea, kuidas arvutada ovulatsiooni? Arvatakse, et see toimub tsükli keskel. See tähendab, et kui sa tuled menstruatsiooni iga 28 päeva, ovulatsiooni tekib neljateistkümnendal neist. Aga kahjuks on see vaid ligikaudne, mille põhjal saab oluliselt vähendada oma võimalusi ette kujutada beebi kiiresti.

Selline meetod võib sobida ainult neile, kel on selge ajagraafikuga menstruatsiooni ja väga püsiv. Ja tõepoolest ovulatsiooni võib esineda veidi varem või veidi hiljem.

Algusega Siinkohal saab määrata välimus eritised. Kui need muutuvad läbipaistvaks, venitades - see on signaal alguses viljakas päeva. Ovulatsioon toimub siis, kui heakskiidu muutub nii palju, et ei tööta ilma igapäevase paigaldus.

Samuti olge ovulatsiooni esineb sündroom. See on lihtne mõista, sest teil on tunne kerge valu kõhus, mis on täiesti mitte seotud menstruatsiooni.

Muutuvad konsistentsi ja värvi sadestub tingitud asjaolust, et nad on rikastatud soolad, valgud ja glükoos. On see kõik ja annab ideaalse keskkonna seemnerakud.

Loendamine viljakas päeva poolt temperatuuri mõõtmise

Paljud naised, enne rünnata kõige soodsam kontseptsiooni päeva kehatemperatuur tõuseb. Suurendada oma väike, ainult 0,2-0,6 kraadi. Selle kokkupuute põhjustab hormoon progesteroon.

Kehatemperatuuri sel juhul tuleb mõõta läbi päraku. Kas see parim hommikul, kui sa ei ole olnud aega voodist. See meetod aitab üsna täpselt kindlaks oma viljakas päeva.

Et saada täpsemat, temperatuuri mõõtmiseks parim paar kuud ja samal ajal on vaja, et saada tulemused registreeritakse spetsiaalses sülearvuti.

Üldiselt kõige täpsem viis teada, millal te ovulatsiooni ja seega viljakas päeva, - hoidke eriline ovulatsiooni test. Nad on umbes sama efektiga, kui rasedus testid. See tähendab, teil on vaja niisutada riba uriini ja oodatavad tulemused. Tavaliselt pakis 5 teimide mida tuleks teha paar päeva enne keskel menstruaaltsükli. Kui tulemus on positiivne, tungiv vajadus korraldada romantiline õhtu oma kallimale.

Alkohol, unepuudus ja nakkushaigused võivad üsna tugevalt mõjutada ajal ovulatsiooni. Nii et kui soovite kujutada beebi kiiresti, hoida tervislikku eluviisi!